ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າມັນຈະດີກວ່າ - ເປືອກຫຸ້ມນອກຫຼືເສື້ອຄຸມຫຼືເສື້ອຄຸມລົງ, ກົນອຸບາຍຂອງ Murani ໃນຕາຕະລາງໄດ້ປີນລົງສູ່ແສງສະຫວ່າງ. ພວກເຂົາໂຊກດີທີ່: ຫຍ້າແມ່ນຢູ່ໃນທຸກຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີລະດູຮ້ອນຫລືບໍ່. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ວິຕາມິນ D ໃນປີນີ້ບໍ່ໄດ້ອອກມາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກທຸກສິ່ງທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນມື. ແນ່ນອນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າຖ້າມັນເປັນ "ຢູ່ໃນມື" ໃນປະເທດ, ແລະບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນໃຈກາງເມືອງຢູ່ທາງຂ້າງຂອງເສັ້ນທາງ.
nettle ແລະທັງຫມົດທັງຫມົດ
ປະສົມໃບ nettle scalded ກັບ clover, sorrel, ຜັກບົ່ວຂຽວແລະ feathers ຜັກທຽມ. ນ້ໍາມັນຫມາກກອກທີ່ມີນ້ໍາມັນເຊື້ອໄຟແລະນ້ໍາຕານ.ສະຫຼັດຈາກ cheremche ໄດ້
ລະອຽດໄດ້ຕັດ abraise, ຜັກບົ່ວຂຽວ, parsley, ແຕງສອງຫນ່ວຍ, ມັນຕົ້ນ, ແລະໄຂ່ຕົ້ມ 3 ຫນ່ວຍແລະໄຂ່ຕົ້ມ. ຕື່ມຫມາກຖົ່ວຂຽວສົດແລະອອກຈາກຄີມສົ້ມ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ບັນລຸໄດ້ dava pp-zen, ຕື່ມໃສ່ສະຫຼັດຂອງ ham ຫຼືໄສ້ກອກຕົ້ມ.
ການເຜົາໄຫມ້ໃນ batter (ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫລົກ)
ຮາກການຄ້າຂອງ burdock, ບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາກິໂລ. ຕັດຫຼັກແລະເຫຼົ້າໃນນ້ໍາເກືອ 20 ນາທີ. ຍິງໃສ່ຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆແລະຂົ້ວໃສ່ເມັດ (ໄຂ່, ນົມ, ແປ້ງແລະເຄື່ອງເທດ). ອາຫານວ່າງທີ່ດີເລີດສໍາລັບ smoothies.celery ຈາກ lopuha
ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, Lopukhov ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຫລາກຫລາຍ, ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກຮາກທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ. ກ່ຽວກັບສະບັບ Win-Win Edition ຂອງ Burdock - ການຕັດໃບອ່ອນ. ພວກເຂົາຕ້ອງຖືກຕັດ, ຮ້ອງແລະເອົາເລັກນ້ອຍ. ລົດຊາດແມ່ນຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ມີຫຼາຍຄົນຄືກັບຫຼາຍໆຄົນ. ທ່ານສາມາດໃສ່ burdocks ໃນສະຫຼັດເປັນ celery ອະນາລັອກ.
ກາເຟສໍາລັບຂວັນ
ຖ້າທ່ານມີຮາກຂອງ burdock, grind ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດ້ວຍມີດ, slip, slip, slipo, ແຫ້ງໃນເຕົາອົບໃນການເຈາະແລະ grinding ໃນ blender. BAW ໃນອັດຕາການ 1-2 ບ່ວງກາເຟໃນຈອກກາເຟທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ດີ, ດີ, ທ່ານເຂົ້າໃຈ.jam ຈາກ dandelions
400 ສີຂອງສີຂີ້ເຖົ່າ dandelion (ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຂົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເກັບກໍາ) ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະມີລົດຊາດໃນນ້ໍາພ້ອມກັບຄູ່ຕັດຫມາກນາວປະມານ 10 ນາທີ. ຟັງສໍາລັບມື້ແລະມື້ທີ່ມີມູນມໍລະດົກໃນການຕົ້ມທີ່ຮົ່ວໄຫຼເພື່ອຕື່ມນ້ໍາຕານເຄິ່ງກິໂລແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຖອກໃສ່ທະນາຄານແລະອຸດຕັນ. ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ, jam ຄ້າຍຄືກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະດີເລີດກັບການອົບ.
ເຫຼົ້າແວງຈາກ dandelions
ນີ້ແມ່ນສູດສໍາລັບຄວາມສິ້ນຫວັງທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນ dandelions ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ສີທີ່ເກັບກໍາໄດ້ໃນກະປ t ອງລິດ (ຫຼືຂວດເຫລົ້າທີ່ເຮັດ). ທ່ານຈະຕ້ອງການກີບດອກພຽງແຕ່, ໂດຍບໍ່ມີການຕົ້ມແລະດອກໄມ້ສີຂຽວ.Makyat 4 ລິດຂອງນ້ໍາ, ເຢັນທີ່ສຸດຂອງມັນແລະໃນມື້ທີ່ກີບດອກຂອງກີບດອກ. ມື້ຕໍ່ມາວິທີແກ້ໄຂນ້ໍາຕານເຄິ່ງກິໂລໃນນ້ໍາເຄິ່ງລິດແລະນ້ໍາເຊື່ອມທີ່ຫນາແຫນ້ນ. ືນ ໆ , ກັບດອກໄມ້ຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເຢັນກວ່າ. ບີບມະຫາຊົນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງແຫຼວ.
