Kee versteet Iech! Jiddereen ass ronderëm betruecht Dir e Fitness maacht an oprecht Zazhnitsy. Gitt, op d'Handelen, d'Kinnigin vu Sport. Pics.u Dir verstitt Iech ganz gutt, hei, kuckt.
Dir hutt keen Paar Losine a Workshops! Dir hutt hinnen e puer Regaler
Deeg wann Dir net wëllt maachen, well et schéngt datt d'Wieder verduerwe gëtt, gesäit normalerweis aus
Dir kämpfe konstant mat Ären Hoer um Treadmill
Dat éischt Affer gëtt ëmmer Këscht. Et ass si deen als éischt erofgaang ass
Awer de naass an de Schweesssporthirt ze zéien an d'Maueren kritt net méi einfach!
Wann Dudes an der Hal mengen, datt Dir hei esou séier Séisswueren sidd
Wann iergendwou an déi naass Kierper Klebstoff Hoer. An Dir fannt et net. An hien stéiert Iech
Dir gitt no dem Programm "gutt Nuecht, Kanner," well muer Training
Wann Dir behalen op d'Aarbechtsstrahlen mat gehackte Karrioten a Sellerie, a Kollegen Pizza bestellen
D'Sammlung vu Dannel Secheriewe ginn de Gréng Gratswéi. Wann et "MANOLOBLY" an "Labutena"
Dir hutt e komplette Cabinet vu Sportskierm fir verschidden Übung fir all Occasioun. An näischt fir ze schaffen
Wann s du Cocktailer mat Géien drénkt, a fir sech selwer denkt Dir denkt, d'Press an déi nächsten Dag
Wann Dir trainéiert a scho sou dacks, datt Dir un denkt, awer ass et wäertvoll Äre Kapp, wann et nach ëmmer weider duergbar ass méi dreckeg.
Äert Gesiicht wann et besonnesch fläisseg Männer an der Hall ruff a puff eppes schrecklech
Äert Gesiicht wann een fir Iech starten wärend Dir d'Gesiichter duerch e puer ganz schwéier Serie vun Übungen duerchbréngen
Är Konditioun wann d'Ausbildung eriwwer ass, a véier Sandwichen mat engem Pate deen Dir vun engem ganzen Dag gedreemt hutt, da léisst einfach net an den Hals
An da kommt e magesche Verständnis, firwat maacht Dir alles
Kuck och:
Wéi werfen d'Fitness: 8 Effektiv Berodung
15 Regelen hu mir aus de Stären vu Fitness geléiert
Witzeg SMS vum Meedchen dat beschloss huet Fitness ze maachen