Vieną dieną daugelis iš mūsų pasakys gyvenimą - nuo šiandien jūs gyvenate ne taip anksčiau. Ir ne taip, kaip norite. Ir pagal naujas taisykles, skaityti, prisiminti. Ir tai nebus tik ilgą laiką - ir amžinai. Kaip tie, kurie yra arti?
Diabetas yra tiesiog vienas iš bendrų (iki 8% tarp gyventojų apskritai, ir tarp 40 ir daugiau žmonių) atvejų, kai asmuo turi būti kietas, kad pakeistų gyvenimo būdą ir be jokių išimčių. Yra tokių gyvenimo daug tokių atvejų, už kiekvieną skonį. Kažkas skausmingai išmeta rūkymą, kažkas turi vaiką su savybėmis, kažkas sugenda astma arba dramatiškai didina kaulų trapumą. Svarbiausia yra šalia jūsų, atrodo, kad jis yra tas pats asmuo, ir visi papročiai ir visi įprastiniai žingsniai jūsų suderinamumo turėtų būti pakeistas. Bet kaip?Paklauskite, kaip jis paprastai yra
Visų pirma, jums reikia suprasti, kas konkrečiai pasikeitė jai. Diabeto atveju - ką galiu valgyti dabar? Kaip dažnai ji turi valgyti? Ar jums reikia kasdieninių pratimų? Ar yra injekcijos, ar bus galima daryti su tabletes? Jūs nesate smalsu, bet sužinoti, kaip jūsų bendroji teritorija pasikeis. Anksčiau, jūs susitiko kavinėje arba namuose prie stalo. Gal turite pakeisti sąnarių pasivaikščiojimo ar net bėgimo formatą.
Sužinoti, kokios problemos atsirado
Asmeniui, tiesiog susidūrėme su kapitalo restruktūrizavimu, gali būti sunku, kad būtų sunku. Mes žinojome vieną šviežią diabetą, kuris nežinojo, kaip ir su tuo, ką ruošia grikiai. Jie nevalgė jos šeimoje. Matėme žmogų, kuris buvo išleidžiamas metforminu, ir jis pažvelgė, ir paklausė vaistinės metamfetamino, kuris, žinoma, nenorėjo parduoti ir žiūrėti į Kososus. Ne, mes ne juokaujame, tai yra tikra situacija, asmuo skundėsi draugams, draugams su laukiniais veidais "Google", kurie paprastai gali užsirašyti diabetu (gerai, ne metamfetaminas, pačiame dalyke) - ir keistumas buvo išspręsta . Radikalus gyvenimo būdo pokytis yra labai didelis stresas, gali skubėti į bet kurią pusę. Viena mergaitė bijojo save įdėti. Laikui bėgant, aš pripratau, bet pirmieji mėnesiai paprašė patikimų žmonių būti šalia (ir tai buvo 4 kartus per dieną, iš tikrųjų).
Išlaikyti naują gyvenimo būdą
Pagalvokite apie stalą tomis dienomis, kai tikitės jos aplankyti. Nedėkite draudžiama jai, kur bendraujate. Spustelėkite tuos bendrus pažįstamus pažįstamus, kurie įtikins ją šiek tiek pereiti nuo nustatyto. "Na, kad puodelis alaus su mumis leiskite jam padaryti, nėra cukraus!" Cukrus nėra ir angliavandeniai - EH. Ką jums patinka nesąmonė, gerti savo alų, ir mes su žibintais - Narzan. Tualete visi kartu kartu dirbsime kartu, ir su mumis su Sveta ir gausite savo, tiesa?
