ຜູ້ໃດຕ້ອງແຕ່ງກິນ. ທໍາອິດ, ສິ່ງນີ້ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມປະທັບໃຈໂດຍເຈດຕະນາຂອງເດັກຍິງ (ເຖິງແມ່ນວ່າປະສິດທິຜົນຂອງວິທີການ seduction ແມ່ນມີຄວາມຈິງຫຼາຍ). ອັນທີສອງ, ທຸກຄົນຮັກທີ່ຈະ devour. ອັນທີສາມ - ການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການສ້າງຄວາມວຸ່ນວາຍແລະການເລື່ອນລົງ, ແລະຄວາມວຸ່ນວາຍແມ່ນເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍແລະຜົນຂອງຊີວິດຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ແທ້ຈິງ. ຜູ້ຍິງມັກເວົ້າວ່າການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຍາວນານ, ຍາກແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນວຽກເຕັມທີ່. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມຂີ້ກຽດແລະຄວາມລັງກຽດຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະວາງຊຸດເຕັມທີ່. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງສູດງ່າຍໆສໍາລັບອາຫານທີ່ແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີ, ການກະກຽມທີ່ໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນຊາວນາທີ (ແລະທ່ານຍັງສາມາດສູບຢາໃນຂະບວນການໄດ້). ແມ່ນແລ້ວ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້, ເຮືອນຄົວ idiot ຊາຍຕ້ອງການພຽງແຕ່ສາມເຄື່ອງມືໃນເຮືອນຄົວເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານຈະຕ້ອງມີເຕົາຂົ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີພື້ນທີ່ຫນາແລະຝາສູງ (ເຖິງແມ່ນວ່າກົ່ວທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຫມາະສົມກັບ), ໂຮງສີສໍາລັບ pepper ແລະເຄື່ອງເຮັດອາຫານທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່. ແລະຖ້າຖ້າບໍ່ມີສອງລາຍການທໍາອິດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ (ຈືນໃສ່ແຜ່ນເຫຼັກຫຼື pepper let ນ້ໍາຈາກກະເປົາ - ມັນຄ້າຍຄືກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະໃຫ້ຄະແນນຕະຫຼອດເວລາ hammer: ບໍ່ວ່າທ່ານຈະສາມາດ, ແຕ່ເປັນຫຍັງ?
ອາຫານສີ
ນີ້ແມ່ນ hruchivo ພື້ນຖານທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງພົ້ນເດັ່ນຊັດເຈນຈິນຕະນາການຂອງຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ. ສໍາລັບສອງ: ເຕົ້ານົມໄກ່ປະມານ 600 ກຼາມເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດແລະຫມາກເຜັດຫວານໆແລະຫມາກເລັ່ນຈໍານວນຫນຶ່ງ ( ໄກ່ຄວນຖືກຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ຖິ້ມລົງໃນຊາມ, ຖອກນ້ໍາສະແຊນ, ແລະຕື່ມຂີງຟັກລະອຽດແລະປະສົມເຂົ້າຫນົມປັງ. ປ່ອຍໃຫ້ຄິດໃນຂະນະທີ່ຜັກຖືກຕັດ. ຜັກທັງຫມົດ, ຕາມລໍາດັບ, ຕັດ. ຈືນໃສ່ຫມໍ້ໃຫຍ່ (ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນ WOK, ນີ້ແມ່ນໂປແກຼມ pijon ຫຼາຍກວ່າ) ໄກ່ປີ້ງແລ້ວ, ແລ້ວຖິ້ມຜັກຢູ່ບ່ອນນັ້ນແລະເຮັດຢູ່ໃຕ້ຝາ. ໄກ່ຄວນມີເວລາທີ່ຈະຜ່ານ, ແລະຜັກທີ່ດີທີ່ສຸດ - ຢູ່ໃນສະພາບອາຫານ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈືນຜັກບົ່ວລ່ວງຫນ້າ - ຜັກບົ່ວທີ່ຫນາກ່ໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ມີອາຫານການກິນແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຂ້າ. pepper ສີດໍາທີ່ມີຫົວໃຈສົດ (ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງອາຫານທີ່ແຊບແລະແຂງແຮງ) ຕື່ມໃສ່ລົດຊາດ, ແຕ່ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເກືອ - ຊອດຖົ່ວເຫລືອງຈະໃຫ້ເກືອພຽງພໍ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນຄວນຈະເປັນອາຫານສີທີ່ສວຍງາມແລະແຊບ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຫລົ້າທີ່ເຮັດຂາວຫຼືສີບົວ. ດີ, ຫຼືກັບເບຍ.
