ເນື່ອງຈາກວ່າຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນສະຫງ່າງາມແລະຄືກັນ, ໃນການຄັດເລືອກພວກເຮົາໄດ້ສຸມໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານ. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າອາຫານນີ້ດື່ມໃນການປ່ຽນແປງທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດເປັນໄດ້ທັງຫມົດ!
ແລະລັງເລໃຈ, ແລະເລັກນ້ອຍ, ແລະຄວາມສຸກກ່ຽວກັບຄວາມງາມໄດ້ປະຕິບັດ ... ດີ, ພຽງແຕ່ວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຫາເງິນສໍາລັບເຈົ້າ. ແຕ່ການພະຍາຍາມຂອງພຣະວິນຍານເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບ "ແລະມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດ, ແລະມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບການເຮັດວຽກ"! ສະນັ້ນໃນເລື່ອງນີ້, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ແຂງແກ່ນ. ມ່ວນຊື່ນ!
ຫມາກເລັ່ນຊະນິດສາດ "ອາລົມດີທີ່ດີເລີດ
ສ່ວນປະກອບ: ຫມາກກ້ວຍຄູ່, ຈອກ strawberry, ຈອກຫນຶ່ງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງບ່ວງ, ເມື່ອເຂົ້າຕາຕ້ໍາຂອງ vanilla, twig ຂອງ mint ສໍາລັບການຕົກແຕ່ງ.
ຊິບ. ອາຫານແມ່ນແຄລໍລີ່ທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນພວກມັນສາມາດເສີມສ້າງໄດ້ດີ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລົດຊາດຂອງລາວອ່ອນໂຍນແລະສົດຊື່ນຫຼາຍ - ມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານທີ່ມີໄຂມັນ, ປີ້ງແລະຫນັກ, ສໍາລັບທ່ານທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເບິ່ງໃນມື້ທີ່ຮ້ອນ. ແລະສ່ວນປະກອບຫຼັກທັງສອງແມ່ນລວມຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນອັນດັບສຸດຍອດທີ່ເພີ່ມອາລົມ.
KuraGa + Muesli = ອາຫານເຊົ້າທີ່ສ້າງສັນ
ສ່ວນປະກອບ: ສຽງປັ້ງຂອງ Kuragi, ຖ້າມີຫມາກມີເນື້ອສົດ, ມືຂອງ muesli ຫຼືເຂົ້າໂອດ, ຈອກນົມ, ນົມສົ້ມ, ທ່ານສາມາດເອົາຂີງເຂົ້າຫນົມປັງ.
ຊິບ. muesli (ທ່ານສາມາດກັບ raisins, ແກ່ນ) ຖອກໃສ່ນົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປົນກັບ whipped ໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນໃຫ້ທຸກຄົນ. ມັນປ່ຽນເປັນການທົດແທນເຂົ້າຈີ່ທີ່ດີເລີດຫຼືເປັນອາຫານເຊົ້າທໍາມະດາ - ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜົວທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນຜູ້ທີ່ຖືກຝັງຢູ່ຈາກດັງດັງ. ແລະອຸກອັ່ງບ້ານມອມ, ຜູ້ທີ່ຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ແຕ່ຍັງບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ຄວາມຮູ້ນີ້ກັບຄອບຄົວຂອງລາວ!
ຫມາກໄມ້ + ຊີດເຄັກ = Coughting Mega
ສ່ວນປະກອບ: ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ (ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກອຶ, ນ້ໍາມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, ນ້ໍາມັນນ້ອຍ, ບ່ວງນ້ໍານົມຫຼືດອກໄມ້ສາລີສໍາລັບຕົບແຕ່ງ.
ຊິບ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນມື້ທີ່ຮ້ອນ, ເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລ່ນຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະຢູ່ທີ່ນີ້, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ມີເວລາແທ້ໆ, ມັນຈະເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ບໍ່ພຽງແຕ່ກິນເຂົ້າເຊົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີອາຫານເຊົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າເທົ່ານັ້ນ ຮັບເອົາພະລັງງານເຕັມທີ່ສໍາລັບມື້. ແລະໃນເວລາດຽວກັນປະລິມານແຄວຊ້ຽມທີ່ຕ້ອງການ, ເພື່ອປະໂຫຍດຂອງການທີ່ພຽງແຕ່ chew ເນີຍແຂງ cottage ທໍາມະດາຈາກແພັກເກັດຈະເປັນຫນ້າເບື່ອ.
celery + Apple = ທີ່ນີ້ແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ສ່ວນປະກອບ: ສາມລໍາຕົ້ນ, ຫມາກໂປມຂຽວ (ທ່ານສາມາດຖິ້ມມັນໄດ້ດ້ວຍຫນັງ), ກະຣົດ "ເພື່ອບີບນ້ໍາໃນຂັ້ນສຸດທ້າຍ, ຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຫນາເກີນໄປ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຫນາໄດ້ ແກ່ນ linen.
ຊິບ. ດີ, ບໍ່ມີແຄລໍຣີ່, ການຟື້ນຕົວທີ່ແຂງ. Celery - The cult ຂອງນ້ໍາຫນັກທີ່ສູນເສຍທັງຫມົດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ດີໃນການຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານ. ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸຊ້າລົງ, ມີຄວາມກົດດັນແລະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເອົາຄວາມຮ້ອນ. ແກ່ນ Linen ຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຮ່າງກາຍ.
ສີຂຽວ + ແຕງ = cocktail ທາດໂປຼຕີນ
ສ່ວນປະກອບ: ລໍາຕົ້ນຂອງຜັກຊີ, ກິ່ງງ່າຂອງສີຂຽວທີ່ຮັກແພງ (dill, parsley, basil, ຜັກຫົມສົດ ... , ຫມາກແຕງສົດ ... ເມັດທີ່ປອກເປືອກສົດ, ນ້ໍາມັນປອກເປືອກ.
ຊິບ. Celery ແລະຜັກຫົມຈະບໍ່ຕັ້ງຊື່ແຊ້ມໂລກກ່ຽວກັບລົດຊາດທີ່ດີເລີດ. ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນໃນນັກສມັກເລ່ນ, ເພື່ອໃຊ້ພວກມັນໃນຮູບແບບຂອງ "ດ້ວຍຕົວເອງ" ດ້ວຍຄວາມເປັນມະນຸດທໍາມະດາທີ່ສຸດ. ແລະໃນບໍລິສັດນີ້, ມັນຈະສະແດງອອກສົດແລະເບີກບານມ່ວນຊື່ນ. ແລະກິລາແລະກິລາທີ່ຂົ້ວເທົ່າໃດ! ..
ຊັອກໂກແລດ + ກາເຟ = ສາກໄຟສໍາລັບສະຫມອງ
ສ່ວນປະກອບ: ຈອກກາເຟເຢັນໆ, ຊິ້ນສ່ວນຂອງຊັອກໂກແລັດຊັອກໂກແລັດ, ນ້ໍາຕານ, ບ່ວງກາເຟ, ໄຄຕົ້ນເປັນບ່ວງກາເຟ, nutamom - ສິ່ງທີ່ທ່ານມັກກາເຟ).
ຊິບ. ຜົນປະໂຫຍດທາງຈິດໃຈຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄ່າ! ດ້ວຍແກ້ວຂອງອຸທິຍານແຫ່ງນີ້ມີຄວາມສຸກໃນມືຂອງທ່ານ, ທ່ານໄດ້ໃສ່ຕົວທ່ານເອງດ້ວຍ Might & Main, ແລະມືສອງກໍ່ຫາຍໄປສະຫງ່າງາມຈາກຫນ້າເບື່ອ: "ເປັນຫຍັງ? ກາເຟແມ່ນຫຍັງ? ຂ້ອຍບໍ່ດື່ມກາເຟທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃດໆ, ອອກມາ! ແລະມີພຽງແຕ່ຄວາມເປັນຈິງທີ່ມີຄວາມວຸ່ນວາຍທີ່ມີໄຂມັນສູງເທົ່ານັ້ນ! ໂອ້ຍ, ທ່ານ, ຄວາມມືດ! ລໍຖ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າອີກເທື່ອຫນຶ່ງໄດ້ຮັບຄວາມຄິດໃຫມ່ໆໃນຫົວ ... "ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນແຂນຂາທີ່ຈະຕ້ອງການ: ຂຽນຄວາມຄິດສ້າງສັນທີ່ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ!
Carrots + ສີສົ້ມ = ມະຫັດສະຈັນ detox
ສ່ວນປະກອບ: Carrot, ສີສົ້ມ, droplet ຂອງນ້ໍາຫມາກກອກ, ສາມາດຂອງຂີງ, ນ້ໍານາວເລັກນ້ອຍ.
