ປີໃຫມ່ = ສາມເຊັນຂອງອາຫານ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືແມ້ແຕ່ໄດ້ຮັບການສົນທະນາ. ວິທີທີ່ຈະຢູ່ລອດໃນບັນດາຄວາມຮັກທີ່ເປັນມະຕະນີ້, saladicles ແລະເປັດໃນຫມາກໂປມ?
ວ່ອງໄວ
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນມາດົນແລ້ວວ່າມີຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນສໍາລັບການກິນ. ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ນອນຫລັບແລະເລືອດເຄິ່ງຫນຶ່ງຕ້ອງການນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ, ແລະລາວໄດ້ຄະແນນທ່ານໃນສິ່ງທີ່ໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນແລະມີພະລັງງານຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີໂອກາດເຂົ້າມາຕອນບ່າຍກ່ອນງານລ້ຽງ.ກິນດ້ວຍຈິດໃຈ
ໃນສະເປັກທັງຫມົດທີ່ໃສ່ຕາຕະລາງພຽງແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ) ກໍ່ຮັກທີ່ຈະປະທະກັນ, b) ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ໄດ້ທີ່ນີ້ແລະດຽວນີ້. ພຣະເຈົ້າສໍາລັບພຣະເຈົ້າ, olivier ສາມາດກິນໄດ້ທຸກໆມື້. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະມັນຕົ້ນ mashed ມັນຕົ້ນ - ບໍ່ແມ່ນພຣະເຈົ້າຮູ້ຈັກປະເພດຂອງອາຫານໂປດປະເພດໃດ. ແຕ່ວ່າຫອຍນາງລົມ, ຫມູປ່າໄມ້ທີ່ມີຍີ່ຫໍ້ຂອງແມ່ແລະຂົ້ວແມ່ນມີຫຼາຍ. ຢ່າໃສ່ເປົ້າຫມາຍຫນຶ່ງໃຫ້ພະຍາຍາມທຸກຢ່າງ - ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານເຄິ່ງຫນຶ່ງແມ່ນຫນ້າເບື່ອຫຼາຍ.
pey ປານກາງ
ທັງຫມົດປະກົດການສັນຍານ "burger ຫຼັງຈາກແຖບ." ການດື່ມເຫຼົ້າເສີມຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຢາກ, ແລະພາຍໃຕ້ viniche, ທ່ານສາມາດກິນພິເສດໄດ້. ແລະພິເສດຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຫຼາຍຄົນເທົ່ານັ້ນແມ່ນພະລັງງານຫຼາຍ. ໃນຜູ້ນໍາ - ນ້ໍາມັນຫວານ (ປະມານ 300 kcal ຕໍ່ 100 ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງຄືກັບຍີ່ຫໍ້, gin, tequila, vodka, 220-250 kcal ຕໍ່ 100 gr). ເຫລົ້າທີ່ເຮັດແລະເບຍງ່າຍກວ່າ, ແຕ່ປົກກະຕິແລ້ວມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນສຽງ.ຢ່າເຂົ້າຫາອາຫານ
ນຸ່ງເຄື່ອງຢູ່ຕໍ່ຫນ້າງານລ້ຽງ
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອຶດຢາກສະຖານທີ່ເພື່ອຮັກສາ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສູບໃນ 20 ນາທີກ່ອນການສູນເສຍຮູບລັກສະນະຂອງມະນຸດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນກາງຄືນຂອງປີ.