ມື້ນີ້, ໂທລະສັບສະຫຼາດແມ່ນທຸກຄົນທີ່ຮູ້ຫນັງສື (ບາງຄົນແລະບໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງ). ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນເຫລົ່ານີ້. ແລະ, ໃນຖານະເປັນບາງຄົນເວົ້າ, Apocalypse ຜີດິບໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ ... ໂທລະສັບສະຫຼາດ. ແຕ່ເປັນຫຍັງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມັກຈະໃຊ້ມັນເລື້ອຍໆ, ບໍ່ຍອມຮັບອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງອຸປະກອນເຫລົ່ານີ້ນໍາໃຊ້ຊີວິດຂອງທຸກໆຄົນ.
1. ນອນຫຼັບສະຫນິດສະຫນົມ
ສະພາບການຕໍ່ໄປນີ້ຮຽນຮູ້ທຸກຄົນທຸກຄົນ. ພວກເຮົາເຂົ້ານອນແລະເອົາໂທລະສັບກ່ອນທີ່ຈະກວດເບິ່ງຂ່າວສານ, ອີເມວ, ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຫຼືໃຊ້ລະດັບ 1 ລະດັບ 1 ໃນເກມ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທັງຫມົດນີ້ລັກຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຂົ້ານອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບໂທລະສັບຈົນກ່ວາຕອນເຊົ້າ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ເຄີຍເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ແລະຜູ້ຄົນມັກຈັດສົ່ງດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ແຕ່ນີ້ຍັງບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດໃນແງ່ຂອງອິດທິພົນທີ່ບໍ່ດີຂອງໂທລະສັບສະຫຼາດສໍາລັບການນອນຫລັບ. ແສງສີຟ້າຈາກຫນ້າຈໍສາມາດສະກັດກັ້ນ melatonin ແລະກະຕຸ້ນສະຫມອງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າແລະໃຊ້ໂທລະສັບສະມາດໂຟນກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນອີກຕໍ່ໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາເລື່ອນໂທລະສັບໄປທາງຂ້າງ, ທັງຫມົດ adrenaline ຫຼືຄວາມກົດດັນທີ່ນໍາໄປສູ່ການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງທີ່ດີຂື້ນ, ບໍ່ມີການນອນຫຼັບ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນຈະກາຍເປັນຫນ້າເບື່ອຄືກັນກັບສິ່ງນັ້ນ, ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງທີ່ທ່ານເອົາສະມາດໂຟນ.2. ຄົນໃກ້ຊິດຄົນບໍ່ຕ້ອງການດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ
ປະກົດການນີ້ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ fabring. ນິໄສມີນິໄສທີ່ຖືກລົບກວນຢູ່ສະເຫມີໂດຍສະມາດໂຟນແທນທີ່ຈະສື່ສານແບບໂລແມນຕິກກັບຄົນທີ່ເຮົາຮັກ - ເປັນບັນຫາໃຫຍ່. ໂທລະສັບສະຫຼາດໄດ້ຖືກຄາດວ່າຈະປະສົມປະສານກັບຄົນແລະເຮັດໃຫ້ໂລກເຊື່ອມຕໍ່ຫຼາຍ. ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຂົາສາມາດສົມທົບບໍ່ແມ່ນຄົນເຫຼົ່ານັ້ນແລະໃນເວລາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ - ເພື່ອຕົກເຂົ້າສູ່ການສື່ສານກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫລືຫມູ່ເພື່ອນໃນອີກຟາກຫນຶ່ງຂອງໂລກ, ບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄົນໃກ້ຄຽງຂ້າງຫ້ອງ. ເມື່ອທ່ານຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ແຕ່ຊາຍທີ່ຮັກຂອງທ່ານໄດ້ຝັງດັງຂອງລາວເຂົ້າໄປໃນໂທລະສັບ, ພວກເຂົາຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກ. ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ຈ່າຍຄ່າຄົນໃນເວລາຄວາມສໍາພັນແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່ພວກເຂົາກໍ່ສົມຄວນ, ພວກເຂົາຈະບໍ່ພໍໃຈເປັນທໍາ. ໃນທີ່ສຸດ, ປະຊາຊົນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະອິດສາໃກ້ກັບໂທລະສັບສະຫຼາດ.
