ວິທີການເອົາກົ້ນຢູ່ໃນມືແລະເລີ່ມແລ່ນ: ກົດລະບຽບເຫຼັກ 6

Anonim

ຂ້ອຍຈະເລີ່ມແລ່ນຄືກັບຫິມະ. ບໍ່, ມັນຍັງຫນາວຢູ່, ທີ່ນີ້ອາດຈະອຸ່ນເຄື່ອງ. ນີ້ແມ່ນເດືອນພຶດສະພາຈະຜ່ານໄປ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ້ອນ, ແລະມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ... monologue ນີ້ສາມາດສືບຕໍ່ໄປສູ່ຄວາມເປັນນິດ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ເລີ່ມແລ່ນ." ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກໄດ້ດົນນານ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ທີ່ຈັດການ.

ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອສ້າງຕັ້ງຄວາມຈິງຫນຶ່ງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ບໍ່ມີອໍານາດທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນແລ່ນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕໍ່ກັບຄວາມປະສົງຂອງທ່ານ, ໂດຍຜ່ານການບັງຄັບ - ຜິດທໍາມະຊາດ. ຖ້າທ່ານບັງຄັບຕົວເອງສອງສາມຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະສົ່ງຕົວທ່ານເອງ, ແລະທີ່ຢູ່ທີ່ຢູ່ທີ່ມີຊື່ສຽງແລະຢຸດເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກາຍເປັນກະທັດຮັດບໍ? ທ່ານໄດ້ອ່ານຂໍ້ຄວາມນີ້ແລ້ວ, ເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນແລ່ນ. ນີ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຂ້ອນຂ້າງພຽງພໍ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕົວເອງໃສ່ມັນໃນຊີວິດ. ສະນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະເປັນຂອງຄວາມປະສົງ, ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກຄວາມປາຖະຫນາ. ແລະພວກເຂົາໄດ້ທໍາລາຍຂະບວນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໃຫ້ເປັນຫຼາຍບາດກ້າວງ່າຍໆ.

ການຄ້າ

Run2
ຫນ້າທໍາອິດ, ແລ່ນດີກ່ວາ sneakers ພິເສດສໍາລັບການແລ່ນ, ເຊິ່ງທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນຄວາມສຸກທີ່ສຸດ - ການຄ້າ. ເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ໃຊ້ແລ້ວແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຂາບາດເຈັບ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ແມ່ນການແລ່ນມາຣາທອນ, ເລິກໃນການສຶກສາຄໍາຖາມ. ພຽງແຕ່ມາຮ້ານຂາຍກິລາແລະຖາມທີ່ປຶກສາເພື່ອສະແດງເກີບແຕະ. ລາວຈະສະແດງສອງສາມຄູ່. ເລືອກສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບລາຄາແລະຈະໄດ້ຮັບການນັ່ງທີ່ດີກວ່າຢູ່ເທິງຂາ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນຜ່ານໄປ.

ການຍ່າງ

ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແລ່ນໃນເວລາດຽວກັນ. ເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ຍ່າງ. ກ່ອນຫນ້ານີ້ໄດ້ນັ່ງຢູ່ໃນຕອນແລງສໍາລັບຄອມພິວເຕີ້ຫລື Tyulele ຢູ່ທາງຫນ້າໂທລະຄົມ? ດຽວນີ້ອອກໄປສູ່ຖະຫນົນແລະຍ່າງ. ຫູຟັງ, ດົນຕີທີ່ມັກຫຼືພຽງແຕ່ຄວາມຄິດຂອງທ່ານຢູ່ໃນຫົວ. ໄປທີ່ນັ້ນແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນນາທີຈາກສິບຫ້າ. ດາວໂຫລດໂທລະສັບສໍາລັບການແລ່ນ, ຕິດຕາມໄລຍະຫ່າງແລະຄວາມກ້າວຫນ້າໃນຄວາມໄວ, ມັນຈະຊັກຊ້າ.

