Kee Wonner, datt se soen, datt Trëttoir e klengt Doud ass. D'Rupture vun der Bezéiung ass déi stäerkst psychologesch Trauma, awer all Persoun dës Verletzung erlieft. Eng aner Fro ass datt e puer Leiden dauert fir Joeren, während anerer - a sechs Méint liewen scho e glécklecht Liewen a sicht hir Séil Mate. Also wéi geet et Iech fir mat Ärem léiwen ze iwwerliewen sou séier wéi méiglech?
Wann et zwou léiwer Persoun sinn, entsteet e Gefill, wéi wann et gëtt, ass et eng zweet Halschent an dës Persoun (méi präzis, säi Bild) setzt sech an de Kapp. Aus dësem Grond, nom Trennung sollt de Psyche un extern Ännerungen upassen. AAptatioun daueren normalerweis vu sechs Méint a méi laang ofhängeg vun der individueller Charakteristiken vun der Persoun an fënnt an e puer Etappen: Schock a Rockedien. Bühn, wa Leit just opgebrach sinn an déi betraff Side refuséiert de Fakt vun der Spaltung ze akzeptéieren. Op dëser Bühn fällt eng Persoun d'Selbstschätzung an de Glawen verschwënnt sech an seng eege Kraaft. Den schéngt mir datt dëst um Enn koum an et ass keng Zukunft, oder et war elo net méi wéi et net méi méiglech sinn. Mir hunn iwerhenft ech géif iwwerden, a Leit Alettrolel oder och Obstresse benotzen, awer se liät net de Problem.
Wat kann een maachen?
1. Falen net an Depressioun fir eng laang Zäit: Dir kënnt an engem Zoustand an Trahness an Trauregkeet sinn, kann eng Woch sinn - zwee, an dann ass et derwäert ze gesinn Poléiere, trotz den Versuchung fir drun z'erënneren, et wäert och nëmmen déi schéimeg stäerkegen. Et ass och noutwendeg ze huelen, schliéieren endlech, datt déi beléifte lénks. 3. Analyséiert Är Feeler soss ginn se an de folgende Bezéiungen widderholl. An nëmmen no deem déi nächst Etapp fänkt un.
Agressioun
D'Bühn wann dat ganz negativen Akkumuléiert a bemierkbare Kuerzmoment vun engem Partner gëtt. Op dëser Bühn musst Dir all Emotiounen erausfannen, soss bleift se laang an den Ënnerbewosstsinn a kann déi folgend Bezéiunge gäeren.
Adoptioun an Bewosstsinn
D'Bühn, wann eng Persoun acceptéiert wat geschitt ass a lues an hirem fréiere Liewen zréckgeet. Op dëser Bühn, Emotiounen ginn d'Emotiounen lues a lues ofginn, an de Geescht fänkt un ze schaffen. An nëmmen elo versteet eng Persoun déi et méiglech ass datt dës Relatiounen net verfügbar sinn an et wäert eng Erfahrung vun hinnen ze maachen.
Wat kann een maachen?
Éischtens ass et verstanen datt d'Relatioun en anere Schrëtt Richtung Gléck ginn. Et ass och wichteg ze verstoen wat genau dës Bezéiunge geléiert goufen. Schreift e Bréif, wat seet alles, deen virdru gesot gouf, fir ee Grond oder eng aner gesot, a gitt sécher erliewen wat et ass.
Adatéieren
Op der leschter Stuf huet eng Persoun scho vu senge Feeler scho realiséiert a versteet datt wann d'Maueren kräischen, herrlech Horden. Op dëser Bühn, de Glawen an sech selwer an d'Selbstschätzung ginn zréck an d'Norm an enger viischt Persoun ass prett fir nei Relatiounen an helle glécklecht Liewen.
Wat kann een maachen?
Investéiert sou vill wéi méiglech: 1. Huelt e Sport. 2. Ännert Bild. 3. Fannt oder erënnert un Äre Liiblingshobby.
Dës Websäit inner däer sollen, awer et ass e Push an engem neie gléckleche Liewen sinn an vill Kanner ze maachen, wat besser Liewens harmonesch gëtt.