ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການທົດແທນການນໍາເຂົ້າອຸປະກອນການອຸປະກອນອຸປະກອນ, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານຈື່, ສະນັ້ນການເວົ້າ, ຮາກຂອງທ່ານ: ອາຫານທີ່ເຢັນຂອງອາຫານປະເທດລັດເຊຍ. ລໍາຕົ້ນບາງຊະນິດ, ທ່ານຈະບໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍ pancakes, ແຕ່ນີ້ກໍ່ແມ່ນວັນພັກຜ່ອນຢູ່ດັງ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບອາຫານ!
Kundyumi (Cundubys)
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງວົງຈອນນີ້ມັກທີ່ສຸດແມ່ນມີການຕື່ມເຫັດ - ເປັນຈານແບບດັ້ງເດີມຂອງພະສົງ. Dough ສໍາລັບ coucrops ແມ່ນປະສົມໃສ່ນ້ໍາມັນພືດແລະນ້ໍາຮ້ອນ. ການຕື່ມຂໍ້ມູນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໄດ້ຮັບການກະກຽມທີ່ສຸດຈາກເຫັດສົດຫຼືແຫ້ງໃນ buckwheat ຫຼືເຂົ້າຫນົມປັງ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຮ້ອນ, ແຕ່ຈືນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫມາກເລັ່ນໃນເຕົາອົບ.
ສ່ວນປະກອບ (ປະມານ 70 ຊິ້ນ)
ເຂົ້າຫນົມປັງ
- flour - 2 ຈອກ (260 g),
- ນ້ໍາ (ນ້ໍາຕົ້ມ) - 75 ມລ,
- ນ້ໍາມັນພືດ - 4 ບ່ວງ
ການຕື່ມ
- ເຫັດປ່າທີ່ແຊ່ແຂງຫຼືເຫັດປ່າຊະນິດອື່ນໆ - 200 g (ທ່ານສາມາດເອົາເຫັດແຫ້ງ 100 g),
- buckwheat ຫຼືເຂົ້າ - 0.5 ແວ່ນຕາ,
- ຜັກບົ່ວ - 1-2 ຊິ້ນ,
- ນ້ໍາມັນພືດ - 1-2 ບ່ວງ
- ເກືອ, pepper ກັບລົດຊາດ
ຕົ້ມເຫັດ
- ນ້ໍາ - 0.5 ລິດ,
- ໃບປະເຊີນຫນ້າ - 1 pcs,
- PEAS Pepper - 5-6 PC,
- 2-3 Sprigs ຂອງ parsley greenery (ບໍ່ຈໍາເປັນ),
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ,
- ເກືອ, pepper, ສີຂຽວ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
ອະນຸສາດ
- ຖອກນ້ໍາຕົ້ມໃສ່ໃນຊາມ, ຕື່ມນ້ໍາມັນ, ປົນບ່ວງ, ຖອກແປ້ງ, ປົນແປ້ງດ້ວຍບ່ວງແລະຖອກມືຂອງທ່ານ.
- Knead dough ໄດ້, ໃສ່ກັບກະດານໄມ້ແລະກວມເອົາ mas ຮ້ອນ inverted ຫຼື pan ແລະປ່ອຍໃຫ້ພັກຜ່ອນປະມານ 30 ນາທີ
- ເຫັດລ້າງແລະແຫ້ງເລັກຫນ້ອຍ.
- ໃນແຊ່, ຫົດນ້ໍາ, ເອົາໃບຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖິ້ມຜັກທຽມ, ຫມາກຖົ່ວ, ກິ່ງງ່າແລະກິ່ງສີຂຽວແລະໃນຕອນທ້າຍ - ເຫັດ.
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດຜ່ອນໄຟແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍການຕົ້ມທີ່ອ່ອນແອຢູ່ໃຕ້ຝາປິດປະມານ 10 ນາທີ. 2-3 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ - ເກືອຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.
