Vun der Zäit zu Zäit, eng gutt Iddi wäert eng "Gesondheetscheck" vun Ärer Bezéiung starten. Vläicht ass keen Geheimnis deen wann Dir net beleect, Probleemer stellen, an séier eng Koppel, datt et bis 30 weider geet. Fir d'Proximitéit ze halen an sécher datt alles "richteg" a Relatiounen ass, musst Dir Iech selwer déi folgend Froen stellen.
1. Hutt Dir méi dacks ginn oft schwetzen oder streiden mat engem Partner?
Wann iergendeen méi starzen wéi soss ze streiden wéi wann Dir Iech selwer rosleeess ze froen, wat eng Quell vum Konflikt ass. Mat dësem Wäert mat vir ze këmmeren ier et e méi grousse Problem gëtt. Wann Dir de Problem erlaabt Äre Mann z'entwéckelen, kann et zum beleidegt a Verloscht vu Gefiller matenee féieren.2. Fillt Dir datt Är emotional Bedierfnesser net zefridden sinn?
Dës Fro ass ganz wichteg. Wann iergendeen aus de Partner fillt, datt seng oder hir emotional Bedierfnesser net zefridden ass, ass et Zäit eppes ze änneren. Wann am emotionalen Plang Iech een erwaart, an Dir kritt en anert, et huet en zerstéierende Effekt op der Bezéiung. Sech direkt Weeër Weeër entstoen datt eng aner Persoun nach ëmmer manner fir Äre Partner mat der Gedrénks "maachen, sou datt dës net fir mech gemaach ass, sou datt hie mer fir hie gemaach gëtt, also firwat wat mer fir hie gemaach gëtt." Dëst wäert onofhängeg zu grousse Problemer féieren. Dir musst mat Ärem Partner sëtzen an eng Lëscht vun dräi bis fënnef Saachen maachen, déi hie maache kann fir Är emotional Bedierfnesser ze treffen. Probéiert dëst sou dacks wéi méiglech ze maachen fir d'Goodwill an der Bezéiung ze restauréieren.
3. Sidd Dir kierperlech enttäuscht an Ärer Bezéiung?
Den Unhang ass en integralen Deel vun der Bezéiung. Déi komplett Feele fir Touch an Uschloss féiert zu engem Ruptur, verstitt dës Partner oder net. Wann den Taktile Kontakt miniméiert gouf, musst Dir en Effort maachen a sécher sinn. Wann Dir vum Partner laanschtgitt, tippt op d'Schëller a Fokus op d'éischt d'Kommunikatioun ze raschten an sech méi no do. Wann et kee Bett Jath war fir eng laang Zäit wier, ass et wäert den Alarm ze fixéieren an alles ze fixéieren, fänkt un d'mannst mam Touch ze fixéieren.4. Mengt Dir datt Äre Partner seng Aarbecht oder aner Prioritéite iwwer Iech setzt?
Wann eng Persoun net an enger Bezéiung fillt, datt hien wichteg ass fir e Partner, ass säin Denken, ass onfräiwëlleg ufänken ze änneren, an hie fënnt aner Weeër fir wichteg ze fillen. Dacks kënnen dës Methoden zu méi Probleemer féieren. Diskutéiert Är Gefiller mat engem Partner - hien kann tatsächlech Iech tatsächlech realiséieren datt Dir Iech fillt. Probéiert Kompromiss ze kompromittéieren an Weeër ze fannen fir d'Ëmstänn sou datt déi zwee erëm wichteg fir all aner gefillt. Fir Enn huet si gesot, wann d'Egent fir si gewisen gëtt.
