7 ອາຫານປີໃຫມ່ທີ່ປະເສີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮັກສາ Post ວັນຄຣິດສະມາດ

Anonim

ບໍ່ມີການຮ້າຍແຮງກວ່າເວລາທີ່ປະຕິທິນ: ອີງຕາມການອອກແບບວັນຄຣິດສະມາດ (ແລະຍິ່ງກວ່າປີໃຫມ່) ເພື່ອອາໄສຢູ່ແລະເວລາທີ່ຈະພົບກັນໃນໂລກ! ທຸກຄົນມີຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນອ້ອມຮອບ, ແລະຂ້ອຍຄວນນັ່ງຢູ່ໃສແລະສະຫລາດ, ເພາະວ່າເຈົ້າມີໂພສຕ໌?

ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ມັນເປັນຄວາມມ່ວນຊື່ນໃນວັນຄຣິດສະມາດ, ແນ່ນອນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ແຕ່ beech ສາມາດນັ່ງຈໍາເປັນ. ຢ່າງຫນ້ອຍສຸດ, ທ່ານສາມາດໃສ່ອາຫານການງານໄດ້ຫຼາຍເຍື່ອງແລະເປີດໃຊ້ໂທລະພາບເພື່ອຟັງການສຶກສາ. ໃນທີ່ສຸດ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີສໍາລັບຄອບຄົວທີ່ຄອບຄົວກໍາລັງຈະຢູ່ໃນອາລົມທີ່ສະຫງົບສຸກ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ໂທຫາສິ່ງທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວ. ແລະເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເວົ້າແລະຢ່າກິນເຂົ້າໂອດຢູ່ເທິງນ້ໍາ, ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມໃຫ້ທ່ານເຈັດຖ້ວຍທີ່ງົດງາມ, ຕາຕະຫລົກ.

ສະຫຼັດມັນຕົ້ນທີ່ຫວານກັບ radish

svek.

ສ່ວນປະກອບສໍາລັບສອງ:

1 carrot ຂະຫນາດໃຫຍ່, 1 radish, 1 ກະລໍ່າປີຕົ້ມຫຼືອົບ, 1/4 ຂອງມັນຕົ້ນ kachano, 2-3 ມັນຕົ້ນ, 2-3 ມັນຕົ້ນ, ນ້ໍາມັນພືດ, ເກືອ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ເຮັດຄວາມສະອາດແລະນໍາໃຊ້ມັນຕົ້ນໂດຍຄວາມຍຸຕິທໍາ, ໃສ່ມັນເພື່ອປີ້ງຜັກໃນນ້ໍາມັນຜັກ. ຈະແຈ້ງແລະ sodium carrots ສ່ວນບຸກຄົນ, beets ແລະ radish, ກະລໍ່າປີ sink. ມັນຕົ້ນຂົ້ວຈົມຢູ່ເທິງຜ້າເຊັດໂຕ, ວາງຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງອາຫານ. ການປີ້ງຜັກວາງອອກເປັນຈຸດປະສົງ neat. ແຕ່ລະຊໍ່ຂອງສະຫນັບສະຫນູນແລະລະດູການທີ່ມີນ້ໍາມັນ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານຕົວຂອງມັນເອງ, ປະສົມຢ່າງໄວວາ. ມັນ turns ອອກສົດໃສໃນສະຫຼັດຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດ.

ສະຫຼັດແຫຼມກັບ champignons

Ostr.

ສ່ວນປະກອບສໍາລັບສອງ:

200 ກຼາມແຄລອດ, 200 ກມເກືອຜັກກາດທະເລ, ຫລອດໄຟ, ຫລອດໄຟ, 12-14 champignon, ນ້ໍາມັນພືດ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຖູຜັກບົ່ວ, ລ້າງແລະຕັດເທິງຊອດ, ຂັບນ້ໍາມັນໃສ່ຫມໍ້ຂົ້ວແລະໄວ, ໄຟໄຫມ້ຂອງເຫັດແລະຜັກບົ່ວ. ເອົາອອກແລະໃສ່ເຢັນ. ຈາກຊັ້ນແຄລອດແລະຊັ້ນກະລໍ່າປີທະເລຂອງ brine, ປົນເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. ຕື່ມເຫັດດ້ວຍ bow ແລະປະສົມ.

ສະຫຼັດກັບຫມາກເລັ່ນ cherry ແລະແກ່ນ cedar

cherr.

ສ່ວນປະກອບສໍາລັບສອງ:

3 ແກ້ວສະຫຼັດ Romano ຫຼື Latuke, Arugula ຂະຫນາດ 3 ຈອກ, ຜັກທຽມ 2 ບ່ວງແກງ, ນ້ໍາມັນຫມາກນາວ 3 ບ່ວງແກງ, ເກືອສີດໍາ, ເນີຍແຂງ, ເນີຍແຂງ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ເຮັດໃຫ້ການເຕີມເງິນ, ປົນກັນໃນຖ້ວຍຜັກທຽມ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາຫມາກນາວ, ເກືອແລະຫມາກພິກໄທ. ຕັດຫມາກເລັ່ນເປັນເຄິ່ງ. ປົນໃຫ້ມັນໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດທີ່ມີສະຫຼັດແລະ arugula, refuel, sprinkle ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.

ຊອດມັນຕົ້ນໃນ Pepper

kart.