ຈາກສອງນາວເພື່ອຕັດ zest, ນ້ໍາທີ່ດັງ. ເອົາມັນທັງຫມົດໃນການຕົ້ມ, hover ຢານ້ໍາ, ເພີ່ມ raisin ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫ້ອງ, cross 3 mint. ຕັດຜ້າເຊັດໂຕທັງຫມົດນີ້ແລະອອກເດີນທາງໄປ.
ສອງມື້ຕໍ່ມາ, Mint ຖືກຍ້າຍອອກຈາກແຫຼວ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ raisins.
ເຫລົ້າ Pereln ເຂົ້າໄປໃນຂວດ, ໃສ່ເທິງຂອງຖົງມືຢາງຮູບ (ທ່ານອາດຈະມີສິ່ງດັ່ງກ່າວ) ແລະວາງມັນໄວ້ໃນບ່ອນມືດ. ເມື່ອທຸກຢ່າງພ້ອມແລ້ວ, ທ່ານຈະເຫັນຕະກອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາມັນອອກ. ຖອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດໃນຂວດ, ອຸດຕັນແລະໃສ່ໃນບ່ອນມືດສໍາລັບບົດຄັດຫຍໍ້ຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບເຄິ່ງປີ. ເຄື່ອງດື່ມວັນຄຣິດສະມາດທີ່ດີເລີດຈະອອກມາ!
ແກງຈາກ nettle
nettle bailling ໃນນ້ໍາຕົ້ມ 3 ນາທີ, ມົນລະພິດ, ຂ້າມໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະ carcasses ກັບນ້ໍາມັນ 10-15 ນາທີ. ໃນແຊ່ຂົ້ວອີກ, carrots spasoreui, ຜັກບົ່ວແລະ parsley. ເພື່ອຕົ້ມ broth (ຫຼືພຽງແຕ່ນ້ໍາສໍາລັບຄວາມກ້າຫານທີ່ສຸດ) ຖິ້ມ nettle ແລະ roaster. ອົບອຸ່ນຊາວນາທີ. 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຈ່າຍລ່ວງຫນ້າ, ຕື່ມຜັກບົ່ວຂຽວ, ໃບປະເຊີນຫນ້າ, ພິກໄທ, pepper, carnor ແລະ sorrel.
ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກຕົ້ນໄມ້
200 ກຼາມໃບໄມ້ totain ແລະ stew ໃນປະລິມານນ້ໍານ້ອຍ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວຂຽວ. ໃນເວລາທີ່ສີຂຽວອ່ອນກາຍເປັນອ່ອນ, ເພີ່ມມັນເບີ, ແປ້ງແລະເຄື່ອງເທດ. ສືບຕໍ່ຈືນອີກຊາວນາທີ. ເປັນຜົນມາຈາກ - ເປັນສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ.ສະຫຼັດ Calendula
ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມຕັດເປັນທ່ອນ, ປົນກັບຜັກບົ່ວຂຽວຟັກລະອຽດ, ແລະປະຕິບັດກະຕ່າດອກໄມ້. ສໍາລັບການເຕີມນ້ໍາມັນ, ປະສົມນ້ໍາມັນຫມາກກອກ, ນ້ໍາສົ້ມ, ນ້ໍາຕານ, ເກືອແລະຫມາກພິກໄທ.
ຕ່ອນດອກໄມ້
dough dough puff ແຍກອອກເປັນສອງພາກສ່ວນ. ທໍາອິດ - ນ້ໍາມັນ licker, ເອົາມັນໃສ່ດອກໄມ້ clover, ປົນກັບນ້ໍາຕານແລະປິດມັນສ່ວນທີສອງຂອງການທົດສອບ. ສີດເປັກ poppy ປິດແລະຮ້ອງຈົນກ່ວາຄວາມພ້ອມ.caviar ສີຂຽວ
ໃບ snyty ແລະ nettle tapping ໃນນ້ໍາຕົ້ມ. ສອງສາມນາທີ. ເອົາ, ລະອຽດໄດ້ຈີກກັນກັບຜັກບົ່ວຂຽວແລະຕິດກັບ passeri ທັງຫມົດສາມນາທີນີ້ໃສ່ນ້ໍາມັນຜັກ. ມ່ວນຊື່ນແລະວາງ caviar ໃນກະປ wours ອງທີ່ສວຍງາມ. solit ແລະ pepper - ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ຢູ່ໃນຕາຕະລາງ.
ຜູ້ຂຽນຂໍ້ຄວາມ: Daria Ionina
ພາບປະກອບ: Shutterstock