ຄວາມເປັນປົກກະຕິ

ອອກໄປທຸກໆຄືນ. ບາງຄັ້ງກໍ່ໄປຈາກການຍ່າງໃນການແລ່ນ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດກ່ຽວກັບທ່ານ. ຢ່າກັງວົນຖ້າທ່ານບໍ່ຄືກັບນັກກິລາຈາກໂປສເຕີໃນຮ້ານ, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຊື້ເກີບແຕະ. ທ່ານພຽງແຕ່ຈັບໄດ້ຈາກຂະບວນການ. Rhythm ທີ່ເປັນທາງເລືອກ: ສອງສາມນາທີທີ່ທ່ານໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ແລ່ນຫຼາຍ. ແລະມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແຕກແຍກຈາກສະຖານທີ່ຖ້າກະທັນຫັນມັນຕ້ອງການ. ແລະພວກເຮົາຮັບປະກັນ, ໃນບາງເວລາທີ່ມັນຕ້ອງການ. ຄວາມກົດດັນເກີນຮ່າງກາຍແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນໃນຕອນນີ້. ໄລຍະເວລາຂອງບົດຮຽນແມ່ນສໍາຄັນກວ່າການໂຫຼດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຈັງຫວະທີ່ດັງຂື້ນແມ່ນດີໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ຄວາມພະຍາຍາມທີ 1.

run1
ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຂ້າພະເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ, ພະຍາຍາມແລ່ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຍ້າຍບາດກ້າວ. ແລະ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ໃຫ້ຕິດຕາມກໍາມະຈອນ. ມູນຄ່າກໍາມະຈອນຄວນເປັນ "ອາຍຸລົບ 320", ແລະບໍ່ເກີນມັນ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີການຖອນເງິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງຊື້. ມັນບໍ່ມີລາຄາແພງຫຼາຍ, ແຕ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການດໍາເນີນງານທີ່ມີປະໂຫຍດແທ້ໆ, ແລະຢ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫົວໃຈ. ຖ້າກໍາມະຈອນສາມາດບັນລຸໄດ້ສູງສຸດ, ຈາກນັ້ນກໍ່ໄປຫາບາດກ້າວ, ແຕ່ຢ່າຢຸດ. ໄປຈົນກ່ວາກໍາມະຈອນຈະບໍ່ຟື້ນຟູ.

ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນແລະຍາວກວ່າ

ເພີ່ມເວລາແລະໄລຍະຫ່າງ. ທ່ານຕົວທ່ານເອງຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນວິທີການແລ່ນແລ່ນສິບຫ້າປີຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ສົ່ງໄປ. ແລະຢ່າລືມປະຕິບັດຕາມຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ, ມັນແມ່ນແຮງຈູງໃຈທີ່ດີເລີດ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລົງຕິດຕາມຂອງທ່ານທຸກໆມື້ທຸກໆມື້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນຈະຖືກທ້າທາຍຜູ້ທີ່ມັກແລະເຄົາລົບໃນຄໍາເຫັນແມ່ນສໍາຄັນກວ່າຂະບວນການຕົວມັນເອງ. ແລະທ່ານບໍ່ໄດ້ແລ່ນສໍາລັບເພື່ອນ, ແຕ່ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານຈັບໄດ້ buzz ຈາກຂະບວນການ.

ລະດັບໃຫມ່

ດຽວນີ້ການແລ່ນຊົ່ວໂມງໄດ້ກາຍເປັນມາດຕະຖານດັ່ງກ່າວໄດ້ກາຍເປັນມາດຕະຖານ, ແລະບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຢູ່, ລອງໃຊ້ໄລຍະຫ່າງບາງຢ່າງໄວກວ່າ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນສິບນາທີທໍາອິດ. ເມື່ອທ່ານຮຽນວິທີການນີ້, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າທ່ານໄດ້ດຶງດູດແລ້ວ. ແຕ່ວ່າການໂຫຼດທີ່ຮຸນແຮງດັ່ງກ່າວຄວນໃຫ້ບໍ່ເກີນໃນມື້ຫນຶ່ງ.

ບັນທຶກຂໍ້ຄວາມນີ້ແລະແກ້ໄຂບັນຫາມັນໃນຂະບວນການຝຶກອົບຮົມ. ຖ້າທ່ານບັນລຸວັກສຸດທ້າຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານເອງກໍ່ກາຍເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຊໍານານ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈະ acritive ຫມູ່ເພື່ອນໃນການໄດ້ຮັບການຂຶ້ນຈາກ sofas ແລະບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າວ່າ buzz ປະເພດໃດ, ພຽງແຕ່ແລ່ນ.

ອ່ານ​ຕື່ມ