ສ່ວນປະກອບສໍາລັບສອງ:

4 ມັນຕົ້ນຂະຫນາດກາງ, 2 ບ່ວງກາເຟກັບ paprika ພື້ນດິນ, 1/8 ບ່ວງກາເຟພື້ນດິນ, ນ້ໍາມັນແຫ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ, ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ 2 ບ່ວງກາເຟ, ເກືອຫມາກກອກ 2 ບ່ວງກາເຟ, ເກືອຫມາກກອກ 2 ບ່ວງກາເຟ, ເກືອຫມາກກອກ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ມັນຕົ້ນທີ່ສະອາດ, ໃຊ້ຊອຍ, ວາງອອກໃນຊາມ, ສ່ອງແສງໂດຍທົ່ງນາທີ່ມີນ້ໍາມັນຫມາກກອກ. ປະສົມເຂົ້າໃນແຜ່ນແຍກຕ່າງຫາກເຄື່ອງເທດທັງຫມົດ, ລວມທັງເກືອ. ສ່ອງແສງໃຫ້ມີການປອກເປືອກມັນຕົ້ນ, stirring ມັນຕົ້ນສໍາລັບການແຈກຢາຍປະສົມໃຫ້ດີກວ່າ. ເຕົາອົບຄວາມຮ້ອນເຖິງ 200 ອົງສາ. ເອົາມັນຕົ້ນໃສ່ຖາດອົບ, ໃສ່ເຕົາອົບ. ຫຼັງຈາກ 12-15 ນາທີ, ເອົາແລະປ່ຽນຊິ້ນສ່ວນທັງຫມົດໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ສົ່ງອີກ 12-15 ນາທີເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້ຢູ່ເທິງໂຕະຖັດຈາກໃສ່ຊອດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຫມາກເລັ່ນ.

ກະລໍ່າປີ Brussels bakage ມີຜັກທຽມ

bruss.

ສ່ວນປະກອບສໍາລັບສອງ:

ຜັກກາດດິນຂີງ 500 ກຣາມຂອງຜັກທຽມ 3-4, 1 ບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາຫມາກນາວ, ນ້ໍາມັນຫມາກນາວ 2 ບ່ວງແກງ, ເກືອແລະຫມາກພິກໄທຂາວເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ຄວາມຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ກັບ 180 ອົງສາ. ໃນຂະນະທີ່ນາງກໍາລັງເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ເຮັດໃຫ້ກະລໍ່າປີ kochanters ຢູ່ໃນ halves, ປີ້ງຜັກທຽມ, ປົນ. ໃສ່ໃນເອກະສານອົບ, ໃຫ້ຫົດນ້ໍາໃສ່ກັບນ້ໍາຫມາກນາວແລະນ້ໍາມັນຫມາກກອກ, ມີຄວາມຍືນຍົງແລະທົ່ວລົດ. ອົບປະມານ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົນແລະ pek ສໍາລັບອີກ 10 ນາທີ. ໃສ່ຈານແລະໃຫ້, ທີ່ດີທີ່ສຸດ - ຮ້ອນ.

beans Pronke ກັບ walnut refueling

ຫມາກ​ຖົ່ວ​ຂຽວ.

ສ່ວນປະກອບສໍາລັບສອງ:

600 g ຂອງ podole frozen, 2 bulbs, ຫົວຜັກທຽມ 5-6, 100 g ຂອງນ້ໍາມັນຫມາກກອກ, ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ 6 ບ່ວງແກງ, ເກືອ 2 ຫນ່ວຍ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ. ໃນເວລາທີ່ມັນຮູ້, ເອົາໃສ່ຫມໍ້ໃສ່ນ້ໍາໃສ່ໄຟແລະປັບລະອຽດຜັກບົ່ວ. ສະພາບທີ່ຕົ້ມ, ເອົາຫມາກຖົ່ວຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແຕ່ງກິນ 3-5 ນາທີ. ໃນຂະນະທີ່ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້ຖືກຜະລິດ, ເອົາຂົ້ວໃສ່ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ, ເລີ່ມຕົ້ນຂົ້ວຜັກບົ່ວ. ຫມາກຖົ່ວຕົ້ມໃສ່ຂ້າມຊອຍ, ຖືຫນ້ອຍຫນຶ່ງ, ໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າລະບາຍນ້ໍາສູງສຸດ. ຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ປັ່ນ, zhar 2-3 ນາທີ. ປິດໄຟ. ປີ້ງສີຂຽວ, ຜັກທຽມແລະແກ່ນ, ປົນກັບຖົ່ວ, ກະທັນຫັນເລັກນ້ອຍ. ພ້ອມແລ້ວ.

ຂະຫນົມເຄັກ Sesame

ມັນ.

ສ່ວນປະກອບສໍາລັບ 12 cupcakes:

100 g ຂອງ kuragi, ຫມາກມ່ວງຫິມະພານ, ເມັດຫມາກງາແລະ 70 g ຂອງ raisin ແສງສະຫວ່າງແລະເນື້ອເຍື່ອສີແດງ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ຫມາກມ່ວງຫິມະພານແມ່ນຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນເຕົາອົບໃຫ້ເປັນ rosy, miserable ໃນ flour. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງເປັນຄວາມຄືບຫນ້າ. ຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນກັບຫມາກມ່ວງຫິມະພານແລະການສູນເສຍຂອງລັດທີ່ເປັນເອກະພາບ. Roast ແມ່ນຖືກສົ່ງໄປໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາສີທອງ. ບານປະກອບດ້ວຍມືຈາກສ່ວນປະສົມຂອງຫມາກມ່ວງຫິມະພານແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ວິທີການລົ້ມລົງໃນ Sesame. ທ່ານສາມາດຕົກແຕ່ງຫມາກມ່ວງຫິມະພານເຊັ່ນກັນ.

ອ່ານ​ຕື່ມ