ຢືນກົງ, ຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈແລະເຊື່ອໃນຕົວເອງ - ຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດນີ້ທີ່ຄວນເປັນນິໄສ. ແຕ່ວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຍິງຄົນໃດເວົ້າວ່າ, ຜູ້ທີ່ເຄີຍເບິ່ງຢູ່ໃນກະຈົກ, ຄວາມລັບຂອງຄວາມງາມກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າທ່ານເບິ່ງທີ່ດີກວ່າທຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນກະຕຸ້ນທີ່ແທ້ຈິງໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງທີ່ດີຂື້ນ, ທ່ານຕ້ອງການເວລາແລະເງິນຫຼາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມງາມແບບພື້ນຖານຫຼາຍຢ່າງແລະໄດ້ຮັບຄວາມຈໍາເປັນບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເບິ່ງສວຍງາມແລະຮູ້ສຶກວ່າມີອາຍຸຫລາຍປີແລະບໍ່ໄດ້ທໍາຮ້າຍກະເປົາເງິນ.ເບີໂທທີ 1: ຢ່າເບິ່ງຂ້າມກໍາລັງຂອງຄີມບໍາລຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງທີ່ຜິວແຫ້ງຈະແຫ້ງ, ປົກກະຕິຫຼືແມ່ນໄຂມັນ, ຖ້າມີສິນຄ້າດູແລພຽງພໍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ດີ.
ອາຈານສອນວິທະຍາໄລທີ່ອ່ອນຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ, ທ່ານຫມໍກ່າວວ່າ " ການຜ່າຕັດ. - ເມື່ອຜິວຫນັງແຫ້ງ, ແຕ່ລະຂໍ້ມື "ແມ່ນເນັ້ນຫນັກ", ແລະຄົນກໍ່ເບິ່ງຄືວ່າເກົ່າກວ່າ. "
ທ່ານຫມໍກ່າວວ່າເດັກຍິງຄົນຫນຶ່ງຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 20 ເຖິງ 30 ປີ, ວິທີການຊຸ່ມຊື່ນຈະສະຫນອງໃຫ້ມັນມີການປ້ອງກັນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງກ່ອນກໍານົດ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ "ດີ". ແພດຜິວຫນັງອີເລັກໂທຣນິກ 7. Krutchfield III, ທ່ານຫມໍຂອງແພດ, ອະທິບາຍເຖິງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເພື່ອຮັກສາລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ບັນລຸໄດ້, ແລະປະເພດຂອງມັນຄວນອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນ. "
ຖ້າຜິວຫນັງເປັນປົກກະຕິແລະແຫ້ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຕົວແທນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຊິ່ງມີອາຊິດໄຮໂດຼລິກ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຜະລິດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ຫລາຍຂື້ນ. ຖ້າຜິວຫນັງແຫ້ງຫຼາຍ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກຜະລິດຕະພັນໂດຍໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ມີຊື່ວ່າອ່ອນໂຍນ. ເທັກໂນໂລຍີນີ້ໃຊ້ເມັດ microscopic, ເຊິ່ງມີການປ່ຽນແທນບ່ອນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມແລະນ້ໍາ, ເຊິ່ງຜິວຫນັງຄ່ອຍໆປ່ຽນໄປໃນເວລາກາງເວັນ, ສະນັ້ນຜິວຫນັງຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຄົງທີ່.
ຖ້າຜິວຫນັງແມ່ນໄຂມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄີມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແລະອ່ອນໂຍນ. ມັນຄວນຈະເປັນໄປໄດ້ໃນໃຈວ່າໄຂມັນບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມ, ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜິວຫນັງກໍ່ມີໄຂມັນເກີນ, ມັນຍັງຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມ.
ເຄັດລັບທີ 2: Sunscreen - Sunscreen - ຜະລິດຕະພັນຕ້ານການເຖົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຄິດກ່ຽວກັບການໄປຢ້ຽມຢາມແພດຜ່າຕັດສຕິກແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເອົາເງິນເດືອນເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນຄີມບໍາລຸງທີ່ມີລາຄາແພງ, ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ຄີມກັນແດດແບບທໍາມະດາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເລັງຜິວຫນັງ, ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມັນກໍ່ເປັນຊີວິດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຫນຸ່ມ.ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເຫດຜົນແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ sunscreen ຕັນແສງແດດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນຍັງຂັດຂວາງຜົນກະທົບຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ແສງຕາເວັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດ collagen ໃນຜິວຫນັງ, ແລະບໍ່ມີ collagen, ຜິວຫນັງຈະບໍ່ສາມາດປະຫຍັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງມັນ, ເບິ່ງຫນຸ່ມໂດຍບໍ່ມີຮອຍຍິ້ມ. ຖ້າມີຫຼາຍຢູ່ພາຍໃຕ້ແສງແດດ, ຜິວຫນັງຈະຫົດຍາວກ່ອນທີ່ຈະເກີດຂື້ນຂອງອາຍຸເກົ່າ. ອີງຕາມການຮັກສາອາເມລິກາ, ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນຈາກແສງຕາເວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນໃນເວລາກາງເວັນໃນເວລາຫຼາຍປີສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າສັງເກດເບິ່ງຄືແນວໃດ. ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຮອຍຫ່ຽວແລະສາຍບາງໆຈະປາກົດ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຮອຍເປື້ອນແລະຮູບດາວເມັດພືດ. ຜິວຫນັງຕົວຂອງມັນເອງອາດຈະເບິ່ງຫຍາບຄາຍແລະຂີ້ຄ້ານຫລືຂີ້ຄ້ານແລະຊ້າລົງ - ແລະທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຂອບໃຈກັບດວງອາທິດ.
