ແມ່ຍິງທີ່ທັນສະໄຫມບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ອີກຕໍ່ໄປທີ່ມີຫຼາຍທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ. ຖ້າກ່ອນຫນ້ານີ້ຊັ້ນທີ່ອ່ອນແອມີຄວາມສົນໃຈສະເພາະໂດຍຄົວເຮືອນ, ດຽວນີ້ທຸກໆວິນາທີເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດຂອງອາຊີບຫລືໃນທຸລະກິດ. ເວລາທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫນ້ອຍລົງໃນເຮືອນ, ຄວາມວຸ່ນວາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂື້ນແລະລົບກວນເວລາຂອງມວນຊົນ. ແຕ່ບັນຫາທັງຫມົດຖືກແກ້ໄຂ, ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການສ້າງຂັ້ນຕອນການເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກຢ່າງກໍ່ຈະດີ.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດ: ຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ Bardak ແມ່ນບັນຫາ
ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮັບຮູ້ວ່າສະພາບຂອງຄວາມສັບສົນຄົງທີ່ນໍາເອົາຄວາມບໍ່ສະດວກຫຼາຍ. ຈື່ແລະລາຍຊື່ກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາກະແຈ, ເອກະສານສໍາຄັນແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ມີຄ່າແລະມີຄວາມຈໍາເປັນມາເປັນເວລາດົນນານບໍ? ພຽງແຕ່ຈິນຕະນາການ, ອີງຕາມຂໍ້ມູນສະຖິຕິ, ໃນການຊອກຫາ console ຈາກໂທລະພາບ, ບຸກຄົນທີ່ໃຊ້ເວລາປະມານ 3-5 ວັນຕໍ່ປີ, ແລະແມ່ນການເວົ້າເຖິງການສູນເສຍອື່ນໆ. ແລະຖ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ເຄີຍພົບເຫັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນອກຈາກນັ້ນ, ການເງິນຕ້ອງໃຊ້ຈ່າຍໃນການຊື້ໃຫມ່.
ໃນເວລາທີ່ເຮືອນຂອງ bardak ແມ່ນມີຄວາມລະອາຍທີ່ຈະເຊື້ອເຊີນແຂກ, ແລະມັນບໍ່ສະບາຍໃຈແນວໃດໃນເວລາທີ່ຜູ້ທີ່ມາໂດຍບໍ່ຄາດຝັນ? ແມ່ນແລ້ວ, ແລະນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງດັ່ງກ່າວກໍ່ບໍ່ສະບາຍ. ທ່ານສາມາດບອກລາຍຊື່ minuses ຂອງຄວາມວຸ່ນວາຍຢູ່ເຮືອນເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່ວ່າສິ່ງນີ້ພິສູດວ່າ Bardak ແມ່ນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຕ້ອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ການນໍາໃຊ້ສິ່ງນີ້, ເພື່ອຟື້ນຟູແລະຮັກສາຄວາມສະອາດຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.
ຂັ້ນຕອນທີສອງ: ສະເຫມີເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂະຫນາດນ້ອຍ
ຖ້າການຊີ້ນໍາຂອງຄໍາສັ່ງຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກາຍເປັນນິໄສ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນຢ້ານຕົວທ່ານເອງແລະຜະລິດການປະຕິເສດໃຫ້ຂະບວນການ. ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນການຊີ້ນໍາຄວາມສະອາດຈາກກໍລະນີຂະຫນາດໃຫຍ່ - ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນວຽກງານນ້ອຍໆແລະໃຊ້ເວລາສະເພາະໃຫ້ມັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນຕອນແລງຈັດສັນເວລາຫ້ານາທີໃນຂີ້ຝຸ່ນເຊັດ. ມື້ຕໍ່ມາ, ວັດແທກ 15 ນາທີເພື່ອລ້າງພື້ນເຮືອນ, ແລະອື່ນໆ.
ເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດເວລາຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຖິ້ມຈາກເຮືອນທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຢູ່ໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ, ຢູ່ໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ . ຖິ້ມທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກແລະໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ເທົ່ານັ້ນ.
ທຸກສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ, ກະຈາຍຜ່ານບັນຈຸຕ່າງໆຕາມລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນ. ມັນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫຍັງເລີຍທີ່ຈະຈື່ສິ່ງທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນທຸກໆຫົກເດືອນ.
