Kas yra pagrindiniai moterų ritulio skirtumai ir nauda

Anonim

Kas yra pagrindiniai moterų ritulio skirtumai ir nauda 15112_1

Nuo metų iki metų šio sporto populiarumas didėja kaip moteriško ledo ritulio. Jei žiūrite į istoriją, XIX a. Viduryje vyko pirmieji moteriški ledo ritulio turnyrai. Moterų komandos buvo sukurtos aukštojo mokslo įstaigose, o konkursai taip pat buvo laikomi. 1920-30 m. Moterų ledo ritulys įgijo populiarumą Jungtinėse Valstijose, tačiau karas pradėjo nutraukti moterišką ledo ritulį. Ir iki 1960 m. Ledo ritulys buvo laikomas tik vyrų sportu.

Tačiau moterų noras eiti į ledą su raktu buvo toks didelis, kad šiandien moterų ledo ritulys tapo olimpinėse rūšyse. Ledo ritulio grupės rinkinys praeina visoje šalyje. Paimkite įvairių amžių mergaites ir moteris, tiek naujokus, tiek tuos, kurie turi patirties. Ir sporto prognozių gerbėjai vis dažniau pasirenka ledo ritulio lažybų knygų lažybų tyrimą, kaip labai perspektyvus.

Sporto formos moteriškam ledo rituliui

Įranga moteriai yra šiek tiek kitaip su vyru. Bet su tuo, ritulio forma moterims tam tikru būdu keičiasi pagal moterų sportininkų kūno struktūrą. Pavyzdžiui, yra specialios krūties apsauga, imituojanti liemenėlę, o tradiciniai vyrų "apvalkalai", kuri yra pritvirtinta prie pilvo apačios, esant moteriai pakeitė plokščia plokštelę, kuri pateko į PAHA taikymo sritį. Privaloma detalė moterų ledo ritulio kostiumas yra šalikas Bandana ir kaukė, kuri turi visiškai uždaryti veidą. Galų gale, randai yra dekoruoti tik su vyrais, o moterims reikia didesnio apsaugos.

Yra naudojamos galios metodai

Pagrindinis ir labai svarbus moterų ledo ritulio skirtumas yra uždrausti taikymo metu stipriųjų stiprių žaidimo metu, pvz., "Korpuso korpusu", - susiliečia su alkūnėmis, rankomis, įvairiais vėlavimais, veiksmais, ir kiti jėgos kovos elementai. Jei ledas įvyko ant ledo su jėgos naudojimu, tada moterys žaidėjai gauna bausmę su pašalinimu iš ledo be pakeitimo arba, trenerio nuožiūra, su pakeitimu. Kadangi maitinimo metodai ant ledo moterų rungtynių metu yra kategoriškai draudžiami, sportininkai turi suvynioti įrangą ir sutelkti dėmesį į taktiką. Todėl moteriškojo ledo ritulys nėra būdingas ne greičio savybės ir galia bei žaidimo ir nenuspėjamumo triukas, kad būtų ypač įdomūs tiek gerbėjams, tiek plokštėms, kurios daro sporto prognozes https: // hokybet. ru.

Kaip mokyti moterų ledo ritulio rėmus

Geriausias amžius pradėti mokymą, yra laikoma 5-6 metų. Pirma, mergaitės lanko treniruotes kartu su berniukais. Tai paaiškinama tuo, kad iki 14-15 metų berniukų ir mergaičių galimybės neturi ypatingo skirtumo. Ir paauglystėje, kai atsiranda lyčių skirtumai, treneriai sudaro moterų ir vyrų komandas

Kodėl moterų ritulys yra geras

Svarbiausia yra tai, kad šiandien sporto moterims yra praktiškai jokių apribojimų: gimnastikos ar bokso, aerobikos ar ledo ritulys ir sunkiosios atletikos. Svarbiausia yra tai, kad sportas yra įdomus moteriai ir pristatytas malonumas. Ledo ritulys yra nukreiptas, nustatymas ir komandos dvasia. Ir jei moteris pasirenka ledo ritulį, tai yra šios savybės, kurias ji sukurs pirmiausia. Daugelis sportininkų sako, kad ledo ritulys leidžia jiems susidoroti su bloga nuotaika ir rasti išėjimus iš sunkiausių gyvenimo situacijų, nes kai ateisite į treniruočių sesiją, tam tikru metu gausite išsiblaškę nuo visko, ir tada galite pažvelgti į problemą Kita pusė. Ir vis dar ledo ritulys yra optimalus fizinis aktyvumas moteriškam kūnui ir realiam malonumui.

Skaityti daugiau