Kaip ir šiame beprotybe ir nežudyk kiekvieną dieną į "skuduro" būseną, o ne mesti penktą dieną su šauksmu: "Moterų dykumoje, į pragarą ant poliravimo ragų, tik nuo poliravimo ragų tu!"?
Idealus darbas introvert atrodytų taip: Aš sukūriau šedevrą mano jaukiame kambaryje - įdėkite jį į specialiąją ląstelę - ištraukiau gerą mokestį. Bet ne. Dėl kokios nors priežasties turi bendrauti. Ir net laisvai samdomi ne visada gyvena. Ir čia jūs einate į biurą. Ir jūs esate čia, kaip sėdi Stillitz, tarp šių linksmų ir draugiškų padirbtų ... ramus, draugė. Vienas žingsnis: ateikite į kompiuterį. 2 žingsnis: Atidarykite išgyvenimo kursą nuo Pics.ru.1. Išleiskite juos!
Žinoma, jie pradės paskatinti jus ir paremti sadistus. Kairiajame kairiajame kaimyne bus pasaulietinis pokalbis apie jo "Chipmunk" į "maišyti". Kaimynas dešinėje siūlys slapuką užmegzti kontaktą. Virėjas susipažins su visa komanda, kad jūs pritvirtinote greičiau ... (saugoti, kiek iš jų! Išsaugoti juos! Aš jų neprisimenu juos visus! Aš atsiunčiau geriau sąrašą su nuotraukomis ir maitinimu ... ). Nenaudokite šių monstrų. Jie sėdės ant kaklo, jie surengs šokius ten - ir tada jie bus nustebinti, kai gausite crazy po stalu. Dabar atėjo laikas pripažinti šypseną: Atsiprašau, aš esu intravertas, visi smack, bet jei taip - tai aš ne piktas ir liūdna, tai yra man pakankamas. Mažas pokalbiai su manimi psichoanalistai nustatyta ne daugiau kaip dvi minutes per dieną.
2. Ateikite į juos - šiek tiek
Taip, apie minutes per dieną. Introvertas, kuris pateko į "Avino" komunikacinius plėšrūnų, dažnai bitus į vieną iš kraštutinumų. Arba jis bando nukentėti semesas ir paversti tuo pačiu nuoširdžiai smurtiniu ir laikrodžiu - kuris atrodo baisi ir gropinė nervų sistema šiukšliadėžėje. Arba jis yra pripildytas nesąžiningu mišku ir atrodo vilkas - tada nustebino, kad jie jį atleido, o ne šviesos pusėje, kuri yra visiškai ne gulėti, bet šypsosi taip mielai. Čia jums reikia auksinio viduryje. Siekiant bendrauti su visuomene, turite paryškinti kelias minutes - tiek mokymui, ir kad samanos nesukelia, ir kad jūs to nepadarysite. Išėjimai pertraukos biuro virtuvėje - gera priežastis. Ir nebus jokių įspūdį, kad esate kvailas sniego žmogus, o tada su pasiekimo jausmu galite traukti ausines.3. Raskite "Jūsų"
Introvertas yra draugiškas pagal principą "Reti, bet Apt". Tuo prasme "mažai, tačiau stipriai". Na, apskritai žinote save. Taigi didžiuliame Babilone galite rasti keletą ... ne taip kvaili. Būtent šie žmonės, kurie taps jūsų lazdišku šlifavimu ir susitikimu bei korporatyvinėje partijoje ir tiesiog koridoriuje. Kartais tai yra pakankamai tyliai su supratimu nerimauti - ir parama jau yra didesnė už visus chipmunktors ir kepenų korporacijas.
4. Jūs nesate vieni!
Ypač gerai, jei gausite tą patį "nenormalus". Tai yra, pats jausmas. Žinoti, kad kažkas turi maždaug tą patį, todėl esate gana normalus - jau turi stogą netgi kai kurių ypač pavojingų timbynding. Jie kerta kalbėtis su šypsenais šalmuose - ir vėl į mūšį, bet su labai skirtingu jausmu.