ການຖິ້ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງການເນົ່າເປື່ອຍທີ່ຈໍາເປັນໃນສະຖານທີ່ຕົວທ່ານເອງ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະແຕ້ມມັນງ່າຍຂຶ້ນ, ແລະສະຖານທີ່ໄດ້ກາຍມາເປັນຫຼາຍ. ເມື່ອສໍາເລັດຂັ້ນຕອນ, ຍ້ອງຍໍຕົວເອງແລະເຮັດສິ່ງທີ່ຫນ້າຍິນດີ - ຊື້ອາຫານວ່າງ, ຫຼືເບິ່ງຊຸດໂທລະທັດທີ່ມັກດ້ວຍຈອກກາເຟ.
ຂັ້ນຕອນທີສາມ: ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງສໍາລັບສິ່ງເສດເຫຼືອ
ຫຼາຍບັນຫາໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ໃນໄລຍະເວລາ, ເຮືອນສະສົມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຂີ້ເຫຍື້ອ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມສຸກຫລືອາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຮູບຊົງທີ່ເກົ່າແກ່ແລະຜ້າເຊັດໂຕທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ເຊິ່ງສໍາລັບທ່ານທີ່ທ່ານປັກກິ່ງຝັງສົບຫຼືຫມູ່ເພື່ອນຂອງຫມູ່ເພື່ອນ.
ມັນເປັນການຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຈະຖິ້ມສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ - ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພື້ນທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ເປັນມະຫາຊົນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ເຊິ່ງກໍ່ເກີດຂື້ນ, ແລະສັດຊະນິດຕ່າງໆກໍ່ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້. ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຕົວເອງແລະສຸດທ້າຍຖິ້ມມັນທັງຫມົດ!
ຂັ້ນຕອນທີສີ່: ເປັນຄົນເປີດເຜີຍກັບຕົວເອງ
ມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີອີກຕໍ່ໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມບໍລິສຸດຂອງເຮືອນ. ນາງເປັນຄົນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຫຼາຍໆຄົນແລະອະທິບາຍມັນໂດຍສາມຄໍາ "ຈະເປັນແນວໃດຖ້າມັນເປັນປະໂຫຍດ ... ". ມັນຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍປານໃດໃນເວລາທໍາຄວາມສະອາດສິ່ງທີ່ທ່ານລືມ, ເຊິ່ງນອນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ 10 ປີ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະຖິ້ມມັນ, ທ່ານອາດຈະເປັນຄວາມຄິດ " ກໍາລັງມີປະໂຫຍດ ", ເອົາກັບຄືນໄປບ່ອນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຖ້າເປັນເວລາດົນນານທີ່ທ່ານບໍ່ຈື່ບາງສິ່ງ - ນາງບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງອີກຕໍ່ໄປສໍາລັບທ່ານ!
ມັນບໍ່ຄວນເສຍໃຈທີ່ຈະຖິ້ມສິ່ງຂອງທີ່ທ່ານຈະບໍ່ໃຊ້, ແຕ່ວ່າສໍາລັບເງິນທີ່ໃຫຍ່ຈະຈ່າຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານໄດ້ຊື້ລິບສະຕິກທີ່ແພງ, ສີທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ໄປຫມົດ - ຢ່າຮັກສາມັນ, ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດ.
ຂັ້ນຕອນທີຫ້າ: ທໍາຄວາມສະອາດເທົ່ານັ້ນໃນວິນຍານສູງ
ຢ່າຄິດວ່າການທໍາຄວາມສະອາດແມ່ນການລົງໂທດ - ມາໃນຂະບວນການອື່ນໆ, ດ້ານຂ້າງທີ່ສ້າງສັນ. ເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນຕໍ່ພະລັງງານແລະໂປຣໄຟລທີ່ດີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນໄລຍະນາງທ່ານສາມາດຊອກຫາສິ່ງຕ່າງໆ, ການຄົ້ນຫາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ແລະເພື່ອໃຫ້ຂະບວນການດັ່ງກ່າວໄດ້ຜ່ານໄປໃນທາງບວກ, ປ່ຽນຕົວທ່ານເອງເປັນເພງຕະຫລົກ. Pogroms, ປັບຄວາມມ່ວນທີ່ສຸດແລະເອົາໃຈໃສ່ຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
ແລະສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ຈໍາຄວາມຈິງຂອງຄໍາ - ມັນບໍ່ສະອາດ, ບ່ອນທີ່ພວກມັນຖືກທໍາຄວາມສະອາດ, ແລະບ່ອນທີ່ພວກມັນບໍ່ເຕີບໃຫຍ່. ສະນັ້ນ, ການຈັດຕັ້ງທໍາຄວາມສະອາດທົ່ວໄປໂລກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ຮັກສາຄວາມສະອາດແລະບໍ່ບັງຄັບໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.