ຊິບ. ລະດັບຂອງຜົນປະໂຫຍດແມ່ນພຽງແຕ່ຫົດຕົວສໍາລັບເຄື່ອງຫມາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທັງຫມົດ! ໃນທີ່ນີ້ທ່ານແລະຄວາມສຸກສໍາລັບຜິວ, ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງວິໄສທັດ, ແລະການກໍາຈັດຄວາມກົດດັນ, ແລະການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພູມຕ້ານທານ. ແລະມັນກໍ່ມີພະລັງງານບໍ່ມີແຄລໍຣີ່, ສະນັ້ນນີ້ແມ່ນອາຫານຄ່ໍາທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍ, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະບໍ່ເອົາສັດຕູໃດໆ!
Pumpkin + Paste Paste = ກາງສີທອງ
ສ່ວນປະກອບ: ສິ້ນຂອງຜັກອົບ, 100 ml ຂອງນົມ almond, ບ່ວງກາເຟຖົ່ວດິນ, ບ່ວງນ້ໍາເຜິ້ງ, ໄຄຕົ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດໃສ່ cardamon ຫຼື carnations).
ຊິບ. ຜັກບົ້ງ - ຜັກ - ຜັກບົ້ງ - ມີອາຫານທີ່ສຸດແລະມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ບໍ່ແຊບຫຼາຍໃນຕົວມັນເອງ, ຖົ່ວດິນ - ດອກມີລົດຊາດ, ແຕ່ມີແຄລໍລີ່ທີ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ມີລົດຊາດສູງ. ເມື່ອພວກເຂົາພົບກັນ, ຫົວໃຈສະຫງົບລົງ ("ຂ້າພະເຈົ້ານໍາພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ!" - ມັນບອກຢ່າງພາກພູມໃຈແລະສົມເຫດສົມຜົນ), ແລະກະເພາະອາຫານ. ແລະລະດູການທີ່ມີກິ່ນຫອມຍັງພໍໃຈກັບດັງ - ແລະ tease ເຮືອນແລະເພື່ອນບ້ານ.
ຫມາກເລັ່ນ + ຜັກທຽມ = ສະຖານທີ່, ໃນຕອນເຊົ້າທີ່ໂຫດຮ້າຍ
ສ່ວນປະກອບ: ແກ້ວຂອງ kefir, ຄູ່ນ່ຶຂອງຫມາກເລັ່ນມີນ້ໍາໂດຍບໍ່ມີການປອກເປືອກ, pepper ສະຫຼັດ, pepper, pepper, ສໍາລັບ fans ຂອງແຫຼມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ເລັກນ້ອຍ ຊອດສ້ວຍ.
ຊິບ. ຮຸ້ນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໄດ້ຮັບການທົດແທນດ້ວຍຄວາມໄວໃນການດື່ມເຫຼົ້າສົດ "ແກງຫມາກເລັ່ນ". ຜັກທຽມຊ່ວຍບໍ່ຫນາວຖ້າມື້ນັ້ນເຢັນແລະຝົນ. ແລະເຄື່ອງປະສົມນີ້ມີຜົນກະທົບ antiphech ທີ່ດີ. ຫລັງຈາກລາວ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງໃນມື້ໃຫມ່ທັນທີ!
ສີແດງ + ສີເຫຼືອງ + ສີຂຽວ + ສີຂຽວຫຼືຫມາກໄມ້ = ມ່ວນແລະສູນ
ສ່ວນປະກອບ: ສໍາລັບຜັກ - ຫມາກເລັ່ນສີແດງ, pepper ສີເຫຼືອງແລະຜັກ, broccoli ສີຂຽວ, ຜັກຫົມ, ແຕງ. ສໍາລັບຫມາກໄມ້ - strawberry ສີແດງ, raspberries ແລະ currant, glaterish, ສີສົ້ມສີສົ້ມ, kiwi ສີຂຽວແລະຫມາກໂປມສີຂຽວແລະສີຂຽວ. ພວກເຮົາກະກຽມຊັ້ນໃນເຄື່ອງປັ່ນແຍກຕ່າງຫາກ - ແລະຄ່ອຍໆຖອກລົງໃສ່ແກ້ວທີ່ໂປ່ງໃສເປັນແວ່ນຕາໃຫຍ່.
ຊິບ. ເດັກແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ລາວບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດ. ລາວຍັງເຢັນຫຼາຍໃນເວລາທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ສວຍງາມແລະຕະຫລົກ! ເພາະສະນັ້ນ, "ຫນ່ວຍການຈະລາຈອນດັ່ງກ່າວ" ຈະມີຄວາມສໍາເລັດທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນງານ Pediatric Party. ຄວາມສຸກສໍາລັບຕາແລະວິຕາມິນ "ທີ່ແທ້ຈິງ" ລູກລະເບີດ "ສໍາລັບຮ່າງກາຍ!
