Atsižvelgiant į nuolatinio hype dėl visų naujų "būtinų" kosmetikos gaminių, anti-senėjimo procedūrų ir odos priežiūros tarybų atsiradimo, sunkiau atskirti hype ir reklama nuo realybės. Todėl mes suteikiame keletą patarimų dėl pirmaujančių dermatologų apie tai, kaip jums nereikia rūpintis oda.
1 mitas: Soliariumai yra saugūs, jei nėra UVB spindulių
Visi žino, kad saulė yra kenksminga sveikatai ir gali sukelti odos vėžį ir ankstyvą senėjimą. Bet ką apie Solariyev. Įmonės, teikiančios paslaugas soliariums dažnai sako, kad jie yra saugūs nuo požiūriu vadinamųjų "saulės nudegimų" taško, nes jie nenaudoja UVB spindulių (vienas iš ultravioletinės spinduliuotės tipų). Tačiau soliariume žmogus vis dar atskleidžia odą ultravioletinių spindulių, kurie įsiskverbia į giliai į odą ir gali sukelti žalos, galinčios sukelti priešlaikinio senėjimo ir odos vėžio.
2 mitas: didesnis SPF, tuo geriau apsauga nuo saulės spindulių
Yra trijų tipų ultravioletinių (UV) spindulių: UVA, UVB ir UVC. UVA spinduliai įsiskverbia į odą gana giliai, keičiant savo pigmentaciją ir taip sukelia įdegį. UVB spinduliai yra saulės nudegimo priežastis. Šie spinduliai taip pat sugadinti odos DNR ir sukelti Photobores, keičiasi pigmento ir karcinoma (vėžio navikai). UVC spinduliai absorbuoja atmosferą ir nepatenka į žemę.
SPF (apsaugos nuo saulės filtrai) ant apsaugos nuo saulės reiškia apsaugos laipsnį, kad produktas teikia iš ultravioletinių spindulių ar saulės nudegimų. Todėl daugelis saulės spindulių turi apsaugoti nuo UVA ir UVB. Jums reikia ieškoti kremo su SPF bent 15, taip pat su viena iš šių ingredientų: Meksoril, Oxybenzon arba Avobenzon (Parsol 1789).
3 mitas: debesies dieną "Sunscreen" nereikia
Net debesuota diena, saulės ultravioletinė spinduliuotė pasiekia žemės paviršių. Todėl kiekvieną dieną reikia naudoti apsaugos nuo saulės, ir tai būtina jį taikyti kas dvi valandas, taip pat po maudymosi ar prakaitavimo.Be to, jums nereikia tikėti mitas, kad būsite apsaugoti tik todėl, kad mes atliekame makiažą su SPF efektu. Pasak Leslie Bauman, dr. Medicina, Majamio universiteto ir autoriaus kosmetikos grupės direktorius Odos tipo sprendimas, iš tikrųjų pasieks SPF, kuris yra nurodytas etiketėje, turės būti taikomas 14 arba 15 kartų daugiau kosmetikos nei "normalus" asmuo. Tas pats pasakytina ir apie pagrindus ir skystą makiažą. Galiausiai, saulės spinduliai turėtų būti taikomi lygiagrečiai su likusia kosmetikos dalimi.
Mitas №4: Skalbimo muilas išgelbės odą sveiką ir neleidžia spuogų išvaizdai
"Kai nuplaunate, o mes nuplaukiame kai kuriuos natūralius apsauginius riebalus iš odos, kuri gali sukelti bėrimų išvaizdą ir netgi nudegimus," paaiškina medicinos ir sertifikuoto dermatologo smėlio Johnson daktaras. Vietoj to, atsižvelgiant į ją, geriau naudoti minkštą ploviklį ir tada drėkinantį kremą arba apsaugos nuo saulės.
