ວິທີການຊ່ອນການ hangover ໃນບ່ອນເຮັດວຽກແລະອາໄສຢູ່ຈົນເຖິງຕອນແລງ

Anonim

han.

ເກາະຍາວທີສີ່ແມ່ນ superfluous. ແມ່ນແລ້ວ, ສິ່ງທີ່ມີຢູ່, ແມ່ນແຕ່ທໍາອິດແມ່ນ superfluous. ແລະທ່ານຈະບໍ່ດື່ມນ້ໍາຫຍັງອີກ "ລະຄັງ".

hangover ໄດ້ - ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຫນ້າສົງໃສ, ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກໃນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະຮຽນແບບຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ - ສົງໃສວ່າສົງໃສຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະພາບຂອງ inhuman ດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດຢູ່ລອດໄດ້. ພວກເຮົາບອກວິທີ.

ທີ່ຈ່າຢ

ເນື່ອງຈາກວ່າມື້ວານນີ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກໃນການຢູ່ໃນແລວເສດຖະກິດ. ໃນດິນຟ້າ, sequins, feadhers ແລະ vacors ເຫຼົ້າ. ຈັບຮອຍຂອງຄວາມບາບແລະຍອມຮັບການອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ.

ຖ້າກໍາລັງຈະເປັນປະເພດເທົ່າທຽມກັນ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ເຢັນແລະຮ້ອນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລຶກລັບຂອງຕົວລະຄອນ, ເພາະວ່າບາງສ່ວນຂອງ aldeehyde acetic ectic, ເຊິ່ງໄດ້ຫັນເຂົ້າໄປໃນສີ່ຫາດຍາວຂອງທ່ານ, ແມ່ນຖືກນໍາໄປສູ່ຜິວຫນັງ.

ເອົາແທັບເລັດ Magic

Runton ໂດຍກາເຟ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມັກຈະດື່ມ espresso ຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຕື່ນຂື້ນມາ. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ກັບນ້ໍາແຮ່ທາດ. ແຮ່ທາດແມ່ນຄາດວ່າຈະດື່ມຄືນ, ເຊິ່ງຈະແກ້ໄຂຄວາມສົມດຸນຂອງເກືອ, ນ້ໍາຫນັກ 1 ກຣາມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກ 10 ກຼາມ), ເຊິ່ງເຈືອຈາງ, ເຊິ່ງມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ litavra ໃນຫົວຂອງທ່ານ.

ກາເຟສາມາດໃກ້ຊິດກັບຕອນບ່າຍ. ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໄດ້ - ມັນແມ່ນການຈັບເອົາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງຖົ່ວກາເຟແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຊ້າລົງ. ນີ້ຈະເລືອກກິ່ນຂອງນຸ່ມ. ແລະເອົາ muililium ເຮັດວຽກໃນກໍລະນີ, ຖ້າມັນເຈັບປ່ວຍ.

ເອົາໃບຫນ້າໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ

han2.

ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ມີຊື່ສຽງແລະບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້: ບາງຄົນຈາກມະຫັດສະຈັນ Bodnynys ທີ່ດີເທົ່າກັບຄວາມສົດຊື່ນ, ຕາສົດໆ. ບາງຄົນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນໄດ້ຮັບການເຕືອນໂດຍ beekeepers ຈີນ.

ມັນຄົງຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າໃນຕອນເຊົ້າທ່ານມີເວລາໃນໂຄງການສະປາເຕັມຮູບແບບທີ່ເຕັມໄປ, ສະນັ້ນພຽງແຕ່ເອົາໄປຫາຕາຕະລາງ 1 ນາທີເພື່ອກໍາຈັດ Edema. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ນອນຫລັບໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊອກຫາຕາໃສ່ຫນ້າຂອງທ່ານ, ມີຮອຍແຕກເລັກນ້ອຍດ້ວຍຫາງສີຟ້າຫຼື eyeliner ສີຟ້າ - ມັນຈະຊ່ອນສີແດງ. ຢ່າພະຍາຍາມປິດຮ່ອງຮອຍຂອງຄືນສຸດທ້າຍ - ທ່ານບໍ່ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນສິ່ງໃດສິ່ງຫນຶ່ງຄືກັບຜິວຫນັງທີ່ຖືກຄອບງໍາ, ສິລະປະທັງຫມົດຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນຫນ້າກາກຂອງຄົນທີ່ບໍ່ດີ.

ນ້ໍາພຸທີ່ມີຫົວຂີ້ເຖົ່າ, ນັ້ນແມ່ນແຊມພູແຫ້ງ. ຜົມເປື້ອນທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຄົນອື່ນມາສົມມຸດວ່າຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.

