ຄິດວ່າ, ເຈົ້າເປັນ samurai ທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການຢູ່ລອດໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາຫລັງຈາກຄືນທີ່ດີບໍ? ພວກເຮົາໂຕ້ຖຽງ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ?
ມັນທັງຫມົດຈາກການຂາດນໍ້າ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນດັ່ງນັ້ນ, ການ hangover ຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກັບຄູ່ຂອງນ້ໍາຄູ່, ແລະໂລກຈະເປັນສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍ. ອະນິຈາ, bodun - ປະກົດການແມ່ນສັບຊ້ອນ. ມັນຍັງຂາດການນອນຫລັບ (ນັບຕັ້ງແຕ່ການນອນຫຼັບຂອງສະຫຼຸບໂດຍຫຍໍ້ແລະກັງວົນໃຈ), ແລະມີການສັ່ນສະເທືອນນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ແລະມີສານພິດນ້ໍາຈະບໍ່ເຈັບ - ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າແວ່ນຕາສອງເທົ່າຂອງແວ່ນຕາຢູ່ທາງຫນ້າຂອງເມົາເຫຼົ້າຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຈອກນອນຫລັບ (ຖ້າທ່ານຈື່) ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມທຸກທໍລະມານໄດ້.
hangover ຈະພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງ
ແລະໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາຜີປີສາດເຊັ່ນກັນ. ການເມົາເຫຼົ້າໃນຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຈະປະເຊີນກັບທ່ານ. ແຕ່ດ້ວຍຄວາມສໍາເລັດຄືກັນກໍ່ສາມາດເປັນແກ້ວ ROINO-GLOCOUSE. ຄວາມສ່ຽງຂອງການແຂວນຄໍແມ່ນຂື້ນກັບອາຍຸ, ເພດ, ນ້ໍາຫນັກ, ພັນທຸກໍາ, ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ.
ຜູ້ຊາຍກາງສາມາດດູດນົມ 4 cocktails, ແລະບໍ່ມີຫຍັງ, ແລະເດັກຍິງກາງຈະດື່ມໄດ້ສາມແລະຕື່ນນອນໃນນະຮົກ. ການໂອນເຫຼົ້າໃນສະຫະກອນເອີຣົບດີກ່ວາຊາວອາຊີຫຼາຍຄົນທີ່ຂາດ enzymes ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງຂອງມັນ. Bodun ຈາກຕ່ອມຫນຶ່ງ - ຫຼາຍຂອງຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຈາກພະຍາດເຈັບຫົວແລະຕັບ. ແລະ - ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ມີຄວາມຂົມຂື່ນ - ຜູ້ທີ່ດື່ມນ້ໍາສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ, ສ່ຽງຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ເປັນປະຈໍາ, ແຕ່ວ່າຢູ່ໃນເລັກນ້ອຍ.
ຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງມີຄວາມສ່ຽງເທົ່າທຽມກັນ
ອ່ານລາຍການທີ່ຜ່ານມາຄືນໃຫມ່. ບໍ່. ອະນິຈາ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີອາຍຸດຽວກັນແທ້ໆແລະດື່ມເທົ່າທຽມກັນ, ທ່ານກໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມງາມຂອງການແຂວນຄໍ. ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍມີນ້ໍາຫຼາຍ (ໂດຍສະເລ່ຍໂດຍ 10%), ແລະນ້ໍານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍອອກຈາກຜະລິດຕະພັນເຫຼົ້າ. ພວກເຂົາຍັງມີ enzymes ຫຼາຍສໍາລັບການລີໄຊເຄີນ. ແຕ່ເດັກຍິງມີໄຂມັນຫຼາຍ. ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນກະທັດຮັດ. ໄຂມັນຊັກຊ້າໃນເຫຼົ້າແລະຄວາມເປື້ອນທີ່ມັນຫັນ.ດີ, ເພື່ອດັບທີ່ສຸດອັດຕາການປຸງແຕ່ງເຫຼົ້າ, ຮໍໂມນເພດຍິງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເປັນປະຈໍາເດືອນ, ເດັກຍິງປະສົບກັບຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຍາວກວ່າ. ໂລກບໍ່ຍຸດຕິທໍາ.
ເບຍແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດ - ທາງເລືອກທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ
ບາງຄົນແນ່ໃຈວ່າເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫຼົ້າແວງແລະເບຍບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ. ຫຼືເກີດຂື້ນ, ແຕ່ອ່ອນແອ. ຄົນອື່ນເຊື່ອວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ແຊກແຊງເຄື່ອງດື່ມແລະຢ່າຫຼຸດລົງໃນລະດັບ, ຕອນເຊົ້າຈະໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນໃຫ້ດີ. ຂີ້ເຫຍື້ອ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າທ່ານຈະດື່ມຫຍັງແລະໃນຄໍາສັ່ງໃດ. ໃນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ເຕັມໄປດ້ວຍ tannes provoking migraine. ຜົນກະທົບດຽວກັນແມ່ນໃຫ້ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແກ່ນທີ່ມີສີສັນຄືກັບເຫຼົ້າຂາວແລະ lyters ທຸກປະເພດ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ສະອາດດ້ວຍຄວາມສະອາດດ້ວຍຄວາມບໍ່ສະອາດຕ່ໍາສຸດ - ຍົກຕົວຢ່າງ, vodka ດີຫຼາຍ. ແລະຫນ້ອຍຫຼາຍ.