ລະດັບຂອງຄວາມວຸ່ນວາຍແລະມິດງຽບ: 4 ໃນ 10 ເມັດພັນຫມາກພິກໄທແລະ Pepper ຖືກທໍາຄວາມສະອາດດ້ວຍແຜນການ.
ປາຂົ້ວ
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການແຕ່ງກິນ Sybas, ປາສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກ. ປາຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມ (ຖ້າມັນ kyrgyz ໃນຮ້ານ - ຄວາມວຸ່ນວາຍແລະມັນຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມງຽບໃນເຮືອນຄົວແລະການຈ່າຍເງິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖູເກືອພາຍໃນແລະນອກ. Preheat pan ທີ່ມີປະລິມານທີ່ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍຂອງນ້ໍາມັນ (ປາຮັກນ້ໍາມັນ) ແລະ fry ຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ. ທ່ານສາມາດໃສ່ໃນທ້ອງແຕ່ລະປາໃນສາຂາ dill ແລະສິ້ນຂອງນາວ, ແຕ່ວ່ານີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງແລ້ວ, ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຫຼົ້າຂາວທີ່ຂົມຂື່ນສີຂາວ grijio, ດີ, ຫຼືອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມີເບຍເບົາ.
ລະດັບຂອງ slicer ແລະ chaos: 8 ໃນ 10. ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດບ່ອນຫລົ້ມຈົມຈາກເກັດໃຫ້ດີ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ລ້າງເຮືອນຄົວ.
ສະເຕກຈາກຕັບ
ປົກກະຕິແລ້ວຄົນກຽດຊັງຕັບ. ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດເພາະວ່າແມ່ແລະຜູ້ປຸງແຕ່ງອາຫານໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານໄດ້ຂະຫຍາຍອອກໃນບາງມັນນ້ໍາມັນຢູ່ໃນນ້ໍາມັນແລະນໍາໄປສູ່ສະພາບ, ຄວາມສອດຄ່ອງແລະລົດຊາດຄ້າຍຄືກັບ sole. ຢ່າເຮັດແນວນັ້ນ! ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊື້ຕັບສົດ (ສໍາລັບສອງ - ປະມານ 700 ກຣາມ), ເອົາຮູບເງົາອອກ, ຕັດເປັນທ່ອນໃຫຍ່ (ແລະຫນາ (ນິ້ວມື (ຢ່າງຫນ້ອຍສອງນິ້ວ) ແລະຖີ້ມໃສ່ເຕົາຂົ້ວ. ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບເກືອ (ຊີ້ນຂົ້ວທີ່ທຸກຄົນຄວນຈະຖືກເກືອໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ). ແຕ່ຈົ່ງຫົດຈາກຂ້າງເທິງຂອງຄ້ອນຕີ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຕັບມີລົດຊາດຫວານຂອງເຂົ້າຈີ່ borodino - ມັນເປັນໄປໄດ້ແລະຈໍາເປັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ຕັບໃນສະຖານທີ່ພິສູດດ້ວຍການປະທັບຕາທີ່ມີສຸຂາພິບານ, ເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງມີການອອກເດີນທາງເລັກນ້ອຍ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ນາງຄວນຈະເປັນສິ່ງທີ່ຫາຍາກຫຼືຫາປານກາງ, ມີຊັ້ນຂອງຊີ້ນດິບຫຼືໃນກໍລະນີທີ່ສຸດມີຈໍານວນນ້ໍາແດງໃຫຍ່ໆ, ເຊິ່ງຈະປະສົມກັບເກືອໃຫຍ່ຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ກັບຊອດບາງຊະນິດສໍາລັບຊີ້ນປະເພດ tchemalsi ສີຂຽວ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ມັນໂດຍບໍ່ມີຊອດ, ຄືກັບສັດ, ເຮັດໃຫ້ມີສຽງດັງ. ຕັບຈະອ່ອນໂຍນແລະຫວານ, ແລະພ້ອມກັນກັບຄວາມກ້າຫານແລະພະລັງຂອງງົວຈະຢູ່ໃນຕົວທ່ານ. ອາຫານເຍື່ອງນີ້ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ດ້ວຍເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫຼົ້າ.
