Tai lengviau niekur: 10 super skanių patiekalų iš 3 ingredientų

Anonim

Vasara. Tinginystė. Mes pakilsime į šaldytuvą - ir ten viskas nieko nėra ... bet neskubėkite traukti marškinėliai ir nuskaityti į prekybos centrą! Šventė visame pasaulyje gali būti išdėstyti tiesiogiai iš šio labai "nieko". Sugauti ir išlaikyti nuotraukų idėjas!

Taip, tikimės, kad druskos cukraus pipirai yra namuose bet kokiu oru, nesvarstysime jų atskirų ingredientų :)

Kepta bulvė

Kartingu.

Ingridientai: 5-6 jaunos bulvės, alyvuogių aliejaus, rozmarinų ar kitų žalumynų. Tiems, kurie nevyksta į darbą ar datą: kompozicija bus papuošti česnakai.

Pats procesas. Bulvės kruopščiai mano šepečiu, mes sausi, druskos pipirai. Forma yra pamušalu su pergamentu arba folija, šiek tiek sutepkite alyvą. Bulvės išdėstė rangą ir išsiunčia orkaitę, kad būtų galima šildyti iki 200 laipsnių pusvalandį. Tuo tarpu, mes paruošiame aromatinius prieskonius: kapotų žolelių sumaišykite su šaukštu aliejaus, lašinant ten acto, prašome pridėti česnako, kaip pageidaujama. Atliekant bulves, mes švelniai pridėti kiekvieną šakutę ir supilkite viską su virti mišiniu. O tai pluta, apie šį kvapą!

Baba Ganush.

Bab.

Ingridientai: Baklažanai, alyvuogių aliejus, prieskoniai (česnakai, kmynai, paprika, sezamas - kas buvo rasta spintoje).

Pats procesas. Nuplauti ir supjaustyti baklažanai yra laikomi šaltu vandeniu tam tikrą laiką, tada išdžiovinti ir uždėkite "minkštą skubėjimą" ant kepimo lapo į šildomą orkaitę. Po pusvalandį, kaip sušvelninti, pašalinti, mes atvėsti, pašalinti odą ir Pureir. Prieskoniai sumaišomi su aliejumi, sumaišykite su baklažanomis bulvių bulvėmis ir atsiųskite jį į šaldytuvą. Super-Snack: Jūs galite ant duonos ir taip, taip, su šaukštu: kas valdoma!

Pomidorų ir jūros

Pash.

Ingridientai: Jūros žuvys, pomidorai, grietinė. Galite pridėti prie įmonės svogūnų, jei jis bus labai naudojamas.

Pats procesas. Žuvys girtas sūdytame vandenyje, pomidorai organizuoti "kontrastingą dušą" ir pašalinti odą. Siūlome jiems susitikimą maišytuve, pridedant į grietinės, druskos pipirų sezoną. Namaizka ant sumuštinio pasirodo labai kietas ir originalus!

Agurkų Pate

Ogu.

Ingridientai: 100 g sviesto, agurkų (švieži arba sūrus - ir gali būti abu), ne kojų krūva krapų (ir jūs galite kitą žalią).

Pats procesas. Išvalyta agurkų dotacija ant mažo trintuvo (taip pat galite gauti jį, bet tai bus tokia įdomu) ir sumaišoma su aliejumi (kuri anksčiau buvo nurodyta ant stalo, sušvelnino ir minkštino šakutė) ir žalumynai. Puiki vasaros kibirų idėja vegetarams!

Cool Dudes.

Čili.

Ingridientai: Čilės pipirai, grietinėlės sūris, šoninė - kiekiais, priklausomai nuo ryškių gerbėjų skaičiaus.

Pats procesas. Šoniniai griežinėliai su rozimene keptuvėje, tas pats mes darome su supjaustyti ir atimta pipirų šerdies. Kiekvienoje švirkštimo priemonėje mes gulėjome sūrį (jei jis yra su priedais, taip pat yra geras!), Apvyniokite kumpio gabalą ir išspręskite kompoziciją su skewer. Pranešimas apie minutės pasirengimą ugnies gavėjui!

Įdaryti pomidorai

POM.

Ingridientai: Pomidorai, maltos mėsos, ryžiai. Galite porų česnako žalumynai.

Pats procesas. Iš plaunamų pomidorų, supjaustykite viršūnes, kruopščiai impregnuokite garsiklį su šaukštu. Pritvirtinkite juos prie mėsos ir ryžių mišinio, išstumkite 5-8 minutes keptuvėje. Dabar užpildau pomidorų įdaras, padengiame supjaustytus "dangčius", mes juos nustatėme į formą, mes gerai purškėme vandenį ir išsiųsime įkaitintą orkaitę 40 minučių. Tuo tarpu nervų šaukimai yra išdidžiai: "Daugiau pomidorai kai kuriose rankose ne duoti! "

Kepti bananai

Bana.

Ingridientai: Bananai (geresnis nesusipratimas), miltai, augalinis aliejus. Už drąsą dvasią - galite česnakai.

Pats procesas. Bananai supjaustyti ant pusių ar apskritimų, įstrigo į miltus ir kepkite abiejose pusėse - tai viskas! Tada galite pabarstyti sutrauktais česnakais ir stebuklu. Bet kai tik bandysite, per seniai nereikės nustebinti! Rašykite tik paprašyti priedų.

Minimalistinis sūrio pyragas

Sūris. \ T

Ingridientai: Polkulo Cottage sūris, 3 kiaušiniai, bankas kondensuotas pienas.

Pats procesas. Mes visi sumaišome į maišytuvą, plinta į padengtą ir braižytą formą - ir į šildomą orkaitės minutes 45 minutes. Jūs galite užpilti su uogiene arba pabarstykite tarkuotu šokoladu, papuoškite mėtų ar riešutų - bet jūs negalite turėti laiko! ;);)

Walnut slapukai

Coo.

Ingridientai: Stiklas žemės riešutų pasta, stikline cukraus, kiaušinio.

Pats procesas. Visi trys ingredientai yra gana mišrios, mes mime tešlos, suformuoti slapukus ir kepkite 15 minučių į orkaitę, šildomi laipsniai iki 180. Sugerkite šį legiruoklį už kirvius ar šaltą pieną, nuostabų, kaip paprasta ir keistai atsiranda stebuklų šviesa!

Vaisių kokteilis

Shake.

Ingridientai: Mėgstamiausios uogos, pienas, įsigytas sandariklis.

Pats procesas. Uogos, plaunamos ir išvalytos nuo visų nereikalingų, mesti į konteinerį kartu su pienu ir ledais (antrojo ir trečiojo proporcijos priklauso nuo to, ar norite gauti daugiau storo ar skysto gėrimo) - ir visa tai su meile Blendim. Kai kokteilis tampa šviesos ir burbulo, galite iš karto užpilti virš akinių ir pradėti avarinį gyvenimo malonumą!

Skaityti daugiau