3. ຄົນຍຸກໃຫມ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສື່ສານ
ເມື່ອປະຊາຊົນໄດ້ພົວພັນກັບກັນແລະກັນເພື່ອປະເຊີນຫນ້າ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມໃກ້ຊິດແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍການຕິດຕໍ່ທາງສັງຄົມຂອງປະເພດນີ້, ປະຊາຊົນສາມາດສື່ສານກັບກັນແລະກັນແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ໃນໄລຍະເວລາ, ເຕັກໂນໂລຢີໄດ້ກາຍເປັນຕົວກາງໃນການສົນທະນາໃນການສົນທະນາ, ມັນຈະເປັນອີເມວ, ຂໍ້ຄວາມຫຼືເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ. ມື້ນີ້ໃນຫລາຍໆສະຖານະການທີ່ຄົນເຮົາບໍ່ຕິດຕໍ່ສື່ສານໂດຍກົງອີກຕໍ່ໄປ. ການນໍາໃຊ້ໂທລະສັບສະຫຼາດເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວແລະຂີ້ອາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຕັ້ງຜູ້ຕິດຕໍ່ກັບຄົນອື່ນໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຢູ່ຄົນດຽວແລະກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະສື່ສານກັບຄົນອື່ນ, ແຕ່ກໍ່ຄືກັນໃນເວລາດຽວກັນ. ສຶກສານັກສຶກສາມະຫາວິທະຍາໄລ 414 ຄົນໃນປະເທດຈີນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນໂດດດ່ຽວແລະຄົນໂດດດ່ຽວຍິ່ງຂຶ້ນຍິ່ງມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າທີ່ມັນຂື້ນກັບໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງລາວ.4. ຄວາມສະເຫມີພາບກັບຄົນອື່ນ
ທຸກຄົນທີ່ມີຢ່າງຫນ້ອຍໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ອາດຈະໄດ້ເຫັນຮູບພາບທີ່ປະຊາຊົນເຜີຍແຜ່, ກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທັງຫມົດທີ່ພວກເຂົາໄປຢ້ຽມຢາມ, ແລະໃຫ້ເຢັນ "ທີ່ພວກເຂົາຊື້. ເປັນເວລາດົນນານມີຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າປະຊາຊົນສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມຮັ່ງມີ, ແລະວິທີທີ່ຕ້ອງໄດ້ຊື້ໃຫມ່, ໃນປະເທດເພື່ອນບ້ານ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຖ້າປະເທດເພື່ອນບ້ານມີລົດທີ່ງົດງາມ, ເປັນລົດຫລູຫລາໃຫມ່ທີ່ຄົນເຮົາຈະຄິດກ່ຽວກັບລົດທີ່ມີຊີວິດຊີວາອາຍຸ 10 ປີຂອງຂ້ອຍ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ໂທລະສັບສະຫຼາດແລະອິນເຕີເນັດໄດ້ຂະຫຍາຍອາພາບທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. ແທນທີ່ຈະ "ລະດັບ" ພຽງແຕ່ຢູ່ກັບເພື່ອນບ້ານ, ຫມູ່ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງ, ດຽວນີ້ຄົນເຫັນຊີວິດຂອງຫລາຍຮ້ອຍຄົນໃນທົ່ວໂລກ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໄປທີ່ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະເຫັນຊໍ່ຂອງຂໍ້ຄວາມໃຫມ່ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນສິ່ງທີ່ຫນ້າງຶດງໍ້ທັງຫມົດທີ່ເກີດຂື້ນກັບຄົນທົ່ວໂລກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານເບິ່ງອ້ອມຮອບແລະເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມເປັນຈິງບໍ່ກົງກັບສິ່ງທີ່ເຫັນໃນໂທລະສັບ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ສິ່ງນີ້ນໍາໄປສູ່ການຫນີ້ສິນ, ຄວາມກົດດັນແລະໂລກຊຶມເສົ້າ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມສົມມຸດວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຈັບຄູ່ກັບສິ່ງອື່ນໄດ້.
