sandwich ດີກວ່າ: ສູດອາຫານເຂົ້າຈີ່ 7 ແຫ່ງທີ່ດີເລີດ

Anonim

ຕົ້ນໄມ້ທີ່ໃສ່ໃນອາການເຂົ້າຈີ່ - ບໍ່ແມ່ນຜູ້ສະຫມັກໃນກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ, ແຕ່ເປັນແຫຼ່ງຄວາມສຸກແລະແຮງບັນດານໃຈ. ເພາະວ່າຈາກມັນທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ແຊບຫຼາຍ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ເຂົ້າຈີ່ທີ່ສັ້ນກວ່າໃນສີ່ຫລ່ຽມໃຫຍ່. ຕັດ? ເຮັດໄດ້ດີ, ພວກເຮົາພູມໃຈໃນຕົວທ່ານ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄະດີແມ່ນ. ທຸກຢ່າງກໍ່ລຽບງ່າຍ.

casserole ກັບເນີຍແຂງ

shutterstock_256639015

ສ່ວນປະກອບ: ເຂົ້າຈີ່ທີ່ໃສ່ໃນ 6 ສ່ວນ, ເນີຍແຂງ adygei 300 ກຼາມ, ໄຂ່ 2 ຫນ່ວຍ, ນົມແລະມັນເບີເລັກນ້ອຍ, ເກືອ.

ປະສົມໄຂ່ອອກ 2 ຫນ່ວຍແລະຈອກຫນຶ່ງສ່ວນຂອງນົມ. solo kneading ນີ້ເລັກນ້ອຍ. ສາຍຮູບຊົງເລິກກັບມັນເບີ, ຈັດວາງຊັ້ນຂອງຊິ້ນສ່ວນຂອງເຂົ້າຈີ່ແລະກ້ອນເນີຍແຂງ adygei ຟັກ. ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່, ແລະດັ່ງນັ້ນໃນຂະນະທີ່ສ່ວນປະກອບຈະບໍ່ສິ້ນສຸດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄຂ່ທັງຫມົດແລະອົບຢູ່ໃນເຕົາອົບທີ່ອຸນຫະພູມ 200c ປະມານ 30.

pudding raisen

ShutTstertock_17658383581.

ສ່ວນປະກອບ: ເຂົ້າຫນົມປັງທີ່ແຂງແກ່ນ 6 ຊິ້ນ, ໄຂ່ 1 ຫນ່ວຍ, ຈອກນົມ, ມັນເບີທີ່ອ່ອນລົງ, raisin, ເກືອ 100 ກຣາມ, ນ້ໍາຕານ, ນ້ໍາຕານ, ນ້ໍາຕານ.

raisus raisins ແລະປ່ອຍມັນລົງໃນນ້ໍາປະມານ 20 ນາທີເພື່ອໃຫ້ມັນກວາດລ້າງ. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນນົມໃນໄມໂຄເວຟແລະນ້ໍາມັນດິບໃນມັນ. ໄຂ່ທີ່ເຜົາ, ຕື່ມເກືອແລະນໍ້າຕານ, ລະດູການທີ່ມີໄຄແລະປ່ຽນເປັນນົມ. ສັ່ງໃຫ້ມີສ່ວນປະສົມຂອງ raisins ແລະເຂົ້າຈີ່, ສາຍທີ່ມີມັນເບີບໍ່ແມ່ນຮູບຊົງທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ດອກໄມ້ທີ່ມີຄວາມເລິກ, ຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະປະມານ 180 ນາທີ. ມີ, ຕື່ນນອນຄີມແລະໃຫ້ອະໄພບາບນີ້.

pigeon - ສົ້ມ casserole

shutterstock_358020335

ສ່ວນປະກອບ: ເຂົ້າຫນົມປັງທີ່ມີອາການເຂົ້າຈີ່ໄດ້ 100 ກຣາມໂດຍບໍ່ມີສານສີຄີມ, ໄຂ່ຂາວ 1 ຫນ່ວຍ, ຈອກຫນຶ່ງຈອກ, ແລະນ້ໍາຕານທີ່ແຂງແກ່ນ), 100 ກຼາມມັນເບີ.

ຮູບຊົງຂອງນ້ໍາມັນແລະອັກສອນຢູ່ທີ່ນັ້ນເປັນຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງກ້ອນເຂົ້າຈີ່, ກະແຈກກະຈາຍນ້ໍາມັນຫລາຍສ່ວນ, ເນີຍແຂງແລະສີຟ້າເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຫຼຸດລົງລົງ cubes ທີສາມແລະເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວາງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຂົ້າຈີ່ແລະການອອກແບບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເລັກນ້ອຍ. ໄຂ່ທີ່ຖືກເຜົາດ້ວຍນົມ, ນ້ໍາຕານຫຼືຢານ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຕານ, ດອກໄມ້ປະສົມປະສົມນີ້, ປົນກັບນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຕານ 30 ຊົ່ວໂມງຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ 200 ° C.