ອາຫານວ່າງ - ແລະບໍ່ມີການ hangover ຈະເປັນ
ອາຫານສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ແຕ່ວ່າຖ້າທ່ານໄດ້ລົງໄປງານລ້ຽງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ - ບາງຜະລິດຕະພັນອາດຈະບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ, ແລະຍິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມວຸ້ນວາຍຫລາຍຂື້ນ.Paracetamol ກ່ອນນອນຈະຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນ Bodun
ມີດັກສອງຢ່າງຢູ່ທີ່ນີ້. ຫນ້າທໍາອິດ, Paracetamol ແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງໂດຍຕັບ, ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປຸງແຕ່ງເຫຼົ້າ. ເພື່ອເກີນອະໄວຍະວະທີ່ໂຊກບໍ່ດີນີ້ຢູ່ທຸກບ່ອນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຍິງຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະເປັນການອັກເສບຕັບ. ອັນທີສອງ, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ຖືກຍອມຮັບກ່ອນນອນ, ເຮັດວຽກທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ - ພວກເຂົາກໍ່ເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປເມື່ອທ່ານຍັງໄດ້ຮັບການສໍາພັດ. ຢ່າພະຍາຍາມແຈ້ງໃຫ້ຮູ້ເຖິງທໍາມະຊາດແລະພາພວກເຂົາໃນຕອນເຊົ້າເມື່ອຈິດວິນຍານກໍາລັງຮ້ອງຂໍ.
ອາບນ້ໍາເຢັນແລະຈອກກາເຟເຢັນ - ຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ
ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຖ້າທ່ານຍັງຢູ່ພາຍໃຕ້ການບິນ, ແລະຕື່ນນອນຖ້າທ່ານນອນຫລັບ 34 ນາທີ. ແຕ່ວ່າທັງຫນຶ່ງຫລືຄົນອື່ນບໍ່ແມ່ນມາຈາກການແຂວນຄໍຈະບໍ່ກໍາຈັດທ່ານ. ກາເຟຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຕໍາແຫນ່ງດັ່ງກ່າວ, ເພາະວ່າມັນເປັນຢາ diuretic ທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ, ແລະນ້ໍາກໍ່ຂາດເຂີນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄາເຟອີນເລັ່ງຫົວໃຈຫົວໃຈ, ແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ບອກພວກເຮົາວ່າມັນບໍ່ພໍໃຈກັບຫົວໃຈໃນຕອນເຊົ້າຫລັງຈາກໄດ້ພັກຜ່ອນທີ່ດີ. ຈາກອາເມລິກາໃນປະຈຸບັນນີ້ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດພຽງແຕ່ທະເລສະຫມຸນໄພແລະການກັບໃຈເທົ່ານັ້ນ.Ovochel invented genius
Ovokmyl ປະດິດສ້າງເຫຼົ້າຊູນເຮື້ອຮັງ. ເຊິ່ງໃນຫຼັກການສາມາດເບິ່ງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມໂລບມາກຢ່າງຫນ້ອຍບາງຊະນິດ. ກະເປົາເບຍບໍ່ໄດ້ປະຢັດຈາກຫ້ອຍ, ແຕ່ຈະຍ້າຍມັນໄປເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ເພາະວ່າພວກເຮົາເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍທັງຫມົດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະໃນລະດັບການດື່ມໃນເລືອດ. ສະນັ້ນການວາງສາຍຫ້ອຍໄວກວ່ານັ້ນກໍ່ຍັງຈະເອົາຊະນະທ່ານ, ຍົກເວັ້ນສິ່ງນັ້ນຫຼັງຈາກເບຍມັນຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ - ຖ້າທ່ານຈະບໍ່ອອກໄປໃນສິ່ງປະກອບອາທິດ.
ແລະຂ້ອຍຮູ້ເຄື່ອງມືສະຫມຸນໄພແບບທໍາມະຊາດທີ່ດີເລີດຈາກການແຂວນຄໍ
ເຕັກໂນໂລຢີລັບຂອງການບໍລິການພິເສດ, ສະຫມຸນໄພທິນທິວະລີທິມະລີ, ບີບຈາກຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນປາມ mumba-yambo. ອະນິຈາ, ຂວດນ້ໍາແລະຢາທັງຫມົດເຫລົ່ານີ້ທັງຫມົດນີ້ບໍ່ໄດ້ກໍາຈັດການຫ້ອຍຫ້ອຍຢູ່ໃນທຸກຢ່າງ - ຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄົ້ນຄວ້າໃດໆ. ພວກມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງບາງຢ່າງຂອງການຄ້າ - ຕົວຢ່າງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງໃນປາກ. ເລັກນ້ອຍ. ທ່ານໄດ້ຄາດຫວັງຫຍັງ?ຄິດ, bodun. ບໍ່ມີຫຍັງຜິດ
ໂທຫາສຽງໃນຕອນບ່າຍແລະສຽງທີ່ອ່ອນແອກ່ຽວກັບການເປັນພິດ - ທ່ານຂ້າມມື້ເຮັດວຽກແລະທໍາລາຍເສດຖະກິດ. ຢ່າງຮຸນແຮງລາກເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການ - ທ່ານຂັບເຄື່ອນ renome ແລະ wither ໃນສຸຂະພາບ. ຄໍາຕົວະກ່ຽວກັບການເປັນພິດບໍ່ແມ່ນຄວາມຕົວະດັ່ງນັ້ນ. hangover ແມ່ນ intoxication ຮ້າຍແຮງ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນຊື່ແລະຂໍຄວາມເມດຕາ.
hangover ໄດ້ທໍາລາຍລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງ mucosa ກະເພາະອາຫານ, ເກີນລະບົບຕັບແລະລະບົບ cardiovascular. ນີ້ແມ່ນຖ້າທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ເພາະວ່າມີຄົນຈໍານວນຫລວງຫລາຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຄວາມຝັນຂອງຝູງຊົນ, ຈົມລົງໃນການອາບນ້ໍາ ທາງຍ່າງ.