- ເຫັດທີ່ຈະເອົາອອກຈາກຄວາມກ້າຫານ, ການຕົ້ມຕົວຂອງມັນເອງ, ແລະເຫັດສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ອຍທີ່ສຸດ, ດີກວ່າ
- ລອຍ buckwheat ຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກວມເອົາຫມໍ້ທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ແລະອອກຈາກເວລາ 15-20 ນາທີ
- Preheat ແຊ່ຂົ້ວກັບນ້ໍາມັນຜັກ, ວາງອອກຜັກບົ່ວຟັກ, ຈືນໃສ່ເຫັດຟັກ, ໃຫ້ກິນອີກ 3-4 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເຂົ້າຫນົມໃນເລືອດແລະຄວນປະສົມ. ເກືອ, ພິກໄທແລະປ່ອຍໃຫ້ປຸງແຕ່ງເປັນເວລາສອງສາມນາທີ.
- desktop ແມ່ນ lubricated ເລັກນ້ອຍກັບນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍແລະມ້ວນແປ້ງໃນຊັ້ນບາງໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດມັນເປັນສີ່ຫລ່ຽມປະມານ 5x5 ຊຕມ, ຂະຫນາດສາມາດເປັນຕົວແທນ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ສະດວກທີ່ສຸດ).
- ຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງຮູບສີ່ຫລ່ຽມມົນ, ໃສ່ການຕື່ມພຽງເລັກນ້ອຍ, ຮຽບຮ້ອຍແມ່ນປະກອບເປັນເສັ້ນຂວາງແລະປົກປ້ອງແຄມຂອງສາມຫຼ່ຽມ.
- nb! The Dough Squares ແມ່ນສະດວກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ດ້ານລຸ່ມລ້ຽວດ້ານລຸ່ມ, ນັ້ນແມ່ນດ້ານຂ້າງຂອງການທົດສອບ, ຄວນຢູ່ເທິງສຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂອບຂອງການທົດສອບແມ່ນຕາບອດແລະຕາບອດ dough ຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ lubricated ເພີ່ມເຕີມດ້ວຍນ້ໍາ.
- Kundyuma Decompse ສຸດນ້ໍາມັນທີ່ຫຼົມແຫຼວຈົນເຖິງບໍ່ດີແລະອົບປະມານ 15-20 ນາທີໃນອຸນຫະພູມ 160 ° C. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນອົບ, ແຕ່ຈືນໃສ່ນ້ໍາມັນ.
- ໃນຂະນະທີ່ coupes ກໍາລັງກະກຽມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕົ້ມຕົ້ມເຫັດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຖອກອອກຈາກນ້ໍາເຫັດ, ປົນກັບເມັດ cumin ຫຼື dill ແລະ pepper.
- ການປົກຫຸ້ມຂອງຝາປິດຫຼືເຮັດໃຫ້ຝາປິດຫຼືແຫນ້ນ, ເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບ, ແລະແຕ່ງກິນ coucrops ເປັນເວລາອີກ 20 ນາທີໃນອຸນຫະພູມອີກ 20 ນາທີ.
- ຜ້າປູສໍາເລັດຮູບຖືກຍ້າຍອອກຈາກເຕົາອົບ, ເນົ່າເປື່ອຍໃສ່ແຜ່ນແລະປົນກັບສີຂຽວຟັກ. ໃນຈະ, ທ່ານສາມາດ sprinkle ກັບ chubbles ມີຜັກບົ່ວຂົ້ວຫຼືຂົ້ວຜັກບົ່ວຂົ້ວ.
ທໍ່
ທາງປະຫວັດສາດ, ນີ້ແມ່ນ patty ຈາກ dough ອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຟຣີທີ່ມີຮູຢູ່ດ້ານເທິງ (pies ທີ່ບໍ່ໄດ້ລະເບີດ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ເຂົ້າຫນົມປັງ. ປະເພນີໄດ້ຮັບໃຊ້ແກງ: ກັບປາ - ໃສ່ຫູ; ກັບຊີ້ນແລະເຫັດ - ກັບ broths; ດ້ວຍເຂົ້າ, ຜັກບົ່ວ, ແຄລອດແລະໄຂ່ - ຫາປາແລະແກງຊີ້ນ. ພວກເຮົາຈະເອົາຕົວເລືອກກັບປາເປັນທີ່ສຸດແລະງານບຸນທີ່ສຸດ.