Sunscreen ສາມາດປົກປ້ອງຜິວຈາກຄີຫຼັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ເທິງຖະຫນົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃບຫນ້າທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫນ້ອຍກວ່າອາຍຸທີ່ແທ້ຈິງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເລືອກຄີມກັນແດດດ້ວຍຄີມກັນແດດ (SPF) 15 ຫຼືສູງກວ່າ. ຖ້າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ແສງແດດໂດຍກົງໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, ຄີມຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ອີກໃນແຕ່ລະຊົ່ວໂມງຫຼືສອງຊົ່ວໂມງ.
ມີທາງເລືອກອື່ນອີກ: ກ່ອນທີ່ຈະສະຫມັກແຕ່ງຫນ້າເພື່ອໃຊ້ຄີມກັນແດດທີ່ປົກກະຕິ (ມັນຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ). ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນເວລາກາງເວັນເພື່ອເພີ່ມການປ້ອງກັນເພີ່ມເຕີມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜົງແຮ່ທາດທີ່ເບົາ. ແປ້ງດັ່ງກ່າວມີແສງແດດທີ່ທໍາມະຊາດ, ແລະຍ້ອນວ່າມັນປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໄດ້ສະສົມຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ, ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບການປ້ອງກັນຕະຫຼອດມື້.
ຄໍາແນະນໍາທີ 3: ເຂົ້າຫາທາງເລືອກຂອງຕົວແທນທໍາຄວາມສະອາດ
ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໃຊ້ໃນຫ້ອງນ້ໍາພຽງແຕ່ກັບສະບູແລະນ້ໍາທໍາມະດາ (ບໍ່ວ່າ, ມັນແມ່ນເດັກຍິງຫລືຜູ້ຊາຍ), ລາວຄວນທົບທວນຍຸດທະສາດຂອງລາວ. ແພດຜິວຫນັງເວົ້າວ່າຫນຶ່ງໃນພາລະຄວາມງາມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ສານຊັກຜ້າທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ຈະພົບເຫັນ, ແລະມັນແມ່ນເສດຖະກິດທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມີການລໍ້ລວງໃຫ້ລ້າງໃບຫນ້າຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ (ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຜິວຫນັງແມ່ນໄຂມັນ), ແຕ່ມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ "ຍາກ", ໂດຍສະເພາະຜະລິດຕະພັນ "ຍາກ". ນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນີ້ການລ້າງເລື້ອຍໆເກີນໄປ (ຫຼາຍກ່ວາສອງເທື່ອຕໍ່ມື້) ສາມາດທໍາລາຍອຸປະສັກ lipid ທໍາມະຊາດ, ເປັນຫອຍປ້ອງກັນຂອງນ້ໍາມັນລໍ່ລື່ນທີ່ຮັກສາສຸຂະພາບຜິວ. ທັນທີທີ່ການປ້ອງກັນນີ້ຫາຍໄປແລະຄວາມສົມບູນຂອງອຸປະສັກຜິວຫນັງ, ຜິວຫນັງຈະແຫ້ງ, ແລະມັນກໍ່ສາມາດແກວ່ງ, ປີ້ງ, ມັນກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນຫນຶ່ງອາດຈະມີອາຍຸຫລາຍກວ່າປີຂອງລາວ .
ເຄັດລັບທີ 4: ໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບເປົ້າຫມາຍທີ່ຖືກຕ້ອງ
ແມ່ຍິງສາມາດມີເງົາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຫນັງຕາທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ສໍາລັບເງິນ, ພື້ນຖານທີ່ຫຼູຫຼາທີ່ສຸດໃນໂລກ, bronzer ຊື່ຈາກຖົງເຄື່ອງສໍາອາງຂອງ Supermodel. ແຕ່ຖ້ານາງບໍ່ມີເຄື່ອງມືທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາ, ຂໍ້ໄດ້ປຽບທັງຫມົດຂອງກອງທຶນເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກຫຼຸດລົງ.ເຄື່ອງມື "ຖືກຕ້ອງ" ແມ່ນຫຍັງ. tassels ຕ້ອງອ່ອນແລະອ່ອນໂຍນ, ແລະເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ເຫມາະສົມ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ແປງໃນຮົ່ມຫລືພໍເຫັນ, ແລະພວກມັນຈະຫັນມາຈາກມັນກ່ອນທີ່ຈະສະຫມັກປະເຊີນຫນ້າ, ມັນແມ່ນແປງທີ່ບໍ່ດີ.
ຄໍາແນະນໍາທີ 5: ປັບປຸງຊົງຜົມແລະແຕ່ງຫນ້າທຸກໆ 2 ປີ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າຖ້າຜູ້ຍິງບໍ່ຈື່ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນຊົງຜົມແລະແຕ່ງຫນ້າ, ມັນກໍ່ດົນແລ້ວ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຮູບພາບ, ລວມທັງຊົງຜົມແລະແຕ່ງຫນ້າ, ຄວນໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆສອງປີ. ແລະມັນຈະດີກວ່າຖ້າແບບຈະປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ການຮັກສາຮູບລັກສະນະທີ່ສົດໃສຂອງທ່ານ, ສິ່ງໃດກໍ່ຈະເບິ່ງອ່ອນກວ່າແລະທັນສະໄຫມ. ບໍ່ມີຫຍັງເຖົ້າແກ່ເປັນຜູ້ຍິງທີ່ມັກຊົງຜົມແລະແຕ່ງຫນ້າທີ່ລ້າສະໄຫມ.