ເວລາມາເມື່ອໂລກເອົາຊະນະ Zucchini ທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການແກ້ໄຂດາວເຄາະຂອງພວກເຮົາ: ມັນປີນຈາກແຖວເກັດທີ່ມີເກັດສີຂຽວອ່ອນໆຢູ່ທຸກບ່ອນ! ແລະມີເງິນກ້ອນຫນຶ່ງ, sporads, ແລະ surrender ເຕັມໃຈໃນ stew. Pics ສະເຫນີໃຫ້ຕໍ່ສູ້ກັບການບຸກລຸກນີ້ໂດຍການທໍາລາຍມັນພາຍໃນ. ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງເບື່ອຫນ່າຍກັບເຕົາອົບແລະ caviar, ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມວິທີການ Super -al!
Squash stuffed ກັບເນີຍແຂງ cottage
ສ່ວນປະກອບ: ຫອຍນາງລົມ, ຄູ່ຂອງ zucchini (ລວມທັງນ້ໍາຫນັກດຽວກັນ), ໄຂ່, ເນີຍແຂງ, ນ້ໍາມັນຜັກ, ຜັກ, ຫມາກພິກໄທ.
ຂະບວນການຕົວມັນເອງ. ຈາກ zucchini ເຮັດໃຫ້ "ເຮືອ". ໃນເນີຍແຂງ Cottage ເພີ່ມຜັກທຽມຟັກ, ໄຂ່ແລະສີຂຽວ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີແລະໂຫຼດນີ້ mince ກັບດັ່ງກ່າວ zucchini ຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາປົນກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະປ່ອຍໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຖາດອົບທີ່ປົນຢູ່ໃນເຕົາອົບເລັກນ້ອຍ, prehated ລະດັບເຖິງ 170 - ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ພວກເຮົາໂຕ້ຖຽງ, ລໍຖ້າພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມອົດທົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!
zucchini pancakes ໂດຍບໍ່ມີແປ້ງ
ສ່ວນປະກອບ: ໃຫຍ່ແລ້ວ, ແຕ່ຍັງເປັນ zucchini ຫນຸ່ມ, ໄຂ່ຄູ່, manka ຄູ່, 50 -70 g manka ຈາກແນວພັນເຂົ້າຫນຽວ, ຜັກນ້ໍາຜັກສໍາລັບຈືນເກືອ, ຫມາກເຜັດ.
ຂະບວນການຕົວມັນເອງ. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນສາມໃນ grater ດີ, ກົດປຸ່ມຂະຫຍາຍຂະຫນາດ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ, ປະກອບເປັນ pancakes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະ fry ຈາກສອງດ້ານເພື່ອ crispy ເປັນຄວາມເປັນລະບຽບຂອງທອງ. ການຈັດການທີ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າວ່າ: "ນີ້ບໍ່ແມ່ນແປ້ງ!"
ສະຫຼັດທີ່ອົບອຸ່ນກັບ mint
ສ່ວນປະກອບ: ຄູ່ນ່ຶຂອງ zucchini ຫຼື zucchini ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເປັນສອງສາມ cloves ຄູ່, ບ່ວງຜັກທຽມເປັນຄູ່ຂອງນ້ໍາ olive, ເກືອ, mint.
ຂະບວນການຕົວມັນເອງ. ຜັກ mylie ຕັດໃສ່ແຫວນບາງໆຫຼືເສັ້ນດ່າງ. ໃນເຕົາຂົ້ວນ້ໍາມັນດ້ວຍຜັກທຽມເມື່ອລາວຈະບິດເບືອນ - ພວກເຮົາລຶບ. ດຽວນີ້ຢູ່ໃນນ້ໍາມັນທີ່ມີລົດຊາດນີ້, ກະຕຸ້ນແຫວນເກືອຂອງພວກເຮົາໃນຄວາມຮ້ອນສູງ. ພວກເຮົາປົນກັບ mint ຟັກ, ຕົກແຕ່ງດ້ວຍຫລາຍສາຂາ mint, ພວກເຮົາຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ, ເກັບຮັກສາ laurels.
cuccachk pizza
ສ່ວນປະກອບ: ຕູ້ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫມາກເຂືອນ້ອຍ, ຫມາກເລັ່ນສອງຄູ່, ກຼາມຂອງ 100 ຊີດແຂງ, ໄຂ່, ສ່ວນຂອງບ່ວງນ້ອຍຂອງ mankey, ເກືອ.