5. Fillt Dir Iech datt Dir benotzt gëtt?
Wann Dir Iech benotzt hutt egal wéi engem Grond, seet et de Problem mat Vertrauen. Dir musst mat Ären Instinkter vertrauen. Wann de Partner ignoréiert Är Besoinen an setzt sech ëmmer op éischter Plaz, dat ass e schlechten Zeechen. All Leit däerf net nëmmen "geholl", awer och "ginn".6. Gefill dat, an enger Bezéiung ze sinn, vermësst eppes am Liewen
Fillt Dir Iech Angschtgefiller? Kuckt op aner Leit a fantaséiert wat kéint d'Relatioun mat hinnen sinn? Heiansdo si maachen se se wann se mat hirem Partner besegen, konnt et dës gegendem Problemer kommen, an do ginn et definitiv Probleemer. Dir musst Iech selwer froen ob et Saachen sinn, déi Dir als Koppel zesumme maache kënnt. Och derwäert ze probéieren eppes op d'mannst eemol am Mount ze maachen fir den "Spark" an der Bezéiung z'ënnerstëtzen.
7. Hutt Dir misst ophalen fir Iech selwer ze sinn fir d'Welt a Bezéiungen ze erhaalen?
Wann Dir ophalen selwer ze sinn, da fänkt Dir mat enger Ligen ze liewen. Dëst geschitt dacks wann de Partner dauernd probéiert Iech z'änneren, streiden datt Dir net gutt genuch sidd. E Versuch een ze sinn deen net ass, vum Standard ass de Verléierer - jiddereen muss gär hunn wien hien wierklech brauch. Dëst ass wat jiddereen wënsche wëllt ouni Ausnahm. Et ass komplett komplett dat z'änneren, awer Dir kënnt een Exektrominiséierung duerchbléien an d'Verhalensfehler änneren.8. Ass d'Schold vum Haaptfaktor an Ärer Bezéiung?
E puer weider an hirer Bezéiung ze bleiwen aus dem Gefill vu Schold oder aus engem anere Grond. Wann et keng Léift a Frëndschaft ass, kann et Zäit komm sinn fir Zweiwel un hir Motiver ze kommen. De Feeler ass ni e gudde Grond fir weider Relatiounen, a laangfristeg Relatiounen baséiert op dem Gefill vu Schold wäert net zu eppes gutt féieren.
9. Gëtt et e Gefill dat nëmmen Dir "gitt", an de Partner "hëlt"
Et ass derwäert Iech ze froen - wien mécht all Effort an Ärer Bezéiung? All Zäit goufen all Bezéiung, ouni Ausnamefung ouni d'Auswelnung ausgeschafft anzeschméit ze verbesseren, anescht wëllen onheemen, well eng Blummen Save maachen. Wann Dir Iech fillt datt Dir deen eenzegen ass deen "iwwer d'Bezéiung schafft, ass et Zäit a Séilen ze schwätzen. Dacks kann et gemeinsam Missunktiker sinn, an soubal dir e Wee geschitt.10. Sidd Dir a Relatiounen just well Dir Iech sécher fillt an der "Komfortzon"?
Am Fakt hat wäit aus engem eenzege Beispill an et gi vill Leit déi an Bezéiungen an de Releeën, well An et sinn frou. Si hunn just Angscht virun onbekannt a léiwer wat vertraut ass. Kee Grond fir seng limitéiert Iwwerzeegungen z'erméiglechen fir mat engem vollt Liewen ze stéieren. Sief couragéiert.
Relatioun ass richteg Aarbecht. No all, hunn d'Leit verschidden Identitéit, den Originen an Virléiften. Kompromëss, Kommunikatioun an Opmierksamkeet bäidréit un den Ënnerhalt vu gesonde Bezéiungen. Et ass och néideg fir Är eegen Interessen ze entwéckelen, an erlaabt et d'Entseigen vun méi Méiglechkeeten fir de gemeinsame Fräizäit ze goen.
Di Haaptsie ka- a regelméisseg ze kommunizéieren an och net den extra ze stéieren, awer offenen andrécksiichtegt. An natierlech fannt Dir Zäit fir d'Schmerzerfrae. Wann et ze vill Haiser ronderëm d'Haus ass, Monotony a Routine féiert d'Relatioun un ze stierwen.