Tales of Health of Health, ເຊິ່ງມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຢຸດເຊື່ອ

ນິທານສຸຂະພາບບາງແຫ່ງແມ່ນມີຄວາມຂັດທີ່ບໍ່ມີການຄົ້ນຄ້ວາແລະຫຼັກຖານໂດຍພວກມັນແມ່ນຫົວນົມ. ພວກເຮົາໄດ້ດູດເອົາພວກເຂົາກັບແມ່ຕູ້. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເຂົ້າຫາປັນຍາຂອງຄົນລຸ້ນໃຫມ່ທີ່ມີຄວາມສົງໄສໃນສຸຂະພາບແມ່ນມີປະໂຫຍດ.

້ໍາຕານເດັກນ້ອຍກາຍເປັນຄວາມຮຸນແຮງ

ມັນເບິ່ງຄືວ່າພຽງພໍທີ່ຈະເບິ່ງຜີປີສາດນ້ອຍໆໃນວັນພັກຜ່ອນຂອງເດັກນ້ອຍ: ເຄ້ກແມ່ນເຈັບປ່ວຍ, ໃຫ້ມ້ວນ sodes ແລະບິນກັບການຕັດ. ນ້ໍາຕານແມ່ນພະລັງງານດຽວກັນ, ແມ່ນບໍ? ດີ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່ານໍ້າຕານຫຼາຍເກີນໄປ - ພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປ. ແມ່ນແລ້ວ? ບໍ່. ນ້ໍາຕານຈະຖືກດູດຊຶມທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ບາງທາດຄາໂບໄຮເດຣດງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ທັນທີກໍ່ໄປຫາກ້າມແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນ - ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຮີບດ່ວນ. ການເກີນດຸນແມ່ນເກັບຢູ່ໃນຕັບໃນຮູບແບບຂອງ glycogen. ສິ່ງທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບບ່ອນເກັບມ້ຽນນີ້, ປ່ຽນເປັນໄຂມັນ. ອາຫານທີ່ມີຄວາມເບື່ອຫນ່າຍສາມາດກິນກ່ອງ cookies ແລະ jam jar, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດໃຫ້ເປັນເກມວີດີໂອ. ຢູ່ໃນງານລ້ຽງ, ເດັກນ້ອຍສຸມໃສ່ຫຼາຍເກີນໄປທີ່ການເບິ່ງເຫັນຂອງພູເຂົາຂອງຫວານ, ຝູງຊົນຂອງເດັກນ້ອຍແລະສັດລ້ຽງທີ່ມີຊີວິດຊີວາ.

ທ່ານຈະກັງວົນ - ກຽມພ້ອມ

ການປະທະກັນຊີວິດ, ແນ່ນອນ, ອາດຈະປຽກທີ່ທ່ານຈະແລະເບິ່ງເຖົ້າແກ່, ແລະຮູ້ສຶກວ່າຖືກທໍາລາຍ. ຄວາມກົດດັນເຮື້ອຮັງສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເປັນຊໍ່ຂອງພະຍາດ, ຈາກໂຣກ Psoriasis (ພິສູດ) ເປັນມະເລັງ (ທິດສະດີ). ແຕ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໄປຂ້າມຄືນ (ຫລືແມ່ນແຕ່ສໍາລັບປີທີ່ມີຊີວິດຊີວາ). ວັນທີຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າທໍາອິດຖືກເຂົ້າລະຫັດພັນທຸກໍາ. ແລະມີສີດໍາຫຼືຜົມສີນ້ໍາຕານແລ້ວກໍ່ບໍ່ໂສກເສົ້າ - ພວກເຂົາອາໄສຢູ່ປະມານສາມປີແລະມີຄວາມສະຫງົບລົງ. ຜົມສີເທົາຈະເລີນເຕີບໂຕທັນທີ.

