Su šeimos santykių krizės pradžia, daugelis pradeda kurti santuokos nutraukimo planus, nesistengdami išgelbėti santuokos. Tačiau skyrybų yra rimtas žingsnis, ir jis turėtų būti atliekamas lėtai, kruopščiai ir atvėsinamai sveria visus "už" ir "prieš". Santuoka yra dviejų skirtingų žmonių partnerystė ir kylantys sunkumai - natūralūs. Norint neužsidegti tiltus, bet suprasti, ar skyrybų yra tikrai reikalinga, tiesiog atsakykite į 9 klausimus.
1. Ar man tikrai reikia skyrybų ar man reikia skirtingų santykių su savo sutuoktiniu?
Yra didelis skirtumas tarp nelaimingų ir santuokos santuokos, kuri nebus išsaugoti nieko. Poros dažnai ateina į psichologus, kurie turi problemų ir kurios jie negali išspręsti be jokios pagalbos. Jei savo santuokoje jūs netinka kažko pačios santykių, bet tuo pačiu metu kelių žmogus ir norite būti su juo, tada turėtumėte dirbti su klaidomis ir aptarti viską su savo pusę. Atminkite, kad santuokos nutraukimas yra ypatinga priemonė.
2. Ar pridėjote pagalbos ekspertams ir bandėte dirbti su santykiais?
Deja, šeimos terapija ne visada suteikia norimus rezultatus, bet net jei specialistas negalėjo padėti - tai nėra priežastis nuleisti rankas. Gali būti, kad pasirinktas specialistas nėra pakankamai žinių ir įgūdžių, kurie padėtų - galite pabandyti pasirinkti kitą psichoterapeutą. Be to, kiekvienas iš jų turi savo metodus. Beje, jei specialistas sako, kad santuoka negali būti išsaugota - tai tikrai pasikeitė.
Tačiau net ir iš pirmos klasės specialisto neturėtų laukti stebuklingų veiksmų - jo praktikos veiksmingumas daugiausia priklauso nuo jūsų. Abu partneriai turi būti atviri ir pasirengę keistis. Santuoka turi visas atkūrimo tikimybę tik tuo atveju, jei patys partneriai nori būti kartu ir patiria šiltus jausmus vieni kitiems.
3. O gal daug pastaruoju metu nukrito?
Sunkūs bandymai ir sunkumai greičiau arba vėliau ateina net laimingiausių porų. Stiprios ir ryškios, finansinės problemos, vieno iš partnerių darbo praradimas, koncepcijos problemos ir kt. Kai tai atsiranda, skyrybų rizika yra gerokai didėja. Jei jūsų gyvenimas yra užpildytas stresu, tada net mažos santykių problemos atrodys didžiulis ir nepataisomas stresas, žmogus praranda gebėjimą protingai galvoti.
Todėl, jei santuokos nutraukimo mintys lankėsi su sunkumais atvykus - neskubėkite su sprendimu, leiskite sau suprasti problemas ir tik tada vertiname šalto galvos padėtį. Be to, esate komanda, ir komandoje susidoroti su problemomis daug lengviau.
4. Ar aš pripažįstu savo kaltę?
Bet kokiu konfliktu, abu yra kaltinti tiek, ir tai nesvarbu, kiek, kaip konkrečiai, partneris elgiasi ir kaip jos vardu. Nėra tobulų ir visiškai nekaltų žmonių, ypač santykiuose. Sunku įvertinti savo veiksmus - galbūt kažkur esate be reikalo kritikuojamos, nepakankamai įvertintos, nesilaikykite savo žodžio, sukauptų problemų, o tada įžeidžiamas partnerio nepasitikėjimas, kuris visai neužtikrina nieko.
Atpažinkite savo kaltę - nereiškia kaltės visose problemose. Tai reiškia, kad atsakomybė už savo žodžius, veiksmus ir partneris turi būti atsakingas už savo. Supratimas, kai buvo padaryta klaida, galite sukurti situacijos koregavimo veiksmų planą.
5. Ši santuoka iš pradžių buvo klaida, ar procesas buvo bėdoje?
Yra atvejų, kai poros, atvykstančios į santuoką, iš pradžių nėra pasirengę šeimos santykiams, tiesiog jie nesupranta. Dėl šios priežasties jų problemos kyla beveik nuo paties šeimos gyvenimo pradžios. Tai dažnai atsitinka, kai Sąjunga yra užregistruota labai greitai ir abu tiesiog neturėjo laiko mokytis savo partnerio pakankamai. Arba, kai santuoka buvo atlikta dėl neplanuoto nėštumo, kai visi giminaičiai reikalavo legalizuoti santykius. Jei tai yra jūsų atvejis, tada pateikite skyrybų, tiesiog suprasti šią svarbią pamoką ateičiai ir bandyti ne žingsnis ant to paties grėbto.
