Kai moteris tampa motina, ji patiria neįtikėtiną emocinį pakilimą, tokias emocijas, jausmus, kad prieš ji niekada nepatyrė! Norint pasakyti skeptikų, vaikai yra didžiausias džiaugsmas, tada, be kurio moteris, kaip taisyklė, gyvenimas nėra pilnas. Ir tuo pačiu metu, kūdikio galvosūkių išvaizda jauna motina.
Po euforijos kyla tam tikra panika, bet kaip jūs vis dar turite laiko pailsėti, kada atsipalaiduoti ir tiesiog pasiimkite manęs laiką? Šie klausimai yra nesuprantami pirmiausia bet kuriam mamytė, net ir tas, kuris buvo įkeltas prieš gimę iš kūdikio. Pabandykime viską įdėti į įsivaizduojamą lentyną? Jei pageidaujama, su teise požiūrį, tai yra realu susidoroti su visomis užduotimis, o ne taip pat yra taip pat tie, kurie pageidaujama 20-30 minučių per dieną.
Jei esate siūloma pagalba, geriau ne atsisakyti ją. Nereikia pavaizduoti sau super moteriai, kuri neužsidega, visą dieną ant kojų ...
Po nėštumo, gimdymo, moteris jau yra pavargusi, o nuolatinė vaikų priežiūra gali ne kiekviena. Leiskite bent tam tikriems susirūpinimams su jumis suskirstyti artimą asmenį.
Jei lėšos leidžia, eikite į auką, nebūtinai 24 valandas. Ir pora valandų, jo buvimas nebus nereikalingas. Jei giminaičiai ir artimi pagalba nesiūlo ir nesvarbu, ko jums nėra sunku, galite paprašyti jo patys. Nebijokite smerkti, nebijokite atrodo kaip silpnas, nebijokite, kad jausitės blogai apie jus. Tiesiog dažnai tie patys vyrai negali suprasti, kokios motinystės, kas yra ši gautė, tikras darbas! Pasidalinkite savo patirtimi - esame įsitikinę, kad arčiausiai išgirsite.
Nesiekia būti ideali mama ir žmona. Idealios moterys neįvyksta. Nedarykite sau galvoje tose lentos, kurias turite pasiekti, nereikia persekioti įrašų! Jei kažkas neturi laiko daryti per dieną - perkelti į kitą. Žinoma, tai nėra susiję su tokiais veiksmais, pavyzdžiui, vaiko maitinimu, keičiant vystyklą. Tai yra tie, kurie gali laukti, pasakyti, valyti, plauti ir pan.
Yra tos veiklos, kuri gali būti derinama su kūdikiu. Prisiminkite apie diržus ir kengūrą. Įdėkite audinį ten, ir šiuo metu nuplaukite indus arba įkelkite skalbimo mašiną. Žinoma, geriau ne sėdėti su kūdikiu prie kompiuterio. Bet kai jis nuskaito ant kilimo ar yra Manneva, tai yra gana realu imtis šių 15-20 minučių patikrinti el. Laišką. Rami vaiko valanda yra tie segmentai laiko, kad mama gali naudoti tam, kad pailsėti per daug, miego šiek tiek, skaityti, ramiai gerti puodelį arbatos, pasiimkite dušu arba būti tyloje ir savo mintyse.
Pasivaikščiojimas yra beveik puikus "pasiūlymas" tiek mamai ir trupiniams. Negalima atsisakyti gryno oro, jis ima mokesčius su nauja energija, galia. Pasivaikščiojimas yra ta dienos dalis, kai galite atsipalaiduoti tam tikru mastu ir kūnu bei siela.
Jei paaiškėja, kad jūs neturite nė vieno palikti kūdikį, bet jums reikia išeiti iš namų, tarkim apsipirkti, tada diržas kengūrų ateis į gelbėjimo. Vaikas mielai stebės, kas vyksta aplink, turėsite dvi rankas, bet nedėkite paketų, kad jie būtų vos juos vežti. Geriau pirkti kažką kito laiko.
Klausykitės savęs, mylėkite save ir savo kūdikį, nepatektų į kraštutinumus ir jūs tikrai dirbsite!