ລະດັບຂອງຄວາມວຸ່ນວາຍແລະມິດງຽບ: 5 ໃນ 10. ຮູບເງົາແລະນ້ໍາພຸຂອງເລືອດແມ່ນບໍ່ຍາກທີ່ຈະກໍາຈັດໄດ້.
ຊີ້ນປີ້ງ
ຕັດຊີ້ນງົວທີ່ມີຊິ້ນໄຂມັນຂະຫນາດໃຫຍ່, ຖິ້ມໃສ່ເຕົາທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຫຼາຍ, ຈືນຈົນກ່ວາຄວາມພ້ອມ. ຄວາມສັບສົນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງ, ແຕ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ: ລົດຊາດຂອງອາຫານເຍື່ອງທີ່ມີຄຸນນະພາບ 90% ແມ່ນຂື້ນກັບຊີ້ນສັດ, ແລະ akin ກັບການຄົ້ນຫາທີ່ St. ຊີ້ນງົວອົດສະຕາລີໄດ້ຖືກຫ້າມ, ອາເຈນຕິນາແມ່ນເປັນມະນຸດ, steaksk steaksk - junk. ໄປທີ່ຕະຫຼາດ, ເປັນເພື່ອນກັບຜູ້ລ້ຽງ. ໃຫ້ບໍລິການຊີ້ນກຸຫລາບດ້ວຍເຫລົ້າແດງແຫ້ງຫລືເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ.
ລະດັບຂອງຄວາມວຸ່ນວາຍແລະມິດງຽບ: ຕ່ໍາຫຼາຍ, 2 ໃນແຕ່ລະວັນທີ 10. ອອກຈາກຮ່ອງຮອຍໃນປະຫວັດສາດ, ທ່ານຈະຕ້ອງພະຍາຍາມ. ແມ່ນວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈໃນໃຈທີ່ຈະຕີຊີ້ນອອກ - ຫຼັງຈາກນັ້ນຊິ້ນສ່ວນຂອງລາວສາມາດຢູ່ເທິງເພດານໄດ້.
ໄກ່ຢາສູບ. ດີ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ
ໄກ່ນ້ອຍຫນຶ່ງຖືກຖູດ້ວຍຫມາກພິກໄທແດງແລະເກືອ. ພວກເຮົາເຮັດແນວນັ້ນ, ເພາະວ່າພວກເຮົາຈະຮ້ອງແລະຢ່າໃຊ້ "ລະດູການໄກ່ທີ່ກຽມພ້ອມ", ແຕ່ຖ້າຄວາມເຊື່ອຖືຂອງທ່ານບໍ່ຍາກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງເທດປະສົມສໍາເລັດແລ້ວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໄກ່ໂຕນີ້ຄວນຖືກໂຍນລົງໃສ່ເຕົາທີ່ຮ້ອນ, ປົກປິດຈານທີ່ເຫມາະສົມກັບເສັ້ນຜ່າສູນກາງແລະໃສ່ຫນັງສືພິມຢູ່ດ້ານເທິງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ລອດຊີວິດຈາກ Girome ຫ້າກິໂລຈາກແມ່ຕູ້, ນ້ໍານ້ອຍຂອງນ້ໍາຈະລົງມາ. ຈືນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຫັນຫນ້າ, ບາງຂົ້ວແລະຮັບໃຊ້ໂຕະທີ່ມີໂດຍໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ເຫຼົ້າແວງ. ຢ່າລົບກວນ - ແຜ່ນດັ່ງກ່າວຈະຮ້ອນຫຼາຍ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດອາຫານຫຼືຂໍ້ຄວາມທີ່ເຮັດອາຫານ.