ດ້ວຍຄວາມເປັນຫວັດ, ທ່ານຕ້ອງການວິຕາມິນ C ຫຼາຍ

myth nodes ຈາກຊຸມປີ 1970. ໄດ້ສ້າງ Purling Chemist ທີ່ສະຫງ່າງາມ. ປື້ມຂອງລາວ "ວິຕາມິນ C ແລະເປັນຫວັດ" ມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖືຢ່າງຍິ່ງຈາກແມ່ບ້ານ, ພວກເຂົາພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພນັກວິທະຍາສາດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການການສຶກສາສໍາລັບຄໍາຖະແຫຼງຂອງລາວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນັກເຄມີສາດສະເຫນີດັ່ງກ່າວທີ່ມີລາຄາຖືກແລະງ່າຍດາຍສໍາລັບໄຂ້ຫວັດ! ຂ້ອຍອາດຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ. ສ່ວນແບ່ງຂອງຄວາມຈິງໃນຖະແຫຼງການຂອງການສະແດງແມ່ນ, ແຕ່ວ່າມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ. ໃນປີ 2007, ການທົດລອງໄລຍະຍາວສິ້ນສຸດລົງ, ໃນໄລຍະທີ່ຄົນໄດ້ໃຊ້ວິຕາມິນຊີສາມຊັ້ນ. ແລະຜູ້ທີ່ລະເບີດໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍຢາຊ shock ອກທີ່ມີວິຕາມິນ C - ມີພຽງ 11. ຜົນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຜິດພາດຂອງສະຖິຕິ.

ຫົວຄວນຈະອົບອຸ່ນ!

ຫຼາຍຄົນຍັງຄິດວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄວາມຮ້ອນ (ຖ້າບໍ່ມີຫຼາຍ) ພວກເຮົາຈະສູນເສຍຫົວ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນການທົດລອງເກົ່າຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນໂຍນ, ໄດ້ໃຊ້ເວລາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ອາສາສະຫມັກນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ອົບອຸ່ນ, ກາງເກງແລະເສື້ອກັນຫນາວ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ໄດ້ເອົາຫມວກອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາສາສະຫມັກໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາໃນອາກາດຫນາວແລະວັດແທກວ່າພວກເຂົາຈະມີຄວາມຮ້ອນຫຼາຍປານໃດ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າ 80% ຂອງຄວາມຮ້ອນໄດ້ຜ່ານຫົວ. ມັນມີເຫດຜົນຖ້າວ່າສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຖືກປົກຄຸມຢູ່ໃນຫນຶ່ງຮ້ອຍເຄື່ອງນຸ່ງ! ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນສະພາບທີ່ສະຫງົບ, ພວກເຮົາຈະສູນເສຍຄວາມຮ້ອນປະມານ 7%. ດ້ວຍການອອກແຮງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ, ຕົວເລກນີ້ບໍ່ສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ເຖິງ 50% ເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່ວ່າເຮືອຍາວຫຼາຍແລະການສູນເສຍຄວາມຮ້ອນກໍ່ຈະກັບຄືນໄປບ່ອນດຽວກັນກັບ 7%. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫລວງໃນອາກາດຫນາວແມ່ນຍັງຈໍາເປັນຢູ່. ແຕ່ມັນບໍ່ສໍາຄັນກວ່າຖົງມື, ເກີບແລະເສື້ອກັນຫນາວ.

Carrot ປັບປຸງສາຍຕາ

ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າວິໄສທັດໄດ້ບໍ່ດີແລະຄວາມອ່ອນແອຂອງມັນແມ່ນເກີດມາຈາກການຂາດວິຕາມິນເອທີ່ແຂງແຮງຂອງວິຕາມິນດີວິໄສທັດ. Carrots ສາມາດປັບປຸງສະຖານະການ - ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມເຊັ່ນ: ຜັກຫົມ, ແລະ pepper Bulgarian, ແລະສີຂຽວອື່ນໆ, ພາຍໃຕ້ Carongine ທີ່ຖືກລອກ. ທຸກໆບັນຫາອື່ນໆທີ່ມີວິໄສທັດຂອງກະຣົດບໍ່ມີຜົນຫຍັງເລີຍ. ຮູບພາບຂອງ carrot ເປັນຜັກທີ່ມະຫັດສະຈັນສໍາລັບການເມືອງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກທະຫານອັງກິດໃນຊ່ວງສົງຄາມໂລກຄັ້ງທີສອງ. radar ໄດ້, ນະວະກາດທາງວິຊາການສຸດທ້າຍ, ແມ່ນຍັງມີຮູບຊົງເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະຄໍາແນະນໍາຂອງພະລັງອາກາດໄດ້ອະທິບາຍໃຫ້ປະຊາຊົນທົ່ວໄປ

