ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນປະສົບກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າຫນ້າທີ່. ໃນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາເລີຍ, ພຽງແຕ່ແຂວນຄໍສະຕະວັດທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຫນ້າເສົ້າ, ມັນຍາກທີ່ຈະເລືອກເອົາແລະນໍາໃຊ້ແຕ່ງຫນ້າ. ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະກໍາຈັດສະຕະວັດທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ວິທີການທີ່ຮຸນແຮງ?
ເປັນຫຍັງ eyelo ສະຫນອງ?
ສະໄຫມ
ໂດຍ 70%, ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົານຸ່ງເສື້ອຈາກ collagen. Collagen ແມ່ນທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າ ", ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ collagen ປະກອບເປັນທໍາມະຊາດ, ແມ່ນຢູ່ໃນຫມາກເລັ່ນ, ແຄລອດ, ຜັກກາດ, ອາຫານທະເລ, gelatin ແລະສີຂຽວ. ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ອາຍຸ 25 ປີ, ການຜະລິດ Collagen ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຕໍ່ໄປ, ແລະຫຼັງຈາກ 40 ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖືກເບກ. ສິ່ງນີ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນສະພາບຂອງຫນັງຕາ, ບ່ອນທີ່ຜິວຫນັງອ່ອນໂຍນແລະບາງ, ມີການປະຕິບັດບໍ່ມີຊັ້ນໄຂມັນຢູ່ທີ່ນີ້. ການສູນເສຍການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງ, ຜິວຫນັງເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ຕ້ານທານກັບນ້ໍາຫນັກຂອງມັນເອງ.ປັດໃຈສຸຂະພາບ
ປົກກະຕິແລ້ວ, ຫນັງຕາທີ່ຢູ່ອາໄສແມ່ນປັດໃຈທີ່ເປັນເຊື້ອສາຍທີ່ສຸດ - ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະຕົວຢ່າງທີ່ໄດ້ຮັບຈາກບັນພະບຸລຸດ, ແລະບັນຫາໃນບໍລິເວນນີ້ບໍ່ພຽງພໍ.
slimming
ຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫລອກລວງ - ຖ້າໃນເວລາສັ້ນໆມັນຈະສູນເສຍ 10-13 ກິໂລ, ໄຂມັນ "ລະລາຍ" ຢ່າງງ່າຍດາຍຈະບໍ່ມີເວລາໃນການປັບໂຄງສ້າງແລະທຸກບ່ອນ ເພາະສະນັ້ນ, ການວາງແຜນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນກັບຈິດໃຈ, ໃຫ້ຜົນສະທ້ອນທັງຫມົດ. ດີກວ່າໃຫ້ມັນເປັນອາທິດສໍາລັບ 200-250 g, ແຕ່ສຸຂະພາບ, ແລະຄວາມງາມຈະຍັງຄົງຢູ່ກັບທ່ານ. ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວ, Dermis ປັບຕົວໄດ້ງ່າຍແລະບໍ່ປະຫຍັດ.ຂ້ອຍສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ແນວໃດ?
FAISMITNES.
ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການປະສົມປະສານ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍາຈັດບັນຫາ, ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດເປັນປະຈໍາ.- ວາງຝາມືຂອງທ່ານໃສ່ຫນ້າຜາກແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຕັ້ງ. ຮູ້ຫນັງສືໃນ 2 MM ເຄັ່ງຄັດຂື້ນຢູ່ເທິງຫນ້າຜາກຂອງທ່ານຢູ່ຊັ້ນເທິງດ້ວຍຝາມື, ເບິ່ງລົງແລະເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ເສຍຄ່າກັບກະພິບ, ເມື່ອ 15-20 ເທື່ອລະເທື່ອ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ແກ້ໄຂສະພາບການຂອງທ່ານວິນາທີເຖິງ 20. ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍອີກຄັ້ງຫນຶ່ງເທົ່ານັ້ນ.
- ຕໍ່ໄປ, ປະຕິບັດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ "ຈຸດ". ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງນິ້ວມື, ສ້າງແວ່ນຕາໃສ່ຕາຮອບດວງຕາແລະກົດເລັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອສ້ອມແປງເລັກນ້ອຍ. ເລື່ອນຕາຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດູດ - ຮູ້ສຶກຄືກັບກ້າມຊີ້ນເລີ່ມຍ້າຍໄປສູນ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນໃຫ້ພວກເຂົາໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ເຮັດຊ້ໍາອີກ 20-25 ຄັ້ງ, ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນແຮງດັນທີ່ຄົງທີ່ເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີ.
ນວດ
ກອງປະຊຸມນວດຕ້ອງເປັນປະຈໍາ. ການນວດກະຕຸ້ນຂະບວນການຟື້ນຟູໃນກ້າມ, ໃຫ້ຜົນໄວຂອງການຍົກ, ເອົາໃຄ່ບວມ.
ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດມັນ - ປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສວຍງາມໃນວົງມົນ, ສ່ວນຈາກມູມດ້ານໃນຂອງຕາ, ເຄື່ອນຍ້າຍໄປຕາມພື້ນທີ່ການລະບາດ. ການຫມູນໃຊ້ແບບນີ້ແມ່ນຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ຍືດສາຍຜິວຫນັງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າມັນຫຼືຄຣີມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ເຫມາະສົມກັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງສະຕະວັດ.
ຖ້າບໍ່ມີການຄວບຄຸມ, ມັນມີປະໂຫຍດທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ການເຮັດຕາມເສັ້ນທາງຂອງຫນັງຕາທີ່ກຽມໄວ້ຈາກຄວາມກ້າຫານຂອງສະຫມຸນໄພ. ແລະເພື່ອກໍາຈັດອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຫນັງຕາ, ໃຊ້ເວລາ Lymphenage Sessions.
ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ
ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍທາງລົບ, ແລະໂດຍສະເພາະໃນສະພາບຂອງຜົມແລະຜິວຫນັງຂອງກຸ່ມ V. retinins ແລະແຮ່ທາດທີ່ມີຄ່າທັງຫມົດໃນມັນ - ມັນ ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສັບສົນສຸຂະພາບດີແລະລຽບງ່າຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການໃຄ່ບວມຫນ້ອຍລົງ. ຄວບຄຸມການປິດ bjw ທີ່ມີຄວາມກົມກຽວໃນເມນູ.ການແຕ່ງຫນ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການປັບຕົວຫນັງຕາແມ່ນການແຕ່ງຫນ້າທີ່ເຫມາະສົມ. ດ້ວຍຄຸນລັກສະນະດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:
- ມູມຊັ້ນນອກຂອງຕາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫນັງຕາຫ້ອຍຕົວເອງ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະມືດມົວ.
- ເພື່ອໃຫ້ສາຍຕາຍົກຫນັງຕາແລະເຮັດໃຫ້ເບິ່ງຫຼາຍຂື້ນ - ໃຊ້ຈຸດເດັ່ນພາຍໃຕ້ສາຍຕາ.
- ຖິ້ມ shooter ທີ່ຫນາໃນສະຕະວັດ, ເພາະວ່າ ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເບິ່ງ "ຫນັກ". ຕົວເລືອກທີ່ເຫມາະສົມຈະເປັນລູກສອນບາງໆ, ຄ່ອຍໆເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃກ້ແຈນອກ.
- ໃນຕາແຕ່ງຫນ້າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ກະດານທີ່ມີຮູບຊົງຂອງເງົາ, ແລະ glitter ຈະເຮັດໃຫ້ eyeline ຫ້ອຍແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.
- ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເອົາຫາງຂອງລູກສອນຢູ່ລຸ່ມບ່ອນທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນ.