ຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກ kola ຫຼືໂຊດາອື່ນໆຫວານອື່ນໆ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີຈໍານວນຫນ້ອຍຄົນຄິດວ່ານ້ໍາຕານເພີ່ມໃສ່ມັນແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະສາມາດ "ປະທ້ວງ" ໄດ້ທຸກເວລາ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຕານ, ສານເຄມີບໍ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ.
ແນ່ນອນ, ທ່ານອາດຄິດວ່າຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ໂຊດາແມ່ນຖືກຈໍາກັດໃນການຮັບນ້ໍາຫນັກແລະການເສື່ອມໂຊມຂອງແຂ້ວ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງພວກມັນມີຄວາມຈິງຫຼາຍ.1. ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂື້ນ
ໂລກອ້ວນແມ່ນການລະບາດຂອງການລະບາດຂອງທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ແລະການໃຊ້ໂຊດາພຽງແຕ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນ. ໃນການຜະລິດອາຍແກັສຫວານ, ມີແຄລໍຣີ່ຫຼາຍກ່ວາຮ່າງກາຍທີ່ຕ້ອງການ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນບໍ່ພໍໃຈ, ເພາະສະນັ້ນ, ໃນທີ່ສຸດ, ບຸກຄົນທີ່ສໍາຄັນເພີ່ມ "ປະລິມານພິເສດ" ຂອງຈໍານວນແຄລໍຣີ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຈໍານວນນ້ໍາຕານຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການສະສົມຂອງໄຂມັນຢູ່ໃນທ້ອງ, ແລະອື່ນໆ.
2. ການເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານ
ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຫລາຍລ້ານຄົນໃນແຕ່ລະປີ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີລັກສະນະໂດຍລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ (ນ້ໍາຕານ). ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ໂດຍສະມາຄົມໂລກເບົາຫວານຂອງອາເມລິກາ, ຄົນທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມຫວານຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ 26 ເປີເຊັນທຽບໃສ່ກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງນີ້.3. ອັນຕະລາຍສໍາລັບຫົວໃຈ
ຜົນຂອງການສຶກສາຕ່າງໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກ້ໍາຕານແລະໂຣກຫົວໃຈ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດສູງແລະເປັນໂລກເລືອດ, ເຊິ່ງເປັນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈ. ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນໂຮງຮຽນສາທາລະນະສຸກ, ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມຫວານເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈໂດຍ 20 ເປີເຊັນ.
4. ທໍາຮ້າຍແຂ້ວ
ໂຊດາທີ່ມັກສາມາດທໍາລາຍຮອຍຍິ້ມ. ນ້ໍາຕານໃນໂຊດາຕິດພັນກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກແລະປະກອບເປັນກົດ. ກົດນີ້ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍໃດໆ. ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບແຂ້ວ.5. ຄວາມເສຍຫາຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ເປັນໄປໄດ້
ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນຫຼາຍກ່ວາສອງກະບອກຕໍ່ມື້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຫມາກໄຂ່ຫຼັງປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ຮັກສາລະດັບຂອງ hemoglobin ແລະການສ້າງກະດູກ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງແລະໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງ, ໃນທາງກັບກັນ, ເຊິ່ງສາມາດທໍາລາຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫລືນໍາໄປສູ່ການສ້າງຕັ້ງຂອງຫນິ້ວໄຂ່ຫຼັງ.
6. ໂລກອ້ວນຕັບ
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນມັກຈະມີສອງສ່ວນປະກອບ - fructose ແລະ glucose. ນ້ໍາຕານສາມາດໄດ້ຮັບການຍ່ອຍສະຕິກໂດຍແຕ່ລະຫ້ອງຂອງແຕ່ລະຫ້ອງ, ໃນຂະນະທີ່ຕັບແມ່ນອະໄວຍະວະດຽວທີ່ເຜົາຜານ fructose. ເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້ແມ່ນ "fructosed" fructose, ແລະການຊົມໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດປ່ຽນເປັນ fructose ເປັນໂລກອ້ວນ, ເຊິ່ງຈະນໍາໄປສູ່ໂລກອ້ວນຂອງຕັບ.