ຂະບວນການຕົວມັນເອງ. zucchini ລ້າງແລະບໍລິສຸດກັບ Eggchini ທີ່ບິດຢູ່ເທິງເຄື່ອງບົດຊີ້ນ (ທ່ານສາມາດປະຖິ້ມ semoine ແລະໄຂ່, ປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້ດີແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນອອກໃນຮູບຊົງນ້ໍາມັນທີ່ຫຼົ່ນລົງ, ພວກເຮົາ ວາງຫມາກເລັ່ນທີ່ຕັດແລະຕ່ອນຂອງ zucchini-uggplant ແລະຄົບຖ້ວນຈາກຂ້າງເທິງ, ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນການຂັດກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນຖືກສົ່ງໄປຫາເຕົາອົບທີ່ຖືກ preheated ປະມານ 20 ນາທີ - ແລະ pizza ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜັກທີ່ມີອາຫານແຊບກວ່າ!
Kabachk Parmjana
ສ່ວນປະກອບ: ຄູ່ຂອງ zucchini ຂະຫນາດນ້ອຍຫຼື zucchini, 200 g ຂອງຫມາກກ້ຽງທີ່ຕົ້ມ 200 g ຂອງ cherry, ເປັນຫມາກເລັ່ນ, ປະມານ 125 g mozzarella, ນ້ໍາມັນ, ເກືອ 50 ເມັດ, ເກືອຜັກ, ເກືອ.
ຂະບວນການຕົວມັນເອງ. ຜັກບົ່ວແມ່ນສີທອງໃນແຊ່ຂົ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນເຊື່ອມຕໍ່ຫມາກເລັ່ນທີ່ຕັດໃຫ້ລາວແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ 5. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແລະອີກ 10 ນາທີ. zucchini fry (ດີກວ່າໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນປີ້ງ). ຕອນນີ້ການວາງຊັ້ນວາງອອກ: ຫມາກເລັ່ນ - ຝັກ - ຊີດ - zucchini - ເຮັດເລື້ມຄືນ. ສ່ວນເທິງ sprinkled ກັບເນີຍແຂງແລະ 15 ນາທີພວກເຮົາ bake ໃນເຕົາອົບໃນ 200 ອົງສາ. Buon Appetito!
Kabachk lasagna
ສ່ວນປະກອບ: Polkulo stuffing, zucchini, carrot, bulc, pepper, pepper ຫວານ, cake, ເນີຍແຂງ, curry, saffron, ເກືອ, pepper.
ຂະບວນການຕົວມັນເອງ. Puffs ຄ່ອຍໆ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມນິຍົມ, ຈືນດ້ວຍຜັກບົ່ວແລະແຄລອດ. ຫມາກໄມ້ຜັກຕັດບາງ, ຖູເນີຍແຂງ. ພວກເຮົາໂພດຄວາມງາມທັງຫມົດນີ້ໃນຮູບແບບຂອງຊັ້ນ, ຖອກນ້ໍາສົ້ມ, whipped ກັບໄຂ່ແລະເຄື່ອງເທດ, sprinked ກັບເນີຍແຂງ. Bake ໃນເຕົາອົບປະມານ 20 ນາທີ - ແລະເພີດເພີນກັບຜູ້ຊະນະເລີດຫລ້າສຸດ.
Cauccian Cake
ສ່ວນປະກອບ: zucchini ຫຼື zucchini ຫຼາຍຊະນິດຫຼື zucchini, ສອງສາມໄຂ່, ຈອກແກ້ວແລະແປ້ງຂອງບ່ວງນ້ໍານ້ໍາມັນ, ໄຄ, ເກືອແລະໂຊດາ. ສໍາລັບຄີມ: ຊອງຂອງເນີຍແຂງຄີມ, ເສັ້ນນ້ໍາມັນ, ລອກເອົານ້ໍາຕານ, ແກ້ວຂອງຜົງນ້ໍາຕານ (ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ), vanilla.
ຂະບວນການຕົວມັນເອງ. ໃຫ້ໄຂ່ທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາໃດຫນຶ່ງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ແລະພວກເຮົາຍັງເຮັດໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເນີຍແຂງກັບມັນເບີໃສ່ໃສ່ pomp, ຕື່ມຜົງໃຫ້ຫຼາຍດັ່ງນັ້ນມີຄວາມຫນາທີ່ຕ້ອງການ, ແລະ vanilla ສໍາລັບມີກິ່ນ. Carrot ແລະ zucchini ສາມໃນ grater ໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮ້ອນເຕົາອົບ, ໃນໂຖປັດສະວະຫນຶ່ງຈອກ, ແປ້ງ, ຜົງ, ເກືອແລະໂຊດາ, ໃນເຕົ້ານົມ, ຜັກ, ໄຂ່ແລະນ້ໍາມັນ. ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຂົາພົບກັນ, ແລະພວກເຮົາປົນກັນຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຮົາວາງແປ້ງອອກເປັນສອງຮູບແບບທີ່ມົວແລະອົບປະມານ 30-40, ໃນຂະນະທີ່ຢາຖູແຂ້ວເຂົ້າຫນົມປັງໃນເຄ້ກຈະບໍ່ແຫ້ງ. ສຸດທ້າຍ, ໃນຫນຶ່ງ korzh smear ຄີມ, ພວກເຮົາເອົາອັນດັບສອງຢູ່ເທິງ - ແລະອີກຄັ້ງດ້ວຍຄີມທາ smear. ເຂົ້າຫນົມເຄັກຊອຍສາມາດປະດັບປະດາດ້ວຍແກ່ນແລະໃບ mint.