5. Iš dalies ištrinkite
Kai kuriais atvejais darbas leidžia tokį variantą kaip ne pastovi, bet tik periodinis buvimas biure. Pabandykite derėtis su valdžios institucijomis, kad jūs du kartus per savaitę suteikite anglies šaliai į skerdimą, o trys yra dešra iš namų. Dažnai tai taip pat yra pelningiau: kintantys du "šalinimo priemonės", jie jau sutaupo kelių kvadratinių metrų nuomos, viso kompiuterio ir mažo elektros vežimėlio.6. Kaip aprūpiname "OpenSpace"
Ir ką daryti, jei nepaisant devynių valandų madhouse negali būti vengiama, ir šis madhouse taip pat yra su madingu atviro plano? Ir kaip jūs kalbate apie tos temą, kuri dirba šioje gėdoje padidėja ir slėgis didėja, ir konfliktai provokuoja, niekas negirdės tavęs šioje antill ... todėl jums reikia bandyti "pridėti save" į darbo vietą Maksimalus. Tai yra, individualumas, komfortas, privatumas. Uždaryti nuo kaimynų lustų dideliame FICOM. Apgauti kalendorių su sraigėmis. Ir lėtai traukite darbo telefono laidą.
7. Parašykite mažame rašymuose!
Beje, apie telefonus. Jie, kaip žinome, blogis. Ir su šiuo blogiu, natūra ekstravertai dievina, kai būtina ir ne. Dažniausiai mes pastebėjome, jums nereikia. Kadangi pateisinti telefono naudojimą - mūsų introvertance - gali tik staiga kataklizmas. Pabandykite palaipsniui mokyti kolegas ir partnerius rašyti jums, o ne skambinti. Pasakykite, kad jūs taip veiksmingiau suvokiate ir reaguokite greičiau. Kriki į vamzdelį, kad negirdi. Flag apie "Burting Link". Jei esate vertingas darbuotojas ir geriau prisitaikyti prie jūsų, nei prarasti, anksčiau ar vėliau jie teka iš vidinio telefono ir "Skype" pokalbiams ir paštu. Kur pagaliau galite sustabdyti įtampą ir pradėti mąstyti.8. Atlikite pauzę
Jei periodiškai vis dar turi nerimauti tokį stresą kaip verslo susitikimus, pabandykite planuoti šį testą, kad jie nebūtų eilės po kito. Būti tarp jų vieni. Gerkite kavą, eikite po dangumi, kvailas į tam tikrą atsipalaidavimo nuorodą arba žaiskite atsipalaiduoti žaislai. Kartais mes neturime laiko ar nepamiršti papildomo ryšio (ir bet koks gausus bendravimas išmesti mus, net prieštaringas ir gana malonus). Ir tada nustebinkite, kad nuskaitote kaip suspaustą citriną ant drebėjimo kojų.
9. Bendras bendrauti
Ar norite dalyvauti iš jūsų? Taip prašau. Prisijunkite prie įmonės - ir ... Klausykitės. Periodiškai link. Lygiagrečiai, matote, kokia graži saulėlydžio šviesa yra iš lango. Pauzė galite paklausti pagrindinio klausimo. Ekstravertas nedelsiant naudoja šią galimybę laimingai tęsti savo įdomią istoriją. Ir jūs šypsotės. Ir kas įrodys, ką šypsosi į tai, kad netrukus grįšite namo savo mylimojo tuščiojo?10. Kaip išgyventi susitikime
Strover ant sklandytuvo yra tarsi skulptūra Mėnulio parke. Aplink viską švilpukai ir verpimas, ir jis pakyla ir išsisuka. Tai demoniškai nesaugiai. Pirma, ateiti į derybas anksti imtis strateginę vietą galerijoje, o ne po nosies prie lyties. Antra, paimkite kietą nešiojamąjį kompiuterį ir atsargiai į jį įbrėžimą. Įveskite jums abstrakčias pagrindines pranešėjų idėjas. Ir nejudinkite karikatūros. Trečia, periodiškai pakelia akis su dideliu požiūriu. Nebėra būtina mesti kopijas - tai yra nereikalinga: aktyvūs kolegos gali sugauti jūsų nekaltus komentarus. Periodiškai kreipkitės į kolegą, sėdintį netoliese (ir ten, tikiuosi, sėdi savo drauge nuo 3-4 dalių). Atrodo, kad jūs diskutuojate. Ir jie visai nepastebi, kad lytis atrodo kaip Mojlu.