Jei sprendimas dėl santuokos buvo pagrįstai, po ilgų santykių ir sprendimas neturėjo įtakos trečiųjų šalių asmenims, dabar, dabar su problemų momentu, jums tiesiog reikia dirbti su klaidomis, persvarstyti savo požiūrį į statyti santykius ir Suprasti, kad vis dar nėra "neteisingame" partnerie.
6. Jei mano skyrybų dėl prastos kokybės sekso priežastis buvo bandoma viską išspręsti?
Siekiant išspręsti intymios gyvenimo problemas, nebūtina susisiekti su specialistais. Tokio plano rūpesčiai sėkmingai išspręsta dalyvaujant dviem. Kaip rodo statistika rodo, idealiai suderinamos poros šiuo atžvilgiu, visada bus kažkas, kas yra panašus ir nėra priimtinas kitam. Santykių pradžioje seksas yra beveik visada žavingas, bet kasmet jis tampa vis labiau švieži - bet tai lengva ją išspręsti.
Atvirai kalbėkite su partneriu, pasakykite man, kad nesate patenkintas ir ką norėtumėte pakeisti. Klausykitės. Norint, kad pokalbis būtų sėkmingas, jums reikia būti kuo atviriau, ne kaltinti vieni kitus, o ne kritikuoti. Skyrybos dėl prastos lyties nėra sėkmingiausia priežastis. Galų gale, prisitaikyti šiuo atžvilgiu ir užmegzti lytį daug lengviau nei ieškoti santykinės sielos.
7. Ar mano lūkesčiai šeimos gyvenimo ir sutuoktinio srityje nėra pernelyg pervertintas?
Kandidato ir supirkto laikotarpiu pora yra tokia užsiėmusi vieni kitų panašumu, kuri jiems atrodo, tarsi ji visada lieka. Vyras duos kas savaitę duoti gėlės, kalbėti komplimentų, kvepalų kvepalų, ir žmona visada vaikščioti kaip po paradas, dievina valyti švarą namuose ir virkite vakarienes. Ir koks yra nusivylimas, kai viskas yra priešingai. Ir visi, nes bendras gyvenimas nebėra dienos atostogos.
Savo vaidmens sąskaita lūkesčių santykiuose nėra mažiau pervertintos. Moteris planuoja net po santuokos, ji galės sukurti karjerą, daug valdydama save ir gyventi savo tvarkaraščiu. Be fakto, tai yra pusę dienos stovėti prie plokštės, maišant sriubą su viena ranka, kitą mokyti pamokas su vaiku ir sūpynės vežimas su kūdikiu. Labai tikėtina, kad kažkas tikisi, kad tai tikisi iš santuokos sąjungos.
Daugelis santuokos ir partnerio temos yra labai didelės lūkesčiai, todėl verta pažvelgti į galvos padėtį. Jei nesate pasirengę gyventi namų gyvenimui kartu, tada jūs galėjote dar būti subrendę prieš santuoką - ne visi žmonės turi šeimos sandėlį, ir nėra nė vieno kaltės.
8. Ir ar yra trečdalis?
Kai kreko į santykius atsirado dėl vienkartinio išdavystės, flirto, pažinčių svetainių - asmeniui yra labai sunku suprasti, kur ir kaip judėti. Ir pirmas dalykas, kurį reikia atsakyti - nebuvo šis neištikimybės partneris iki noro "pabėgti" nuo problemų, esančių santykiuose? Labai dažnai su jumis tinkamai apreiškė atsakymą į klausimą yra teigiamas. Kai šeimoje kyla daug vidaus problemų, ir sutuoktiniai pamiršo apie tai, kaip viena kita meilė, atrodo, kad santykiai baigėsi. Ir taip noriu romantikos ir meilės jausmų ...
Lover / meilužis leidžia jums jaustis kaip naujai įsimylėjęs paauglys, kuris yra pasivaikščiojimas datą, laukia kito susitikimo. Bet prieš nuspręsdami dėl skyrybų dėl naujos "meilės" verta pažvelgti į statistiką. Apie 75% santykių "šonuose" nesukuria kažko rimto. Dažnai pats apgaudinėjimas vyksta net dėl to, kad man patiko kitas asmuo, bet dėl to, kad troškulys už kažką naujo. Tačiau tai įmanoma pasiekti tai santuokoje, tiesiog siunčiant savo vidinį gūsio romantizmo jau esamus santykius.
9. Ar myliu savo sutuoktinį?
Meilė negarantuoja, kad santykiai bus planuojama būti 100%, tačiau yra daugiau galimybių su juo. Jei patiriate partnerį bent menkiausiu sparkle, tada neturėtumėte mesti santykių - tiesiog pabandykite kovoti, ir jūs visada turėsite laiko praskiesti.
