ວິທີການຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນຖ້າເສັ້ນປະສາດໄດ້ຜ່ານໄປ

Anonim

ວິທີການຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນຖ້າເສັ້ນປະສາດໄດ້ຜ່ານໄປ 35711_1

ແລະຄວາມກົດດັນແມ່ນໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການບັງຄັບ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ລໍຖ້າຢູ່ ... ໃນເພງ ... ວິທີການຈັບຫລັງຄາໃນເວລາທີ່ລາວມີຄວາມມ່ວນຊື່ນໃນໄລຍະສຸດທ້າຍ? ທໍາອິດ, ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຄວາມກົດດັນທີ່ຈັດແຈງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ວິທີການຈັດການກັບລາວ.

ລະບົບຄວາມຕຶງຄຽດຈາກພາຍໃນ

"Psychunula" ຈາກຄົນທີ່ມີຊີວິດຢູ່, ຄືກັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະຄວາມຫນ້າສົນໃຈແລະຫນ້າສົນໃຈ, ມັນບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຜູ້ສັງເກດການ, ມັນກໍ່ເຮັດວຽກໄດ້ສະເຫມີ.

ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຊີວິດຊີວາໄດ້ເຫັນ (ແທ້ຫຼືໃນການຈິນຕະນາການ) ຮູບພາບຝັນຮ້າຍທີ່ຫນ້າຢ້ານ, ຮ່າງກາຍແມ່ນຢ້ານກົວແລະເລີ່ມຜະລິດ adrenaline ຢ່າງໄວວາ.

adrenaline ຢ່າງໄວວາຈະຊ່ວຍໃຫ້ການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ແກ່ກ້າມເນື້ອກະດູກແລະກ້າມເນື້ອ, ແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະສະຫມອງແຄບລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປກັບການນໍາສະເຫນີເພື່ອປະຕິບັດຢູ່ຕໍ່ຫນ້າສະພາບໍລິຫານ, ແລະຮ່າງກາຍກໍາລັງກະກຽມຫຼືຕໍ່ສູ້ (ໃຫ້ເວົ້າ, ອາຫານ).

ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນອື່ນໆບໍ່ໄດ້ນໍາເອົາວິວັດທະນາການ.

ແລະເຈົ້າມີຫຍັງແດ່? ບິດແລະສັ່ນສະເທືອນໃນຄວາມພ້ອມຂອງຂາແລະມື, ເລືອດໃນກະແສໄຟຟ້າຂອງ TJU), ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ທ່ານຈືດໆຫລາຍ. ອຸປະກອນໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າລາວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດພະລັງງານຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຮັດວຽກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ສະຫມອງຂອງທ່ານບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.

ຖ້າທ່ານຍັງພະຍາຍາມຄິດ, ສະຫມອງຖາມອົກຊີເຈນຫລາຍຂຶ້ນ, ແລະຫົວໃຈເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼຜ່ານເຮືອທີ່ແຄບໆຂອງທຸກໆເສັ້ນຂອງລາວ. ແລະທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສາມາດໃນການຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າລາຄາຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ໂຄງການຂອງຜົນຜະລິດຈາກຄວາມກົດດັນ

ສະນັ້ນວິທີການກໍາຈັດ adrenaline Shroud ນີ້, ຜູ້ທີ່ແຊກແຊງແຊກແຊງ, ແລະເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງບໍ່ໄດ້ໃຫ້ມັນ, ແລະສັ່ນສະເທືອນ heel ໄດ້.

ພວກເຮົາເຮັດຕາມຫຼັກການຂອງຫນ້າວຽກທີ່ມີສະລອຍນໍ້າ! ເພື່ອໃຫ້ສະລອຍນ້ໍາບໍ່ກາຍເປັນນ້ໍາ, ມັນຈໍາເປັນ: 1. ການໄຫຼ. 2. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ໄປ. ສິ່ງທີ່ປອບໂຍນຫຍັງ - ຮໍໂມນຂອງຄວາມກົດດັນແມ່ນສານເຄມີທໍາມະດາຄືກັນກັບເກືອ, ເຫຼົ້າຫຼື wiper ສໍາລັບການເສື່ອມສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ - ປະມານດຽວກັນ.

ໄຫຼ

Stress2.

ໄປກະເປົາ. ຢ່າປະທັບຕາ, ແລະດື່ມ. ແກ້ວ. ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ - ຊ້າໆ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້ - ວິທີການຈັດການ, ຖ້າມັນບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຢ້ານກົວ (ກະເພາະອາຫານເກືອບຈະຖືກປິດ, ມັນກໍ່ເຮັດວຽກໄດ້. ດຽວນີ້ໄປເກີນກວ່າ. "ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງທໍາລາຍ spout" ແລະປ່ອຍພົກຍ່ຽວ. ແລະສິ່ງນັ້ນ, ແລະຄໍາແນະນໍາອື່ນໆຕໍ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກເລືອດຈະຖືກເຮັດຄວາມສະອາດດີ. adrenaline ໃນພົກຍ່ຽວບໍ່ມີໃຜຈະບໍ່ກັງວົນ. ຖ້າທ່ານຈັດການເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບເວລາອື່ນ.