ສ່ວນປະກອບ
- ປາແດງປາ 400 g
- ແປ້ງສາລີ - ແວ່ນຕາ 3 ຫນ່ວຍ
- ໄຂ່ໄກ່ - 2 ຊິ້ນ
- ນົມ - 170 ml
- ນໍ້າຕານ - 35 g
- ຄີມ - 2 ບ່ວງ
- ເຊື້ອລາແຫ້ງ - 2 ບ່ວງກາເຟ
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ
- ມັນເບີສີຄີມ - 5 ບ່ວງ
- Parsley - 1 beam
- ເກືອແລະ pepper ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
ອະນຸສາດ
- ແຕ່ງກິນ dough ໄດ້: ອົບອຸ່ນນົມ, ໃຫ້ມີເຊື້ອລາໃນມັນ, ຕື່ມໃສ່ມັນ, ຕື່ມນ້ໍາຕານແລະແປ້ງ, ປັ່ນແລະອອກໄປໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນເປັນເວລາ 30 ນາທີ.
- ປົນຊັ້ນຕ່າງໆດ້ວຍໄຂ່, ຕື່ມເກືອແລະມັນເບີທີ່ອ່ອນລົງ, ຄ່ອຍໆ stir.
- ແປ້ງທີ່ຍັງເຫຼືອເພື່ອ sift ພູ, ເຮັດໃຫ້ເລິກລົງແລະເພີ່ມສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບ (ຜູ້ກໍາກັບທີ່ສ້າງສັນຫ້າມໃຊ້ຄໍາວ່າ "ສານ", ແຕ່ຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຂອງນາງ!). ເພື່ອປັ້ນແປ້ງ, ມ້ວນມັນລົງໃນບານ, ໃສ່ໃນໂຖ, ໃສ່ໃນໂຖ, ປົກຄຸມດ້ວຍຮູບເງົາອາຫານຫລືຜ້າເຊັດໂຕທີ່ອົບອຸ່ນແລະປະໄວ້ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງທີ່ອົບອຸ່ນໂດຍບໍ່ມີຮ່າງ. ຫຼັງຈາກປະມານ 30 ນາທີ, ໃນເວລາທີ່ dough ໄດ້ຍົກຂຶ້ນມາ, cheer ມັນເລັກນ້ອຍ - ນັ້ນແມ່ນ, ເພື່ອສູບຢາ.
- ໃນຂະນະທີ່ dough ແມ່ນເຫມາະສົມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງອາຫານການຕື່ມ. ປາຕັດເປັນທ່ອນໆທີ່ມີດ້ານຂ້າງຂອງ 1-2 ຊມ. ຜັກບົ່ວຟັກຟັກລະອຽດແລະຈືນໃສ່ປາແລະຄີມ, ຕື່ມໃສ່ສີຂຽວ, ເກືອ, ເກືອ.
- ຊ່ວງຈາກ dough ບານຂະຫນາດປະມານບານປະມານສໍາລັບການໂຄສະນາ. ມ້ວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ cake, ໄປທີ່ສູນກາງຂອງແຕ່ລະຄົນໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ mince ແລະເອົາແຂບຂອງ cake ດັ່ງນັ້ນໃນນັ້ນມີຮູນ້ອຍຍັງເຫຼືອຈາກຂ້າງເທິງ.
- ແຜ່ນອົບນ້ອຍທີ່ມີ parchment ແລະ lubricate ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີສີຄີມ. ໃສ່ມັນເຂົ້າຫນົມປັງແລະປ່ອຍໃຫ້ພັກຜ່ອນ 15-20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, lubricate pies pies whipped ແລະ bake pies ໃນເຕົາອົບ pieheated ກັບ 180 ອົງປະມານປະມານ 25 ນາທີປະມານ 25 ນາທີ.