11. Siaubingas momentas
Ir jei jums reikia kalbėti? O, tai yra nelaimė, panaši į potvynį ar ugnį. Ką galite padaryti, turėsite. Pirma, džiovintas tekstas. Tiesiog išdžiovinta. Net anekdotai ir įvadiniai žodžiai jus atgaivins. Antra, suraskite savo ištikimų draugų akis nuo minėtų elementų 3-4, leiskite jam ten. Trečia, jis atrodo griežtai ir tvirtai, ištarti žodžius šiek tiek lėtesnis ir žemiau tono, nei paaiškėja. Ir tai yra visiškai įmanoma išeiti ne tik už protingą, bet ir tikrai. Na, džiaugtis, kad netrukus baigsis. 15 minučių - ir tai nebus, linksmas! "Pirkti ožkos" principas sukuria gyvenimą.12. Leiskite paleisti nepatogiai!
Kokie kamienai kolegų yra tai, kad yra daug iš jų, todėl kas mėnesį kas mėnesį turi gimtadienį. Ir gruodžio mėn., Apskritai, kaip ir virėjas - po vieną ... Ir jie, Carnegins, vaikai, ne daug, kad jie nori pinigų iš jūsų - jie nebus sumokėti. Būtina vaizduoti džiaugsmingą susijaudinantį komunizmo kūrėją. Jei žinote apie artėjančią nelaimę iš anksto - galite turėti laiko gauti pakankamai miegoti iš anksto, sakydami dieną, kad rytoj vakare jūs turite skubų ilgai. Jei neturėjau laiko sužeisti. Išlaisvino gydymą, paklauskite, ar pati jo herojė - tai visada veikia. Pasakykite skrudinta duona: "Siūlau originalų skrudintą duoną - už gimtadienio sveikatą!" Pageidautina kažkur apie dešimtąją, kai visi jau yra atsipalaidavę ir geranoriški. Ir tyliai, pasiuntinių nuotėkis į išėjimą. Po dešimtojo pastebės.
13. Pagalba, turiu įmonių
Šis kankinimas paprastai buvo sudarytas iš šio kankinimų - nėra vietos sėdėti, mes bokštu stulpelį su plokštele kaip kvailas, ir būtina kramtyti su kuo nors. Ir tada vis dar šoka su konkursais, Corrida. Nieko, ir čia galite išgyventi. Aš skubiai surasiu ką nors, kas neprisijungs aplink save minią, ir su kuo jūs negalite kalbėti apie ketvirčio rodiklius, bet žmogaus pokalbį apie šviežią paniką ar kai kuriuos aukščiausius dalykus. Ir visi, "viščiukų viščiukas, aš esu namuose"! Ir nepakanka pabėgti į šokius ir varžybas. Pabandys sustabdyti - informuoti jus su tuo susijusią nuomonę, kad katė gimdama namuose.14. iškvėpti, bebras!
Neskiriant verslo ir draugiškų susitikimų "iškart po darbo". Pakeitus pamainą, eikite namo. Na, arba nuskaitykite į gamtą, jei šiuo metu nėra tamsos ir purvo. Ir išeiti ir išmeskite visus šiuos rodiklius su lustais iš galvos. Ir iškvėpti, iškvėpti. Aukštos kokybės perkrovimas ir įkrovimas išgelbės biuro stillitz kitą dieną sunkioje tolerantiškoje tikrojo aryanso kompanijoje!