Fizinio lavinimo mokytojai yra sunerimę: visiškai fiziškai ir psichiškai sveiki jauni džiungnikai vargu ar gali susidoroti su standartinėmis užduotimis, dažniau nei prieš vaikus, o kartais sužeisti sužalojimai.
Svarbu tai, kad natūraliu būdu judėjimo ir sąveikos įgūdžiai fiziniame lygmenyje, daug vaikų neleidžiami, ir niekas apie tai nemano.
Jei jūsų vaikas ruošiasi eiti į mokyklą ir fiziškai sveiką, patikrinkite, galėsite padaryti 16 svarbių dalykų.
- nuskaitykite visus keturis įsitikinimus ir greitai,
- tolygiai važiuokite su šone šalimi, pavyzdžiui, į kambarį, pavyzdžiui,
- važiuokite atgal į priekį, išspaudžiant su vienkartiniu,
- Patraukite ant rankų, didinant gulėjimo kūną nuo grindų pusę metro, bent jau su išlenktomis kojomis ir visomis padais,
- pakilti kažkur, ištraukite rankas, kai rankena krūtinės lygyje,
- Peršokti su abiem kojomis tuo pačiu metu, laikydami juos perkelti ir aukštyn ir žemyn ir kažkur,
- sulenkti, kojų lenkimas stipriai, atlikite papildomą paramą palmių / kumščių įėjimui, šokinėjant nuo kažkur žemyn, kad pabarstytumėte,
- Padarykite platų apvalią sukimąsi tiesiomis rankomis, kiekviena ranka,
- Peršokti su šuoliais ir šonais (griežtai atokiuojant žingsnį), šokinėja mažomis kliūtimis,
- užduotis su judėjimų tvarka su kairiuoju ir dešinėje kūno pusėje, pavyzdžiui, šokti kaip Makaren,
- stovėkite ant kiekvieno iš kojų, balansuojant su savo rankomis,
- nusileidžia nuo pakilimo ar "kopėčių" nuo pakilimo į priekį kojų ant skrandžio ir popiežiaus,
- mesti ir sugauti snap-pagaminti mažus objektus,
- patenka į priekį, į šoną, atgal kuo saugiau, lenkimas ir bandymas pabarstyti rankomis ir baterijomis,
- žaisti arba bent jau žinoti, kaip žaisti, mobiliųjų grupių žaidynėse su taisyklėmis, tai sunkiau "sugrįžta",
- įvertinti jų judėjimo pavojų ar saugumą ir veiksmus, kurie yra šalia, veikia, balansuojantys, šokinėja, ir jo veiksmai - už save.
Tačiau, jei vaikas ir 9 metų amžiaus negali būti viskas, jis turi dar keletą metų pasivyti. Tiesa, įprotis nuo laiko, kad galėtumėte žaisti kartu, bus sudėtingiau.
Iliustracija: "Shutterstock"