5. ໂຣກຂອງຜົນປະໂຫຍດທີ່ພາດໂອກາດນີ້
ອີກບໍ່ດົນມານີ້, phobia ໄດ້ພັດທະນາເປັນ "ໂຣກປະໂຫຍດທີ່ພາດໂອກາດນີ້". ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ລາວເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເຫັນວິທີທີ່ຄົນເຮົາເຮັດຫຼືໄດ້ຮັບສິ່ງໃຫມ່ໆຫຼືຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ມັນຕື່ນເຕັ້ນ Man, ແລະລາວຕ້ອງການຄືກັນ. ລາວມີຄວາມກັງວົນວ່າຖ້າລາວບໍ່ໄດ້ເຮັດແບບດຽວກັນນີ້, ໂອກາດນີ້ຈະຫາຍໄປ. ຄວາມກັງວົນດັ່ງກ່າວສາມາດສົ່ງເສີມການຊື້ທີ່ກະຕຸ້ນແລະໃສ່ຫນີ້ສິນເພື່ອຊື້ "ເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ສະຫງ່າງາມ." ໃນປັດຈຸບັນ, ເຕັກໂນໂລຢີດິຈິຕອນຜ່ານໂທລະສັບສະຫຼາດສະແດງໃຫ້ເຫັນປະຊາຊົນທັງຫມົດ "ສິ່ງທີ່ເຫຼື້ອມ" ໃຫມ່ຂອງຜູ້ທີ່ພວກເຂົາສາມາດກາຍເປັນ. ບໍລິສັດທີ່ຜະລິດສິ່ງເຫລົ່ານີ້ກໍາລັງເປັນເຈົ້າຂອງທຸກວິທີໃນການສຶກສາສານປະກັນໄພໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເພື່ອຂາຍສິນຄ້າຂອງພວກເຂົາ. ທັງຫມົດນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ລາຍຈ່າຍແບບຊະຊາຍສໍາລັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊາຍຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫລົດໃຈເມື່ອລາວເຫັນສິ່ງທີ່ສະຫລາດ, ແຕ່ເຂົ້າໃຈວ່າລາວບໍ່ສາມາດໃຊ້ເງິນພຽງພໍອີກຕໍ່ໄປ.6. ສິ່ງທີ່ແພງທີ່ສຸດຢູ່ເຮືອນ
ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ປະຊາຊົນໄດ້ຊື້ໂທລະສັບມືຖືບໍລິສຸດສໍາລັບການໂທແລະໃຊ້ມັນເປັນປີ. ດຽວນີ້ມີການແຂ່ງຂັນທີ່ມີອາການໄຂ້ເປັນໄຂ້ບາງຊະນິດສໍາລັບເຄື່ອງມືທີ່ລ້າສຸດ, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດ ", ແລະເຊິ່ງຈະຖືກປັບປຸງໃນຫນຶ່ງປີ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ໂທລະສັບສະຫຼາດໃນອາເມລິກາເຫນືອມີລາຄາ 567 ໂດລາ. ແລະຍັງຢ່າລືມວ່າທ່ານຕ້ອງການກໍລະນີທີ່ດີສໍາລັບການປ້ອງກັນ, ການປະກັນໄພ, ເຄື່ອງປະກັນໄພແລະໃບສະຫມັກທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍ. ລາຄາໂທລະສັບເຕີບໃຫຍ່ປະມານ 12 ເປີເຊັນຕໍ່ປີ. ໃນປີ 2008, iPhone ໄດ້ຖືກຂາຍໃນລາຄາ $ 499, ແລະໃນທ້າຍປີ 2018 XS Max - ໃນລາຄາ 1099 ໂດລາ. ຖ້າລາຄາສືບຕໍ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນແບບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ພາຍຫຼັງ 20 ປີ, iPhone ຈະມີລາຄາເກີນ 5,000 ໂດລາ.
7. ປະຊາຊົນໄດ້ຢຸດເຊົາການທ່ອງຈໍາຂໍ້ເທັດຈິງ
ໃຫ້ທຸກຄົນຕອບສະຫນອງ, ມັນໄດ້ເກີດຂື້ນກັບລາວຫຼາຍເທົ່າໃດ: ໃນບໍລິສັດຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຖາມຄໍາຖາມ, ແລະບໍ່ມີໃຜຮູ້ຄໍາຕອບ, ສະນັ້ນທຸກຄົນກໍ່ອອກໂທລະສັບສະມາດໂຟນຂອງລາວໃຫ້ Google. ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ທຸກຄົນປຶກສາຫາລືຫົວຂໍ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະລືມຄໍາຕອບໃຫ້ກັບຄໍາຖາມທີ່ຜ່ານມາ. ໃນອະດີດ, ເພື່ອຊອກຫາຄໍາຕອບສໍາລັບຄໍາຖາມໃດໆ, ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ມີອິດສະຫຼະ: ຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໃຫ້ໄປທີ່ຫ້ອງສະຫມຸດແລະຊອກຫາການທົດລອງ. ປະຈຸບັນ, ຂໍ້ມູນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບວ່າຄົນພຽງແຕ່ເບິ່ງສິ່ງໃດສິ່ງຫນຶ່ງ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານເອົາໂທລະສັບສະຫຼາດຈາກຄົນ ...8. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງສາມາດອ່ານບັດຫຼືໄປທີ່ນັ້ນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນຫນຶ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຄວາມຊົງຈໍາ
ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງໄປທີ່ສະຖານທີ່ທີ່ລາວບໍ່ເຄີຍເປັນ, ຫຼືລາວຫາກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ, ລາວກໍ່ດຶງໂທລະສັບສະມາດໂຟນແລະ Yandex (ຫຼືໃຊ້ Navigator ໃນລົດ). ມື້ນັ້ນໄດ້ຜ່ານໄປດົນແລ້ວເມື່ອຄົນຂັບລົດບັນທຸກເສັ້ນທາງໃນໃຈຫຼືສົ່ງບັດເຈ້ຍເພື່ອຈັດຕາຕະລາງເສັ້ນທາງ. ໃນປັດຈຸບັນ, ປະຊາຊົນໄດ້ຢຸດເຊົາການນໍາທາງໃນອະວະກາດແລະອີງໃສ່ສະເພາະເຕັກໂນໂລຢີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫນ້ອຍຄົນທີ່ສາມາດຈິນຕະນາການໃນໃຈ, ໃນຂະນະທີ່ລາວຂັບລົດໄປບ່ອນໃດບ່ອນຫນຶ່ງໂດຍຜ່ານເສັ້ນປະຫມາດ.
9. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍການເຂົ້າເຖິງໂທລະສັບຂອງທ່ານ
ລັດສາມັນແບບໃຫມ່ທີ່ລ້າສະໄຫມໄດ້ກາຍເປັນ NoMophobia - ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະສູນເສຍການເຂົ້າເຖິງໂທລະສັບສະມາດໂຟນເນື່ອງຈາກແບດເຕີລີ່ທີ່ຖືກຍົກເລີກ, ການສູນເສຍຂອງໂທລະສັບເອງ. ການສຶກສາເປີດເຜີຍ 4 ແຫຼ່ງຫຼັກທີ່ໃຫ້ອາຫານຄວາມຢ້ານກົວນີ້: ການສື່ສານ, ການສູນເສຍການສື່ສານ, ການສູນເສຍການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນແລະການສູນເສຍຄວາມສະດວກສະບາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະຊາຊົນໄດ້ກາຍເປັນຄົນເພິ່ງພາອາໄສຈາກຢາເສບຕິດ. ໂທລະສັບໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າເຖິງຄົນທີ່ຮັກແລະຕອບຄໍາຖາມທຸກຄໍາຖາມ. ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ຍັງກໍາຈັດອຸປະສັກຫຼາຍຢ່າງໃນທຸກເວລາທີ່ມັນຕ້ອງການ. ການສູນເສຍຄວາມສາມາດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຢູ່ "ໃນຕົວຂອງມັນເອງ." ສິ່ງນີ້ຈະກາຍເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສາມສິບແປດເປີເຊັນຂອງຜູ້ຕອບແບບເກົ່າແກ່ຂອງອາເມລິກາກ່າວວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ແມ້ແຕ່ມື້ໂດຍບໍ່ມີໂທລະສັບສະຫຼາດ. ເຈັດສິບ - ຫນຶ່ງເປີເຊັນກ່າວວ່າຄືກັນ, ການເອີ້ນຄໍາວ່າຫນຶ່ງອາທິດ.10. ຂາດເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ
ທຸກຄົນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງ, ແມ່ນແລ້ວລາວຮູ້ສຶກວ່າລາວຂາດເວລາ. ຄືກັບວ່າໂລກຈະຫຍຸ້ງຫລາຍຈົນວ່າມັນຍາກສໍາລັບລາວທີ່ຈະກອດ. ແລະຕອນນີ້ໃຫ້ທຸກຄົນພິຈາລະນາວ່າລາວໃຊ້ໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງລາວຈັກເທື່ອ. ແນ່ນອນ, ການຊໍ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບ. ທັງຫມົດໄດ້ກາຍເປັນຄວາມສິ້ນຫວັງໃນໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງພວກເຂົາ. ຂໍຂອບໃຈພວກເຂົາ, ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບ dopamine microdses, ເຊິ່ງຜະລິດຢູ່ໃນສະຫມອງຂອງພວກເຂົາ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍມີຄວາມສຸກແລະຕື່ນເຕັ້ນ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ລາວກັບມາໂທລະສັບອີກຄັ້ງ. ໃນການຊອກຫາຢາ dopamine ເຫຼົ່ານີ້, ປະຊາຊົນໃຊ້ຈ່າຍໃນການຂຸດ "ໃນໂທລະສັບຫຼາຍກ່ວາທີ່ພວກເຂົາຄິດ. ສະນັ້ນບໍ່ມີເວລາສໍາລັບທຸກຢ່າງ.