ລະດັບຂອງຄວາມວຸ່ນວາຍແລະມິດງຽບ: 6 ໃນລະດັບ 10. ໃນລະດັບ 10. ໃນທັນທີທັນໃດ, ເພາະວ່າໄກ່ຈະຖົ່ມນໍ້າມັນແລະນ້ໍາມັນຈາກໃຕ້ແຜ່ນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນາງມີການຫຸ້ມຫໍ່ພາດສະຕິກ, ດີ, ບໍ່ແມ່ນການຖິ້ມມັນເຂົ້າໄປໃນຖັງທັນທີບໍ?
ເຕົ້ານົມເປັດກັບ Apple ບໍລິສຸດ
vertex ຂອງ idiotic ສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ຂີ້ກຽດ, ເຄື່ອງມື seduction ທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ, ເຫມາະສໍາລັບອັດຕາສ່ວນຄວາມພະຍາຍາມ (ຄວາມສະຫຼາດ) ແລະຜົນໄດ້ຮັບ (ສະຫວັນ). ສໍາລັບສອງ - ປະມານ 700 ກຼາມຂອງ fillet ເຕົ້ານົມນົມເປັດທີ່ບໍ່ມີຜິວຫນັງ (ຂາຍໃນຕະຫຼາດແລະໃນບາງຮ້ານ) ແລະຫມາກໂປມທີ່ຫຼົມແຫຼວ. ເປັດແມ່ນຖືກຕັດເປັນຈໍານວນຫລາຍ (10 * 5 * 1.5 ຊມ). ຫມາກໂປມສົ້ມ rub on grater ໄດ້. ຊີ້ນແມ່ນປີ້ງໃນແຊ່ຂົ້ວ. ຫມາກໂປມບໍລິສຸດຕົກຢູ່ເທິງສຸດກັບມັນ, ເຊິ່ງ sprinkles ເກືອແລະ pepper ສີຂາວ freshly. ຖ້າບໍ່ມີພິກໄທຂາວ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເປັນສີດໍາ, ແຕ່ສີຂາວກໍ່ມ່ວນກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນທັງຫມົດເຮັດໃຫ້ມັນພ້ອມແລ້ວ. ຖ້າຫມາກໂປມເບິ່ງຄືວ່າມີພຽງພໍກັບສົ້ມ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ cranberries ບາງໃນ masrass (ອາດຈະເປັນຍິງຂອງທ່ານໃນຕູ້ແຊ່ແຂງຂອງເຫດຜົນແມ່ນນອນຢູ່). ລະດັບຄວາມພ້ອມຂອງອາຫານຖືກກໍານົດໂດຍກິ່ນ: ແຂງແຮງແລະມີກິ່ນສັດທີ່ບໍ່ດີແມ່ນປະສົມກັບຫມາກໂປມແລະກາຍເປັນໂລກສະຫວັນ. ປະເພນີໄດ້ຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຫນຸ່ມ (ມີຟອງທໍາມະຊາດ), ແຕ່ວ່າ cider ແຫ້ງຈະເຫມາະສົມ.
ລະດັບການສະກົດຄໍາ - ຈາກ 4 ເຖິງ 6. ເລືອດເປັດ, ການຫຸ້ມຫໍ່, ຜິວຫນັງທີ່ຈະຕ້ອງຖືກລຶບແມ່ນ Polwy, ແຕ່ຖ້າຫມາກໂປມ rub ແຂງແຮງ, ຫມາກໂປມບໍລິສຸດຈະແຜ່ລາມໄປທົ່ວເຮືອນຄົວ. ຮູບພາບທັງຫມົດ: ShutTestock.com