Cake Chocolate-zucchy
ສ່ວນປະກອບ: ກຼາມ 350 ກຼາມ, ກຼາມອກກຼາມ 200, ຄີມສົ້ມ, ນ້ໍາມັນຜັກ, ນ້ໍາຕານ 100 ກຣາມ, ບ່ວງໂກໂກ້, ບ່ວງກາເຟ, ຄູ່ຂອງສີໄຄ ບ່ວງຂອງກາເຟທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ບ່ວງຊາຊັ້ນຂອງເນດ, ບ່ວງດອກ, ເກືອ. ທ່ານສາມາດເອົາຜົງນົມແລະຜົງນ້ໍາຕານແລະເຮັດໃຫ້ຫນຽວ.
ຂະບວນການຕົວມັນເອງ. Zucchini Blendim, SOLIM, ກົດ. ສ່ວນປະກອບທີ່ແຫ້ງທັງຫມົດປະສົມ, ທາດແຫຼວທັງຫມົດ (ລວມທັງນ້ໍາມັນທີ່ລະລາຍ) - ຕີ. ຕອນນີ້ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ມັນທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນ dough, ລວມທັງ zucchini, ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ພວກເຮົາໄດ້ເຜີຍແຜ່ມັນເຂົ້າໄປໃນຮູບຊົງທີ່ຫນ້າລັງສີແລະອົບຢູ່ 180 ອົງສາໃນເວລາ 45 ນາທີ. ຖ້າມັນສາມາດກວດເບິ່ງຄວາມພ້ອມຂອງຢາຖູແຂ້ວ. ຕອນນີ້ Lubricate cake ທີ່ມີ icing, ເຢັນ - ແລະຈັດແຈງຊາທີ່ເປັນບ້າທີ່ສຸດໃນແສງສະຫວ່າງຂອງຊາ!
kabachki smoothie
ສ່ວນປະກອບ: ຫນຸ່ມ zucchini, ຫມາກແຕງ, ຫມາກແຕງ, ເກືອເລັກນ້ອຍ, pepper ແລະ coriander, ສີຂຽວສໍາລັບຄວາມງາມ.
ຂະບວນການຕົວມັນເອງ. ຜັກທີ່ສະອາດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຖູພວກມັນໃສ່ grater, ລະດູການ - ແລະທໍາລາຍເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍຄວາມໄວສູງ. ພວກເຮົາຕົກແຕ່ງກິ່ງງ່າສີຂຽວ - ແລະເພີດເພີນກັບຄວາມສົດຊື່ນໃນຕອນເຊົ້າຂອງລະດູຮ້ອນ. ເບີກບານແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນຕົ້ນສະບັບ, ມັນຈໍາເປັນທີ່ມັນຈະເກີດຂື້ນ!
dessert kabachkovo-orange
ສ່ວນປະກອບ: ສີສົ້ມຂະຫນາດໃຫຍ່, zucchini ຂະຫນາດນ້ອຍ, ນາວ, ນ້ໍາຕານ.
ຂະບວນການຕົວມັນເອງ. ສີສົ້ມທີ່ມີນາວຕັດໂດດດ່ຽວ, ແລະ zucchini - cubes. ຕອນນີ້ຈັດວາງຢູ່ໃນແຊ່ຂອງຊັ້ນວາງ: ນ້ໍາມັນທໍາອິດ, ນ້ໍາຕານໃສ່ພວກມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ zucchini, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ ... ປົກຄຸມຝາປິດແລະຮ້ານ, ໃນຂະນະທີ່ zucchini ບໍ່ກຽມຕົວ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີຢານ້ໍາພຽງພໍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດລົດຊາດນີ້ສໍາລັບລະດູຫນາວ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການເຊື່ອມໂລຫະທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ປິດ jabachkovo-Orange Jam ໃນທະນາຄານ. Zucchini ສໍາລັບລາວແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະສູນເສຍໃນ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່, ແລະຢູ່ທາງຫນ້າຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອນອນຫລັບກັບນ້ໍາຕານເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.