ທ່ານຈະກົດຂໍ້ຕໍ່ - ຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ການກົດນິ້ວມືແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆສໍາລັບຊີວິດ. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ໄດ້ນໍາເອົາໄປຫາພວກເຂົາໄປທີ່ Cation Cation, ສາມາດແປກໄດ້ງ່າຍ. ເພາະວ່າມັນບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້. ແຕ່ວ່າ "ກົດປຸ່ມ" ນີ້ບໍ່ແມ່ນອັນຕະລາຍ. ຮ່ວມແມ່ນຖືກເຊື່ອງໄວ້ໃນຖົງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແຫຼວ - ມັນເຮັດວຽກເປັນນ້ໍາມັນລໍ່. ກະທັດຮັດດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຍືດກະເປົານີ້. ປະລິມານຂອງມັນຈະເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມກົດດັນພາຍໃນຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ແລະທາດອາຍທີ່ມາຈາກແຫຼວທີ່ເປັນຟອງ - ໃນເວລານີ້ທ່ານໄດ້ຍິນ ". ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ອາຍແກັສສາມາດລະລາຍໃນນ້ໍາອີກຄັ້ງ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດກົດປຸ່ມຮ່ວມກັນສອງຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນພະຍາດທີ່ເສື່ອມໂຊມທີ່ທໍາລາຍຫອຍໃນປະໂຫຍກ, ແລະມັນບໍ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍືດເຍື້ອຂອງທາດອາຍໃນລະດັບປານກາງ.

ແມວ stitch ເດັກນ້ອຍ

ເປັນຫຍັງແມວບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ທົ່ວເດັກນ້ອຍ? ດີ, ທໍາອິດ, ພວກເຂົາຮູ້ວ່າຢາກຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນສໍາລັບສະຖານທີ່ຮ້ອງໄຫ້ໄດ້ບຸກເຂົ້າໄປໃນໂລກທີ່ອົບອຸ່ນຂອງພວກເຂົາ. ອັນທີສອງ, ວັດຖຸແມ່ນຢູ່ໃນກະຕ່າອ່ອນໆທີ່ອົບອຸ່ນ, ປົກຄຸມເຕັມແລະຜ້າຫົ່ມ - ຈາກມຸມມອງຂອງແມວ, ເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງ. ອັນທີສາມ, ເດັກນ້ອຍມີກິ່ນເຫມືອນນົມ້ໍານົມ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມວຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ປະສົບກັບຄວາມກະວົນກະວາຍ lactose, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນການທີ່ບໍ່ສົນໃຈນົມ. ມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດຫຍັງກັບແມວ - ເຖິງແມ່ນວ່ານາງຈະຮັບຮູ້ເດັກນ້ອຍ, ໃນຖານະເປັນອາເມລິກາແລະເປັນປັດໃຈທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ນາງຈະບໍ່ແກ້ແຄ້ນໃຫ້ເຈົ້າ, ພະຍາຍາມທໍາຮ້າຍລາວ. ແມວສະແດງຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງພວກເຂົາຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ - ພວກມັນເລີ່ມສະຫຼາດເຮືອນແລະປິດລ້ອມຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ, ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຖາດຂອງພວກເຂົາ. ລັດສະຫມີພາບທີ່ບໍ່ດີຂອງແມວແມ່ນຜົນມາຈາກປະກົດການທີ່ໂສກເສົ້າດັ່ງກ່າວ, ເປັນເດັກນ້ອຍເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ. ລະບົບຫາຍໃຈຂອງເດັກໃນອາທິດທໍາອິດຂອງຊີວິດເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງ. ບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍພຽງແຕ່ຢຸດຫາຍໃຈ. ແລະຖ້າໃນເວລານີ້ແມວກໍາລັງນອນຢູ່ຂ້າງພວກເຂົາ - ບໍ່ມີຄວາມສົງໃສ, ແນ່ນອນວ່າມັນຈະເປັນເຫຼົ້າ. ຢ່າງຫນ້ອຍແມ່ຕູ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາບໍ່ມີພວກເຂົາ.