ກິ່ນຫອມ Bulge

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເບິ່ງຄືວ່າ Karmen Electra ຫຼັງຈາກທ້າຍອາທິດໃນ Sanatorium, ກິ່ນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານອອກ. ເຫງືອກຈະບໍ່ຊ່ວຍ - ກິ່ນຫອມທີ່ມີຄຸນລັກສະນະຂອງການ eldehydes ອາຫານທີ່ສູງຂື້ນຈາກຄວາມເລິກຂອງບຸກຄະລາກອນຂອງທ່ານ. ກ້ຽງຜົນກະທົບຂ້າສັດຂອງລາວຊ່ວຍໃຫ້ຮາກຂອງ parsley, carnation, nutmeg, almonds ແລະແກ່ນ - ທັງຫມົດນີ້ຄວນຈະ chewing.

ວິທີການຮາກ - stack ຂອງນ້ໍາມັນຜັກ. ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເວົ້າ. ແລະບໍ່ດີ.

ໄປທີ່ໂລກ

ເຖິງຕອນນີ້ພວກເຮົາມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະຢຸດ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ປະທັບໃຈກັບເຫຼົ້າ ethyl, ຫາຍໃຈເລິກ - ອີກເທື່ອຫນຶ່ງທ່ານຈະເອົາກິ່ນແລະປ່ອຍໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານ. ໃນ minibus, ຢ່າພະຍາຍາມນັ່ງການເຄື່ອນໄຫວ - ອຸປະກອນ vestibular ທີ່ທ່ານມີໃນປັດຈຸບັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຈໍາ. ແລະການໂຈມຕີຂອງວິນຫົວຈາກຮ່າງກາຍສາມາດຢຸດຕິການລະຄອນຫຼາຍ.

ໄປທີ່ບ່ອນຈອດລົດກ່ອນແລະຍ່າງໄປເຮັດວຽກເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍກໍາລັງກາຍຍະພາບແມ່ນລົບກວນ, ແລະສຸດທ້າຍກໍ່ມີຄວາມລະບາຍໃຈ. 500 ແມັດ - ແລະທ່ານບໍ່ແມ່ນຍີ່ຫໍ້, ແຕ່ເປັນພົນລະເມືອງທໍາມະດາ.

ໃນທາງທີ່ຈະເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນຮ້ານແລະຊື້ແກ້ວຂອງ maconi - ການ miscter georgian ຕົ້ນຕໍ. Georgians ແມ່ນບໍ່ດີບໍ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ.

ຮຽນແບບການຈ້າງງານ

ຊະວະ

ຂ້າພະເຈົ້າໄປທີ່ມຸມຂອງທ່ານໃນວຽກງານຂອງທ່ານ, ສ້າງສິ່ງກີດຂວາງທີ່ແຂງແຮງຈາກຫມໍ້ທີ່ມີກ້ວຍໄມ້, ພັບແລະແວ່ນຕາທີ່ມີສໍ. ການກໍ່ສ້າງຂອງ puberty ແລະ stick ໃນຈໍພາບ. ທ່ານມີວຽກຫຍຸ້ງຫລາຍ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບ tep.

ປະຕິບັດໂດຍສິ້ນຂອງວຽກຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງການມິຕິແລະຄວາມໂດດດ່ຽວ - ຄໍາສັ່ງໃນເອກະສານໃນເອກະສານຕ່າງໆໃນເອກະສານ, ຫຼື. ດຽວນີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ບ້າ. ຢ່າເຂົ້າຮ່ວມການເຈລະຈາ - ທ່ານອາດຈະຍັງຄົງຖືກປົກຄຸມຢູ່.

ສົງຄາມສົງຄາມ, ແລະອາຫານທ່ຽງ - ຕາມກໍານົດເວລາ

ການລໍ້ລວງໃຫ້ໄດ້ຄະແນນສໍາລັບອາຫານທ່ຽງແລະເພື່ອເພີ່ມຂື້ນພາຍໃຕ້ບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນຂອງເຄື່ອງພິມແມ່ນໃຫຍ່ຫຼາຍ. ແຕ່ເອົາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນມື. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລ່າສັດແລະໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ແຂງແຮງ (ມັນເຮັດວຽກໄດ້ຄືກັບເຄັມບາງໆແລະລອກເອົານ້ໍາແລະເກືອ (ນີ້ແມ່ນທາດໂປຼຕີນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ).

ເລັ່ງແລະຊ້າລົງ

ຈົນກ່ວາໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ຂອງຖິ່ນແຫ້ງແລ້ງກັນດານຂອງຊົ່ວໂມງ mint ກັບນໍ້າເຜິ້ງ. Mint Calms ລົງ, ແລະນໍ້າເຜິ້ງເລັ່ງການຖອນຂີ້ເຫຍື້ອຈາກຮ່າງກາຍແລະປະກອບດ້ວຍນ້ໍາເຫຼື້ອມທີ່ສົດຊື່ນ. ໃນການ paradoxically ດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຕະພະລັງງານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸຂັ້ນສຸດທ້າຍ.

ອ່ານ​ຕື່ມ