- nb! ຕາມປະເພນີ, ອາຫານແມ່ນຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມຂອງອາຫານປາ - ພວກມັນຄວນຈະດື່ມນ້ໍາຫລືໃສ່ເສົາເຮືອນຫລືໃສ່ການຕື່ມ.
cleipyaka
ເຂົ້າຫນົມທີ່ປິດດ້ວຍການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ສັບສົນ (ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນກໍ່ແມ່ນຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຈາກສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ), ປ່ຽນໂດຍ pancakes ບາງໆຈາກແປ້ງບາງໆຈາກແປ້ງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ປະລິມານແລະນ້ໍາຫນັກຂອງການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ປະກອບຫຼາຍກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ cake ທັງຫມົດ. ອາຫານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງວິທະຍາໄລ: ມັນອາດຈະເປັນອາຫານວ່າງ, ແລະອາຫານຫຼັກ, ແລະການເພີ່ມເຕີມ. Culeboyaka ແບບດັ້ງເດີມແມ່ນຜະລິດຈາກແປ້ງເຊື້ອລາ, ແຕ່ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ puff ຫຼືສົດ.
ສ່ວນປະກອບ
- ແປ້ງສາລີ 1 ກິໂລ
- ນົມ 1.75 ແວ່ນຕາ
- ມັນເບີສີຄີມ 125 g
- ໄຂ່ຂາວ 5 ປ່ຽງ
- ເຊື້ອລາແຫ້ງ 50 g
- ນ້ໍາຕານ 2 ບ່ວງ
- ເກືອ 1 ບ່ວງກາເຟ
- ຟິດມົວ.
ອະນຸສາດ
- nb! CleleByak ແຕກຕ່າງຈາກ cake ເຖິງຮູບຮ່າງຂອງມັນ: ມັນຄວນຈະເປັນແຄບແລະສູງ, ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າຫນົມມັກຈະຖືກເຮັດຕາມປົກກະຕິແລະແປ. ນອກຈາກນັ້ນ, Culebyaki ແມ່ນບາງຄັ້ງກໍ່ກຽມພ້ອມດ້ວຍສອງຫຼືສາມສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມີຊັ້ນຂອງຊີ້ນທີ່ຕົ້ມແລະ, ໃນທີ່ສຸດ, ຊັ້ນຂອງໄຂ່ທີ່ສູງຊັນ, ຟັກດ້ວຍວົງມົນ. ໃນຄໍາສັ່ງສໍາລັບຊັ້ນລຸ່ມຂອງການທົດສອບຈາກພາຍໃນໃນຕຽງນອນສໍາເລັດຮູບ, ມັນຈະປຽກຊຸ່ມ mince, ແລະເຂົ້າຫນົມປັງ, ແລະຊີ້ນທີ່ຊຸ່ມແລະປາ ຊີ້ນ minced.
- dough, ປຸງແຕ່ງດ້ວຍວິທີການສອງຫຼືບໍ່ມີຕົວຕົນ, ມ້ວນອອກຕາມລວງຍາວຂອງການຕໍ່ສູ້ຫຼືແຜ່ນ 1 ຊມ, ໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕ, ໃສ່ແປ້ງ, ໃສ່ໃນກາງ ຂອງການທົດສອບເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຍາວເຕັມຮູບແບບ strip ແຄບ, ຍົກຂອບຂອງ dough ໄດ້, ສົມທົບກັນແລະປົກປ້ອງພວກມັນ; ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຍົກຜ້າເຊັດໂຕໃສ່ແຄມ, ປິດຄູ່ຜົວເມຍຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍແຜ່ນທີ່ຢູ່ເທິງແຜ່ນອົບ, ລົງດ້ວຍນ້ໍາມັນ.
- Cullcayaka ສາມາດໄດ້ຮັບການຕົກແຕ່ງດ້ວຍເສັ້ນດ່າງບາງໆຈາກ dough, ມີພວກມັນໄປທົ່ວໄລຍະທາງຫນຶ່ງຈາກບ່ອນອື່ນ. ໃນຄໍາສັ່ງສໍາລັບການທົດສອບຂອງການທົດສອບເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມດີກວ່າໃນຄູ່ຜົວເມຍ, ປາຍແລະກາງຂອງພວກເຂົາຢູ່ດ້ານລຸ່ມທ່ານຕ້ອງການທາໄຂ່.
- ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໃສ່ clelebyak ໄປບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ໃຫ້ນາງມີວິທີການເລັກໆນ້ອຍໆ, ແລະເຮັດໃຫ້ນາງ lubricate ໄຂ່ສໍາລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄູ່ຜົວເມຍໃນລະຫວ່າງການອົບແລະໃສ່ເຕົາອົບ.
- ຄູ່ຜົວເມຍ Baked ສໍາລັບ 35-45 ນາທີ. ຖ້າຫາກວ່າມີພຽງຫນຶ່ງຂ້າງຂອງ couch ໄດ້ຖືກ shoved ໃນລະຫວ່າງການອົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຫັນມັນກັບທີ່ສຸດ, ແລະຖ້າມັນເລີ່ມຕົ້ນໄຫມ້, ປົກຄຸມດ້ວຍເຈ້ຍປຽກ. ເພື່ອຊອກຫາວ່າ Culebyak ກຽມພ້ອມແລ້ວ, ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະເຈາະແປ້ງເຂົ້າຫນົມປັງ, ແລະຖ້າບໍ່ມີແປ້ງຢູ່ເທິງກະໂປງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, culeipak ແມ່ນກຽມພ້ອມແລ້ວ.
- Cull ເພື່ອເອົາອອກຈາກການສູ້ຮົບ, ປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູເພື່ອໃຫ້ນາງ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເຢັນ, ຊ່ວຍປະຢັດ crust ອ່ອນ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຊີ້ນຫຼືເຂົ້າໄກ່.
ຫມາກໂປມທີ່ຖືກ ureated
Voctration ແມ່ນວິທີການປະເພນີຂອງພາສາລັດເຊຍຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງອະນາຄົດ, ຄືກັນກັບການ salting ຫຼື quay. ຍ່ຽວມີສາມປະເພດຄື: ງ່າຍດາຍ, ສົ້ມແລະນ້ໍາຕານ. ຕາມກົດລະບຽບ, ການກິນຫມາກໂປມຂອງແນວພັນຊັກຊ້າແລະແຊ່ພວກມັນດ້ວຍເຄື່ອງເທດໃນຖັງຫຼືທໍ່. ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານໃຊ້ເວລາປະມານຫນຶ່ງເດືອນ, ໃນຫມາກໂປມແຫ້ງເຢັນ, ເຢັນສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ຫຼາຍກວ່າຫົກເດືອນ, ແລະຖ້າມັນເຢັນຫຼາຍ - ມັນຈະສືບຕໍ່ປູກໃຫມ່. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາແນວພັນທີ່ເຫມາະສົມ - ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຍ່ຽວແມ່ນເຫມາະສໍາລັບ Antonovka.
ສ່ວນປະກອບ
- ຫມາກໂປມ (ປະມານ 4 ຖັງ)
- ໃບຂອງ currant ສີດໍາ (cherry, ຫຼືເຟືອງ rrye)
- ການຖອກນ້ໍາ (ໃສ່ຫມາກແອັບເປິ້ນ 4 ຫນ່ວຍມັນຈະໃຊ້ເວລາ 20-25 ລິດ)
- ນ້ໍາ - 10 ລິດ
- ເກືອ - 150 g
- ນໍ້າຕານ - 300 g
- ແປ້ງ malt ຫຼື rye - 50-75 g
- ້ໍາເຜີ້ງ 150 ມລເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
ອະນຸສາດ
- ແຊ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມສາມາດລ້າງໄດ້ດີທີ່ຈະລ້າງແລະພັບສ່ວນປະກອບໃນໃບໄມ້, ທີ່ຖືກຕັດຫມາກໂປມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງຊັ້ນໃບແລະອື່ນໆຈົນກ່ວາແຊ່ບໍ່ໃຫ້ຕື່ມ. ຈາກຂ້າງເທິງ, ຄວນມີຊັ້ນຂອງໃບ.
- ດ້ານເທິງເພື່ອປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າທີ່ສະອາດ, ໄສ້ດອງ (ກະດານນ້ອຍໆຫລືຝາປິດ) ແລະລ້ຽວໂດຍກົງ.
- ເຮັດວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່): malt ງາມນ້ໍາຕົ້ມ (1 ລິດ). (ຖ້າທ່ານໃຊ້ແປ້ງ rye - ຫຼັງຈາກນັ້ນທໍາອິດລະລາຍມັນດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ແລະຈາກນັ້ນຖອກນ້ໍາຕົ້ມ). ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອ (9 ລິດ), ນ້ໍາຕື່ມເກືອ, ນ້ໍາຕານ, ນ້ໍາຫມາກຂາມແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ກໍ່ໃຫ້ດີ.
- ຖອກຫມາກຫຸ່ງດ້ວຍປູນເຢັນໆ. ມັນຕ້ອງປົກຄຸມຊັ້ນເທິງຂອງຫມາກໂປມ (ຖ້າການຖອກນ້ໍາມັນບໍ່ພຽງພໍ, ທ່ານພຽງພໍທີ່ຈະຕື່ມນ້ໍາ) ແລະໃສ່ບ່ອນທີ່ມີຫມາກແອບເປີ້ນເຢັນ (ໃນຫ້ອງໃຕ້ດິນ).
- ຫຼັງຈາກ 3 ອາທິດ, ຫມາກໂປມສາມາດຖືກທົດລອງໃຊ້ໄດ້.
- nb! ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ຫມາກໂປມ Uroin ຈະກະກຽມໄວແລະເກັບຮັກສາໄວ້ຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
- nb! ທ່ານສາມາດແຊ່ຫມາກໂປມດ້ວຍການເພີ່ມຜະລິດຕະພັນ, ເຄື່ອງເທດ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາຕານ, ໃບໄມ້ Apple, cherries, ແລະ currants, ແລະອື່ນໆ. ສູດອາຫານທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແລະນິຍົມຂອງຫມາກໂປມ Urea ແມ່ນໃບເຜິ້ງ, ໃບ currant, kvass, ໄຄ.
ແມງກະບີ່
beets - ຜັກທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ: ມັນມີພຽງແຕ່ວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນເທົ່ານັ້ນ, anticium, ທາດເຫຼັກ, ທາດເຫຼັກ, bioflavonid, ແຕ່ຍັງມີສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນ hypertension - Rubidium ແລະ Cesium. ໃນສັ້ນ, ມີ beet ໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນຫນ້າເບື່ອ, ສະນັ້ນພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າ! ໂດຍສະເພາະນີ້ແມ່ນສູດອາກາດເກົ່າແກ່ເກົ່າ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານ nick ມືຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້: ຕື່ມ raisins, ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາແລະນ້ໍາຕານໃສ່ນ້ໍາຕານ.
ສ່ວນປະກອບ
- beets - 1 ກິໂລ
- ນ້ໍາ - 3.5 l
ອະນຸສາດ
- beets ເພື່ອລ້າງແລະສະອາດ
- beets ຂະຫນາດນ້ອຍຫນຶ່ງຕັດເປັນວົງມົນ, ຫນຶ່ງອອກທັງຫມົດ
- ທຸກຄົນນອນຢູ່ນໍາກັນເປັນກ້ອນ, ຖອກນ້ໍາແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາຄວາມພ້ອມ
- ເອົາອອກຈາກໄຟແລະໃສ່ບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນເປັນເວລາ 3 ວັນ
- ຫຼັງຈາກສາມມື້, ໂອນພາຊະນະເຂົ້າໄປໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ 10-15 ວັນ. ເຄື່ອງດື່ມຈະເປັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະແຊບຫຼາຍ. ດ້ວຍການແຂວນຄໍ, ມັນຈະໄປໄດ້ດີເລີຍ!
- nb! ທ່ານບໍ່ສາມາດແຕ່ງກິນໄດ້, ແຕ່ພຽງແຕ່ຖອກເທລົງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມທີ່ອົບອຸ່ນ, ປົກຄຸມດ້ວຍຝາປິດແລະໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ທັນທີທີ່ເຄື່ອງດື່ມໄດ້ຍ່າງໄປ - ກຽມພ້ອມ, ທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້!