ກຽມພ້ອມສໍາລັບສິ່ງທີ່ຈະເລີກສູບຢາໃນເຫື່ອອອກ! ນີ້ກໍ່ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມຢູ່ທີ່ຮ່າງກາຍໃນການປັບສານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ແລ່ນໄປຫ້ອງນ້ໍາອີກຄັ້ງແລະເຊັດໄວ, ຢ່າງຫນ້ອຍເສື້ອຄຸມທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດ. ແຕ່ antipersrantic ຄວນໄດ້ຮັບການ poted ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະສະກັດກັ້ນການຖອນຄວາມຮ້ອນແລະເກືອພິເສດ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈໍາກັດຕົວເອງກັບຝາມືແລະຂີ້ແຮ້.

ຖ້າທ່ານສາມາດຍ່າງ, ເຫງົ້າ, ໂບກມືຂອງທ່ານແລະໂຍນວັດຖຸຫນັກໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເຊິ່ງກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມສຸກ. adrenaline ແມ່ນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍ, ແຕ່ຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອ, ເຊິ່ງໃນຕົວມັນເອງແຫຼ່ງຂອງຄວາມກົດດັນຈະອອກໄປ. ຈິນຕະນາການວ່າສະຫມອງທີ່ທຸກຍາກ, ຜູ້ທີ່ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຕັດພະລັງງານ, ຍັງໄດ້ຮັບການເອີ້ນຈາກທຸກໆກ້າມເນື້ອ "alic? ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ໃນຂາແລ້ວ, ເຈົ້າໄປໃສ? ພວກເຮົາຈະຢືນແບບນັ້ນບໍ? ພວກເຮົາກັງວົນກ່ຽວກັບ! " - ໃຫ້ກົດປຸ່ມ! ຄວາມຍາວໄກປານໃດຈະຜິດພາດ! - ປວດສະຫມອງຢ່າງໃຈຮ້າຍ. ສະບາຍດີ, ໂມງປະສາດ.

ສະນັ້ນທ່ານຖິ້ມ, ຖິ້ມ.

ດັ່ງນັ້ນບໍ່ໄຫຼ

stress1.

ຮ່າງກາຍປະຕິກິລິຍາກັບຮູບພາບຝັນຮ້າຍທີ່ຫນ້າຢ້ານບໍ? ເອົາມັນອອກຈາກສາຍຕາດ້ວຍຫຼາຍ! ພວກເຮົາມັກເຮັດມັນ - ມັນຫນ້າຢ້ານທີ່ຈະເບິ່ງເລືອດຈາກ Vienna - ພວກເຮົາຫລຽວເຂົ້າໄປໃນປ່ອງຢ້ຽມ, ແລະບໍ່ອ່ອນແອ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ - ຮູບແຕ້ມທີ່ຈິນຕະນາການແມ່ນຖືກຍ້າຍອອກຈາກຕາ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກ່ວາທີ່ແທ້ຈິງ. ເພາະສະນັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄິດກ່ຽວກັບລີງສີຂາວ - ການສັນລະເສີນຢ່າງແຮງກັບ Rhino ສີຂຽວ. ກ່ອນທີ່ຈະຕຸລາ, ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ໄດ້, ຄໍາສອນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້ເຂົ້າຫານັກຮຽນຍິງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດແລະຖືກຖາມຢ່າງເຂັ້ມງວດ - ບໍ່ວ່າຈະໄດ້ຮັບການປົກຫຸ້ມຂອງຊັ້ນ 20 ບໍ? ໃບຢັ້ງຢືນໄດ້ເຊັນໃນຄະນະບໍດີບໍ? ເດັກຍິງໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍໃນວັນ idiodes untimely, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄດ້ແຕກແຍກໃນການຕອບໂຕ້, ຕາໄດ້ຫຼາຍເທົ່າ, sponges ຂອງສີຟ້າໄດ້ກາຍເປັນສີບົວ. ແລະທັງຫມົດເພາະວ່າຮູບພາບຈິດໃຈຂອງວິທີການໃນຄະນະບໍດີໃນຄະນະບໍດີແມ່ນບໍ່ຫນ້າຢ້ານກົວຄືກັບຮູບແຕ້ມຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວໃນການສອບເສັງ.

ກ່ຽວກັບຈຸດປະສົງດຽວກັນແມ່ນປະເພນີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບງານສົບ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຈະລົ້ມລົງແລະເສຍຊີວິດຍ້ອນຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຜູ້ຊາຍຄິດວ່າ, ໃບຢັ້ງຢືນ ... ໃນຫ້ອງການທະບຽນແລ່ນ ... ຜ້າຄຸມທີ່ສະອາດ, ບ່ອນທີ່ມີຊຸດຊັ້ນໃນ, ບ່ອນທີ່ສະອາດ, ຢູ່ໃນຊຸດສະອາດ? ເກີບແມ່ນຫຍັງ? ... ເພື່ອສັ່ງຊື້ໂລງສົບ ... - ແລະເມື່ອຫຼັງຈາກສີ່ສິບມື້, ບັນຫາຈະເປັນ popalp, ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ມີສະຖານະການແລ້ວ.

ຕິດຕໍ່ຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ສະນັ້ນນາງ, ຮູບທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້. ທ່ານບໍ່ສາມາດຫັນຫນີ - ເບິ່ງສີ່ພິກະເຊນຂອງການປັ້ນ. ແລະເອົາຊະນະການຫົດຕົວໃນຊິ້ນນີ້.

ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າແນ່ນອນວ່າສະຖານະການຂອງມັນເອງຈາກຄວາມພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ຈະປ່ຽນໄປໃຫ້ດີຂື້ນ. ຈາກຄວາມພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການຂ້າສະຖານະການນີ້ແລະກິນຫຼາຍ.

ອ່ານ​ຕື່ມ