5 mitas: geriau išspausti iš spuogų
Tiesa yra tai, kad jei išspausite spuogus, jis yra kupinas daug pasekmių. Tuo pačiu metu uždegimas dar labiau pablogina, o tai gali sukelti randų formavimąsi ir infekcijos plitimą po oda. Štai kodėl per kelias dienas nuo pirmojo spuogų dažnai susidaro naujas spuogas.
Dermatologai teigia, kad labai svarbu, kad žmonės nustos save pasiimti savo veiduose. Ir jei atsispirti pagundai išspausti spuogų tiesiog nėra jėga, verta tai padaryti naudojant specialią profesionalų įrankį pašalinti ungurius, kuriuos galima įsigyti bet kokioje kosmetikos parduotuvėje.
6 mitas: veidas ir mikrodermabrazija yra naudinga odos priežiūrai
Pastaraisiais metais šis mitas tapo labai populiarus, ypač su dienos kurortų platinimu. Tačiau neseniai atliktas Indijoje atliktas tyrimas parodė, kad veido kaukės iš tikrųjų sukelia spuogus 80% žmonių.Po jų, pacientas paprastai jaučiasi gerai, tačiau procedūra neturi ilgalaikio naudojimo odai, išskyrus atsipalaidavimą. Kaip ir mikrodermabrazija, kuri tiesiog pašalina viršutinį odos sluoksnį, jie yra tik pinigų švaistymas.
Mitas numeris 7: brangūs odos priežiūros produktai veikia geriausiai
Tai tiesiog nėra tiesa, ir daugelis daug masinės rinkos yra didesnė nei brangesnė.
Pasak dermatologų, aktyviausi ingredientai, esantys anti-senėjimui kremuose, yra panašūs, nepriklausomai nuo to, ar jie parduodami vietinėje parduotuvėje arba madingame boutique. Žinoma, brangūs odos priežiūros produktai gali būti geri, galite tiesiog rasti kažką ne mažiau gero, bet daug pigiau.
8 mitas: anti-senėjimo priemonės (arba "raukšlių kremai") tikrai gali pašalinti raukšles
Dauguma kremų iš raukšlių tiesiog drėkina odą, suteikiant jai elastingumą ir laikinai gerinant jo išvaizdą. Todėl neturėtumėte pirkti apgaulei. Tačiau yra vienas produktas, turintis įspūdingą istoriją ir gebėjimą iš tikrųjų pašalinti plonas linijas ant odos. Tai yra retinoidai.Keturi
Šie kremai ar lašai, dažnai parduodami pagal pavadinimą "Retinol" arba "Trertinoin" įsiskverbia į odą ir pagerina odos ląstelių keitimąsi. Tyrimai parodė, kad jie yra gana veiksmingi gydant spuogus, sumažinti raukšles ir pašalinti fotororacijos pasekmes ar pažeisti odą nuo saulės. Kai kurie retinoidai gali būti perkami be recepto.
Taip pat galima rekomenduojama naudoti antioksidacinį kremą, kuriame yra vitamino C, tačiau reikėtų nepamiršti, kad tokie kremai yra labai greitai destabilizuoti. Taigi, jie turi būti taikomi tiesiai priešais "išvestį į šviesą".
9 mitas: lazeriai gali atrodyti 20 metų jaunesniems
Daugybė skirtingų tipų lazerinių įrenginių parduodami rinkoje, kuri daro visiškai skirtingus dalykus. Kai kurie pagalba su pigmentų vietomis, kitomis raukšlėmis. Kai kurie gilina į odos struktūrą ir suaktyvinkite kolageną. Be to, viskas reklamuojama tiek daug, kad žmonės gali manyti, kad tokie gabalai gali padaryti pacientą su visiškai kitokiu asmeniu.
Nors lazeriai yra daug geriau nei prieš kelerius metus, ir duoti geresnius rezultatus su mažiau šalutinio poveikio, pacientai vis dar turi būti realūs apie tai, ką šie prietaisai tikrai gali padaryti.
Todėl lengviau ne ilgai likti saulėje ir kiekvieną dieną naudokite gerą apsaugos nuo saulės.