ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເອງກໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການຖອນເງິນແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເສື່ອມເສຍ, ຖ້າທ່ານບໍ່ແຊກແຊງມັນເພື່ອເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ແຕ່ພວກເຮົາ, ປ້ອງກັນ - ປ້ອງກັນ - ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະດື່ມເຫຼົ້າ, ຫາຍໃຈອາກາດທີ່ຫນ້າຮັກແລະຄວັນ, ມີຄວາມຫ້າວຫັນເລັກນ້ອຍແລະນັ່ງຢູ່ເທິງກົ້ນ.
ຄວາມເຈັບປ່ວຍງ່າຍຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບ hell, ອາການເຈັບຫົວແລະກິ່ນເຫມັນ - ຖ້າສິ່ງທັງຫມົດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບທ່ານ, ບາງທີ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄ່ອຍໆປ່ຽນເປັນບ່ອນຖິ້ມຂີ້ເຫຍື່ອ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີງ່າຍໆໃນການປະຕິບັດການທໍາຄວາມສະອາດໂດຍທົ່ວໄປ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຍ້າຍໄປທີ່ອາຫານ celery ແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມທຸກ.
ຫມາກແອບເປີ້ນ
ພວກມັນມີສານທີ່ມີຊື່ວ່າ Floridzine, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການດໍາເນີນງານຂອງຕັບແລະເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກແຍກ. ຍັງຢູ່ໃນຫມາກໂປມປະກອບມີ pectin - ມັນຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດໂລຫະຫນັກ.ເຂົ້າໂອດ
ກາກບອນທີ່ເປີດໃຊ້ງານ
ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຮັກສາການເປັນພິດ, ມັນຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດການຫ້ອຍຫ້ອຍຢ່າງສົມບູນ, ແລະຍັງມີຢາຄຸມກໍາເນີດທີ່ດີໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຈາກສານພິດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມື້ລະເທື່ອຕໍ່ມື້ເອົາທາດກາກບອນທີ່ຖືກກະຕຸ້ນທີ່ມີນ້ໍາຢູ່ໃນອັດຕາ 1 ເມັດໂດຍ 10 ກິໂລ. ພຽງແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າຖ່ານຫີນ, ເປັນການດູດຊືມ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິຜົນຂອງຢາຫຼາຍຊະນິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຄຸມກໍາເນີດ. ສະນັ້ນຂໍອະນຸຍາດຈາກທ່ານຫມໍແລະໃຊ້ວິທີການຄຸມກໍາເນີດເພີ່ມເຕີມ.ຊາຂຽວ
ນ້ໍາ
ມັນງ່າຍກວ່າດຽວນີ້. pei 2,5 ລິດຂອງນ້ໍາບໍລິສຸດຕໍ່ມື້. ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າຕ້ອງແລ່ນໄປຫ້ອງນ້ໍາ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລະຊິບ - ພ້ອມດ້ວຍປັດສະວະ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກແຍກແມ່ນໄດ້ມາ, ແລະຖ້າຫາກວ່າມີທາດແຫຼວໃນຮ່າງກາຍ, ມັນກໍ່ງ່າຍກວ່າໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ diuresis ທີ່ຖືກບັງຄັບ.ຊາວມອຍ
ແລະຍັງເປັນອາບນ້ໍາ, ແຮມmam, O-FURO ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສະກົດດີຂື້ນ. ຫມໍ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທາງທີ່ຮ່າງກາຍກໍາລັງກໍາຈັດຂີ້ເຫຍື້ອ. ພຽງແຕ່ຢ່າລືມດື່ມທີ່ຈະບໍ່ຫາຍໄປກ່ອນທີ່ຈະຂາດນ້ໍາ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັບເອົາກະແສນໍ້າຊາກັບທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບສອງຄັ້ງ - Chamomile ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ບັນເທົາອາການຫລຸດລົງແລະຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ເສື່ອມໂຊມ.