15 taisyklių mes sužinojome iš fitneso žvaigždžių

Anonim

Esame nuodėmingi įpročiai - skaityti arba bent kartą naršyti visus tekstus su tipo antraštėmis "Kaip gauti naują kūną per 20 minučių per dieną" arba "atsikratyti pilvo su šių paprastų pratimų pagalba!". Ir, stebėdami juos, mes sužinojome, kaip tikra sporto moteris turėtų elgtis. (Šios žinios yra paaiškintos, kodėl mes ne ji).

vienas. Iš sporto liemenėlės turėtų pažvelgti apie pusę krūties skirtingai, nežinau, per karšta, tikriausiai.

1lif.

2. Ir šortai (tai yra šortai, vadinami, taip?) Turėtų atidaryti daugiau nei pusę sėdmenų ploto. Vizualinė kontrolė virš sėdmenų yra labai svarbi!

2As.

3. Jei turite gražių plaukų - mes galime juos dėvėti ir aistrinti juos.

3hair.

keturi. Nepamirškite pažvelgti į savo spaudimą - staiga jūs gimėte kažkam kitam?

4Press.

penki. Plaukimas, pagrindinis dalykas yra išeiti iš vandens gražiai. Pageidautina makiažo ir sauso. Meistras baseinas yra deivės lygis. Jei su dieviškumo problema, bent jau verkti skrybėlę.

5Poo.

6. Mes jau sakėme, kaip svarbu visada patikrinti spaudą? Sugriežtinti šortus, kad geriau apsvarstytumėte, kas atsitiks su jumis.

6sho.

7. Diady su aliejumi.

7Oil.

aštuoni. Daugiau naftos!

8Oil.

Devyni. Makiažas sporto salėje - turi būti.

9 mln

10. "Fitness Clubs" sustabdo kai kuriuos keistus įdėtus gabalus į lubas. Jie yra draugiški, galite su jais apkabinti.

10hang.

vienuolika. Yra dviejų tipų simuliatoriai. Vienas veislės rankas ir kojas.

11leg.

12. Antrasis tipas yra ištraukti asilą. Ir nepamirškite visada šypsotis!

12smile.

13. Jei norite gerti, įsivaizduokite, kad esate pradininkas su kalnų ir kruopščiai purškiamu vandeniu. Leiskite jam sumaišyti su alyva, kurią paliesite anksčiau.

13Horn.

keturiolika. Per pushups, jūs negalite paliesti grindų su krūtinėmis, krūtinė turi pakabinti gražiai, ne glostančia.

14Pushup.

penkiolika. Jei hantelio atėjo į rankas, Zamre buvo pašalintas!

15Dumb.

PS Patikrinkite paspauskite! Alien yra apie pasirodys!

Skaityti daugiau