Jalousie ass e schwéier an hemmend Gefill. Eis Rotschléi hëlleft Iech bei him ze këmmeren an eis Emotiounen ënner Kontroll ze huelen! Wann d'Léift Tormatioun gëtt. Wat maachen wann d'Relatioun Är eege Jalousie belaascht? Mir hunn fënnef Tipps déi hëllefe mat negativen Gefiller ze këmmeren.
Jalousie - et kann an enger Bezéiung no enger Bezéiung noutwendeg sinn fir e gudde Plat, oder kann e richtege Stress ginn. An dësereser meescht Fäll gëtt et Onsécherheet an d'Angscht vu Verloschter. Bei eisen Boxtlawes fannt Dir entweder Faktoren of ze aktaktëut Déi eng Entwécklung vun der normaler Relatiounen ze vermeiden.1. Schwätzt iwwer Jalousie
Schwätzt mat Ärem Partner. Deelt mat him mat Äre Gefiller, awer net während Streidereien, awer a besonnesch relaxe Momenter. Fannt och fir Iech selwer wéi eng Schräiheet Iech géigesäiteg liwweren, well all Persoun seng eege Meenung doriwwer huet. Schwätzt mat éierlech ëm Är Jalousie a loosst de Partner verstinn datt Dir net jeouse wëllt.
2. Stäerkt Selbstschätzung, an e Gefill vu Jalousie wäert schwächen
Jalousie ass bal ëmmer en Zeechen datt eng Persoun sech manner wichteg a wäertvoll ass wéi aner Leit. Probéiert Är eegen Dignitéit ze verstäerken. Schafft selwer.3. Flock net aus engem Elefant
Probéiert net harmlos Situatiounen ze iwwerdreiwen. Schwätzt Äre Partner mat Iech mat enger anerer Fra? Hie behuelen sech wéi en normale Participant vun engem entspaanten Gespréich! Loosst seng imaginär Versich ufänken fir Iech ze kennen, an net beleidegen an opgeregt. Deen dee säi Partner gëtt d'Gefill vun der Fräiheet de Géigendeel Effekt kritt - De Partner fillt sech méi no verbonne Obligatiounen op den Ënnerbewosstséch Niveau.
4. Loosst genuch fräi Plaz an der Bezéiung.
Probéiert en onofhängege Liewen ze féieren ouni Äre Partner. Gitt op d'Welt eleng a mat Frënn, passt interessant Hobbien, aschreiwen zu engem Sportsveräin. Deen deen säin eegene Frënn huet a Bekannten a fënnt Unerkennung ausserhalb vun der Bezéiung, ass manner ufälleg fir Jalousie.Tipp: Averstanen mat Ärem Partner op den Deeg wou Dir géigesäiteg verbréngt. Sou wäert et méiwäert ass et méi einfach fir Iech geplangt fir Iech ze higoen an Dir kënnt och genuch Zäit maachen fir et zesumme ze halen.
5. Schwätzt net jalous, awer interessant
Woum ass net Äre Partner gër nëmmen well Dir jalous net léift geet. "D'Ae fir en Aan, Zänn fir den Zänn" fir dësen Fall Taktik ass net gëeegent. Et wäert Är Bezéiung souguer méi Explosiv maachen. Awer trotzdem verléift net, wann aus Zäit zu Zäit gitt Dir Äre Partner ze verstoen datt et vill aner interessant Leit an Ärer Ëmwelt wäertvoll sinn. Et wäert Ären eegene Selbstvertrauen stäerken, a maachen Iech méi wënschenswäert a sengen Aen.
Opgepasst: Wann Dir aus engem wierklech schmerzhafte Gefill vu Jalousie a staarke Ängscht vum Verloscht leid, oder souguer fir Äre Partner ze spionéieren, dann ass awer net ouni professionell Hëllef. An dësem Fall ass Konsultatiounen vun engem Psychologie oder psychethethorpist sinn ganz wënschenswäert. Fannt, datt deen e Gnoden vum jäerfft nerierkt, huet seng Grënn a entspëss, wëssenschaftlech Erklärungen.