Šiuolaikinė moteris optimaliai organizavo savo laiką yra dar svarbesnis nei žmogus. Galų gale, žmogus, ir didelis, turėtų būti renkami ir aktyvūs tik darbe. Namas jam yra poilsio zona. Nors moterys ir namuose turi dirbti "dėl visiško ritės" ir pabandykite nepamiršti šimtų skirtingų mažų dalykų. Tiems, kurie visą laiką ieško, rengiami įvairūs laiko valdymo metodai. Sulaukiame su kai kuriais iš jų.
Atveju - laikas!
Pagrindinis veikiančio darbo moterų gyvenimo būdo principas yra tiksliai nustatyti prioritetus ir atsikratyti papildomų.
Kažkas sugeba tai padaryti, remdamasi tik savo intuicija. Kiti padės tokiems įdomiams metodams:
"Lagaminas taisyklė" - Jis naudojamas peržiūrėti tikslus apie bet kokį laikiną segmentą (nuo dienos iki pusės metų). IT principas: Įvertinkite tai, kas įrašoma jūsų organizatoriuje nuo lagamino surinkimo, t.y. Palikite tik svarbiausius ir būtinus.
"20 minučių taisyklė" - padeda imtis reikalų, kurie yra atidėti ilgą laiką. Be jokio preliminaraus pasiruošimo vartojate ir padarykite tai, kas planuojama - tik 20 minučių. Ir tada galite atsirasti pertraukos. Tęsti, psichologiniu požiūriu, tai bus daug lengviau.
"Pomidorų taisyklė" - Vėlgi, tai turėtų padaryti jus dirbti, o ne manyti. "Pomidorų" yra laikmatis, kurį pradedate 25 minučių ir įsitraukti į būtinus reikalus. Tada padarykite 5 minučių pertrauką. Po keturių "pomidorų" bus laikoma, galima pailsėti po pusvalandį. Dažnai su planuojamais atvejais sugebėjo susidoroti anksčiau nei mes manėme.
Norint, kad išleistas laikas būtų produktyvus, visada užpildykite ir atlikite nedidelių klausimų sąrašą, kuris taip pat turėtų būti išspręstas. Šiuose mini intervaluose jūs, tiesiog, ir daryti.
Su kūrybiniu požiūriu
Dažnai moterys nėra tokios paprastos priprasti prie sunkaus laiko valdymo sistemos, kur viskas yra nudažyta minutėmis. Sukurkite emocijas ir dažus tokioje dienos rutinos padės kūrybiniam požiūriui į planavimą.
Tam galite:
- kiekvieną dieną, praleisti pagal specialų šūkį - pasirinkite dienos atvejį ir organizuokite viską ", remiantis tema", žinoma, atsižvelgiant į tokias detales kaip tinkamą kostiumą, šukuoseną, makiažą;
- Įrašų taikomuosius lipdukus arba rankenėles - tai ne tik gražus, bet ir leidžia mums pasidalinti svarbiais ir nepilnamečiais užduotimis.
Tuo pačiu metu įsitikinkite, kad jūsų laikas ne teka, kaip vanduo per pirštus. Tiesiog žinoma, kad brangakmeniai yra labiausiai "pavogti": televizorius, internetas, kalbantis telefonu.
Reikia pailsėti, tačiau ji turėtų būti pilna, ypatinga diena.
Mini sėkmingos mamos paslaptys
Mama su mažu vaiku taip pat turėtų atkreipti dėmesį į savo laiko organizavimą, nors jų darbas ir poilsio režimas dažnai priklauso nuo kūdikio elgesio ir užgaidų.
Laiko valdymo ekspertai užtikrina, kad mamos prioritetas motinystės atostogų metu turėtų būti susirūpinimas dėl to, ko atsiranda jėgos ir nuotaikos. Tada pasirūpinkite šeimos mikroklimatais, ir visi namų reikalai ir vaikų priežiūros problemos yra geriau pasidalinti su kitais namų ūkių. Leiskite visiems prisidėti prie užsakymo nurodymų namuose.
Pastebėta, kad daugiau laiko:
- tie, kurie neužmiga iki pietų ir pasireiškia 6-7 ryte;
- žmonės nedelsiant "tiesinimo" su mažais klausimais, o ne laukia, kol jie kaupia viso krūva;
- pirmenybę teikiant paprastas ir sveikas maistas - virimo kulinariniai šedevrai taip pat "Laiko-laiko pamoka", palikite jį atostogoms;
- "Buitinės logistikos" valdymas ir galintis sukurti reikalus grandinę, remiantis principu "Pakeliui."
Ir, žinoma, jūs neturėtumėte atidėti reikalus paskutinį akimirką. Kai laikas krašte, jūs tiesiog negalite kokybiškai susidoroti su užduotimi.
Jo laiko valdymas turi savo, ir kiekvienas iš mūsų nuolat tobulina, ieško užsakymo ir sėkmės jo gyvenime.