Casserole ກັບໄກ່ແລະເຫັດ

Shuttertock_1388669630.

ສ່ວນປະກອບ: ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີສີວໍ, 3 ໄຂ່, ນົມ 3 ຫນ່ວຍ, ໄກ່ທີ່ສູບ, 250 ກຼາມຂອງ chiamignons, 200 ກຼາມຊີດ, ເກືອ, ເກືອ, ມັນເບີ.

ໂບດທີ່ລະອຽດໄກ່, ຕັດຊິຂະຫນົມໃນໄຕມາດແລະຂົ້ວໃສ່ນ້ໍາມັນຄີມນ້ອຍ, ເນີຍແຂງ sodium ໃສ່ທຸກຢ່າງ. ເອົາເຂົ້າຫນົມປັງໃສ່ນ້ໍາມັນທີ່ຫຼົມແຫຼວ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ຈົມນ້ໍາເຂົ້າຈີ່, ໃສ່ປະສົມໄກ່, ແຕ່ລະຊັ້ນສາມາດຕໍ່ຕ້ານເລັກນ້ອຍ. ໄຂ່ທີ່ມີນົມແລະເກືອ, bays casserole ແລະໃສ່ເຕົາອົບໃນເຕົາອົບປະມານ 180s ປະມານ 30 ນາທີ.

casserole Mediterranean

Shuttertock_2767225555552616.

ສ່ວນປະກອບ: ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີສີວໍ, 3 ໄຂ່, ນົມ 3 ຫນ່ວຍ, ຄູ່ຂອງ zucchini, Carrot, ເກືອ, ພິກໄທ, ຜັກທຽມ, ມັນເບີ, ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ.

ຍິງ Carrots ແລະ zucchini ໃນ Tonny ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ແຈກຜັກທຽມສາມຫົວແລະຂົ້ວທັງຫມົດໃສ່ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ. ປະສົມນົມແລະໄຂ່, ຍືນຍົງແລະບໍລິສັດ, ຕື່ມ Basil. ແລະຕອນນີ້ພຽງແຕ່ປ່ຽນແປງໃນຮູບແບບຂອງເຂົ້າຈີ່, ປະສົມນົມໄຂ່ແລະຜັກທີ່ຂົ້ວແລະປີ້ງ 30 ນາທີຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມປີ 200.

pudding Apple

shutterstock_337321181

ສ່ວນປະກອບ: ເຂົ້າຈີ່ທີ່ແຂງແກ່ນ 6 ຊິ້ນ, ນົມ 3 ຫນ່ວຍ, ນົມ 3 ຫນ່ວຍ, ຫມາກໂປມໃຫຍ່ 2 ຫນ່ວຍ, ນ້ໍາຕານເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຖ້ວຍນ້ໍາຕານເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເກືອມັງຄ່າ, ເກືອ.

ລ້າງຫມາກໂປມອອກຈາກເປືອກແລະລອກເຂົ້າໄປໃນກ້ອນນ້ອຍໆ, ປົນກັບນ້ໍາຕານແລະໄຄລົງປະມານ 15 ນາທີ. ໄຂ່ຂອງຕຸ່ມແລະຄໍາແນະນໍາເລັກນ້ອຍ. ກະຕຸ້ນ cubes ເຂົ້າຈີ່ມີຫມາກໂປມ, ເພີ່ມ raisins ແລະນົມກັບໄຂ່ແລະ baked ໃນຮູບແບບລ້າງສໍາລັບ 30 ນາທີໃນອຸນຫະພູມປີ 200 ເດືອນ.

ເປັຽ

Shuttertock_197641202.

ສ່ວນປະກອບ: ເຂົ້າຈີ່ທີ່ໃສ່ໃນຖ້ວຍນ້ອຍ 6 ຊິ້ນ, ຈອກ 1 ຫນ່ວຍ, ແມ້ກະທັ້ງ overripe), ຈອກນ້ໍາຕານຊັອກໂກແລັດເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ນ້ໍາຕານ vanilla, ນ້ໍາຕານ vanilla.

ການເຜົາໄຂ່ດ້ວຍນົມ, vanilla ແລະນ້ໍາຕານທໍາມະດາ. ນອນຢູ່ໃນການຂາດສີສັນ. stir ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຕ່ອນເຂົ້າຈີ່, ມັນເບີຖົ່ວດິນແລະນ້ໍາມັນຊັອກໂກແລັດ. ຕື່ມ້ໍານົມກັບໄຂ່ແລະປະສົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຖອກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຮູບຊົງນ້ໍາມັນທີ່ຫລໍ່ລື່ນແລະອົບປະມານ 30 ນາທີໃນອຸນຫະພູມ200с.

ອ່ານ​ຕື່ມ