Jei jai reikia fizinio lavinimo, didelė pagalba jai bus vykdoma kartu. Mažiausiai kartą per savaitę. Jei tai tampa nauja įpročiu, nauja norma - ji bus lengviau ją įgyvendinti privalomai, žinant, kad ji nėra vieni. Tai bus sunkiau formuoti, žinant, kad ji laukia. Organizuoti savo galimybę išeiti į savo namus, jei jis yra su jumis, kai atėjo laikas įdėti injekciją ar gėrimo vaistą. Dažnai žmonės yra drovūs nuryti tabletes ir dar labiau minkyti žmonėms, pirmenybę praleido terminais. Bet tai nėra būtina. Pavojinga.
Sužinokite riziką
Draugai ir glaudūs diabetikai visada yra saldainių ar gliukozės tablečių kišenėse. Jūs niekada nežinote, kas. Vyras vaikščiojo, shook, Shooklycemija nėra atmesta, tai yra skubūs keli angliavandeniai. Sužinokite, kur jis nešioja gliukometrą. (Kaip ne dėvėti? Jis sveria trisdešimt gramą! Turime dėvėti!) Ir leiskite jam išmokyti jus ir mėgautis šalia jų. Ambasadorius po žodžių "matuojamas cukrus, aštuoniolika" Jūs negalite patikėti, kaip greitai. Taip pat žinokite, kad diabetikas neturi "tiesiog ORVI", bet koks uždegimas beveik neabejotinai didina cukrų. Tai yra ne tik tas, kad asmuo yra čiaudulys ir kosulys, ji vis dar turi būti laikomasi, kad cukrus nebūtų nerimauti debesys debesys jau kaip įrodyta vaistai.
Nesuteikta
Su žmogumi, bendrauti, su kuria jis tapo nerimą, kai kurie pažįstami tikrai nenori bendrauti. Labai netrukus jūsų draugė bus daug atsargesnė pasiūlyti bendrą pramogą: galų gale, lengviau sėdėti vien, nei matyti jus, kaip išvengsite. Taigi veiklos balansas turėtų judėti savo kryptimi. Taip, kartais ji atsisakys. Po tam tikro laiko pasiūlykite daugiau. Čia, žinoma, sunku sugauti tobulą veidą, bet jei tapsite aktyvioje partijoje dviem trijų atvejų - savo scenarijuje dabar yra norma.Įtariamasis
Deja, diabetinių pacientų vadovas kartais siunčia keistus triukus. Vienas iš mūsų turėjo skubiai sukelti chirurgą į namus visiškai sveikai žmogui, kuris pasodino opoziciją kulnai ir atnešė bylą pūlingai abscesui. Nenorėjau eiti į gydytojus ištraukti, jie nežino, kad jis turi diabetą. Kaip ir taip. Kitas paslėptas visą saldų maistą iš močiutės, kuri turėjo arklio apetitą arkliu, ir ji atmetė dalinį maistą kaip buržuazinė fikcija. Diabetikoje yra vietos, laikinos gegutės atvejų, kai logika viename, tam tikras klausimas nepavyksta kažkur - ir atsiranda per savaitę, kaip buvo čia. Akivaizdu, kad gydymas prasidėjo ne apleistame atveju, o jūsų draugas yra gydomas ir išlaiko mitybą, kaip turėtų būti, tokie dalykai pradės sooooo ne iš karto (bent jau dešimtmetį) ir retai. Tačiau vis dar nėra kenksminga žiūrėti - kaip žmogus, kuris sumušė savo koją ir tik neseniai pašalino gipsą.
Džiaukitės kartu
Dabar diabetas nėra tas, kuris miršta. Tai yra tai, ką jie gyvena, vaikai auga, susituokia, karjera, veista ir vėl susituokė, ir niekada užkrėsti cukriniu diabetu. Gyventi su diabetu arba šalia diabetikų yra sunku, bet ne siaubo siaubo. Diabetikai gali plaukti, sekso, skristi ant lėktuvų, gerti kavos, tegul muilo burbuliukai ir rašyti ventiliatorių fantastikos su savo mėgstamų veikėjų dalyvavimo. Jūs turėjote kažką, kas padėjo jums draugei - leiskite jam gyventi ir klesti!