Vill Fraen wëllen e schéine Tan hunn. Och zu der Zäit vun der Pandemik a Selbst-Isolatioun. Et ass méiglech alles kennen et gëtt net natierlech um Mier, awer och wann all e Solarum koum. Et ass wichteg nëmmen un de Bedierfnes mat bestëmmte Regelen ze erënneren.
Schéine Mier
Op der éischter Etapp ass et wichteg Är Haut ze preparéieren. Et ass besonnesch wichteg dës Prozedur fir Fraen a Meedercher ze verpassen fir Haut, déi d'Haut sensibel sinn, ultraviolet. Virbereedung läit bei engem Solarium besicht. Preparéiert op eng Rees an d'Mier follegt e Mount an deem 2-3 Zann Sessiounen ofgehale ginn. D'Viragreiicht vum Preun ofberxitionéiere weltwäit däitruffonn wäerte féieren, d'Sick wäert besser ginn. Och, d'Virbereedung enthält regelméisseg Huridung vun der Haut an periodescher weicher Peeling.
Et ass onméiglech fir op d'Mier ze goen ouni Schutzausrüstung, de Grad vun deem 40 oder souguer 50 SPF ass. Nodeems Dir schonn e bësse maacht, hëlt de Kierper, de Grad vu Schutz vum Moyenne kann reduzéiert ginn. Speziell Opmierksamkeet sollt fir de Schutz vun der Halskette zur Nues an d'Schutzzone bezuelt ginn, well se méi ufälleg sinn Sonn ze kréien.
Et ass ganz wichteg fir déi richteg Zäit fir ze wielen. Et ass domm fir sonndes Bäder moies an de Mëttegebamm ze maachen, souwéi no véier Auer owes. Op mwesdéngst Stonnen, et ass noutwendeg ze verstoppen vun der Sonn, well et ass zu dësem Zäitpunkt déi d'Haut am meeschte verbrennt gëtt. Wann Dir sou einfache Regelen vernoléissegt hutt, kënnt Dir d'Erscheinung vun ellen Pigmentéierung op der Haut vernoléissegen.
E groussen Afloss op der Empfang vun engem schéint Sonnebrand ass déi richteg Positioun. D'Heemry Lounge solle per ausgestallt ginn ewiwwer d'Sonn vun dem Kierper ass, wärend de Kapp verlooss ass. Äderlexe kënnt Dir d'Aen aus der heller Séiränzschütffelen a sécher gin, datt d'Tanner wäit op der Halsweck gedéngt. Fir datt d'Tan fir eenheetlech ze sinn, ass et wichteg all 10-15 Minutten ze dréien.
Dat Bescht vun all Nanz fällt op naass Haut, also nom Bad ass et net recommandéiert d'Ride ze wëschen. An den Effet fir ze blennen ass et all 20 Minutte vun den Emréisst.
Ech ginn op d'Plage, et ass ëmmer recommandéiert all Investitioun ze änneren wat se d'Formation vun enger egléie wäiss Lächer verrowe kann. An d'Aen ze schützen, ass et recommandéiert Visory Paten a Pueren ze benotzen. Zréck op d'Sonn, et gëtt recommandéiert d'Seel vun der Spëtzt vum Schwammenuit z'ënnerscheeden.
An deem Vakanzen ukomm an konnt de Schwéiermier an d'Haut verlängeren, ass ier d'Karrott gougälleg ze drénken, erzéiert e Beltmellier an hinnen op deenen e Spuerkleams enthalen. Dono gëtt e Karrantesche Melanin molektes. Mir sollen dass d'Ernärung vergiess an d'Ferifourning ze mistéieren, si musst och d'Benotzung vun de QualleuLënsen an a groonen Ukraine an gromen verginn.
Tan am Solarium
Wann et net méiglech ass fir um Mier ze entspanen an en etant Veranaf kritt, mee ech wëll déi flottesch Haut ze kréien, kënnt Dir d'Servicer vun engem Solarium benotzen. Éischten vun all dat vun déi richteg gëtt dat a Sanarium ze wielen. Déi beschten Optioun ass d'Verteidegung vun den Tabonnarium, an där Dir zeréck kënnt, huelt eng komfortabel Positioun, kriss déi hänn? Dës Méiglechkeet ass och gutt well et zousätzlech Funktiounen huet, rengéiert op d'Zuel vun sécher wéi méiglech. Vertrieder vun der Kabinn kruten esou erauszefannen fir eng Läschmëttel sinn, well d'al Elementer sinn net dat gewënschte geschitt firwat déi gewënschte Resultat ginn net dat gewéinlech Datselwecht ginn.
Ier Dir d'Kabine besicht hutt sollt Dir net e Bad huelen oder mat der Dusch huelen, déi op Seife baséiert. Maximal soll op der Haut fetteg Film bleiwen fir Verbrennungen ze vermeiden. Et gëtt recommandéiert en Dag ze wäschen ier Dir e Solarium besiche wäert, zënter datt d'Haut Zäit seng eege Schutz erëmkënnt. Et sollt keng Siden an direkt no enger Episod ginn, elo ass et wichteg ze waarden, well nëmmen an dësen Ausfunktergrottungen a Schlitze verdréie ginn. Perséinlech Kounsescher Mosete benotze, déi zum Bezierkung vun engem flaache Tan bäidroe gëtt, gëtt dës
Tanning an der Kabine kënnen ganz séier sinn, awer net séier, wéi Dir kënnt serieux Verbrenne kréien amplaz vun engem schéine souguer Sonnebrand.
Mounce Salonon, soll ech wësse wat halzungen am Saniumium-Beräich sinn, op der Basis, op der Basis vun deem si fir datt d'Zäit zu engem besréngte kanne kann.
Kënschtlech TAN kann gestäerkt ginn andeems se orange Friichten a Geméis, Jusen aus si benotzt. A senger Ernuechtschaft, Dir sollt Weisamin Komplexen aforen a Sunniriferen a S Semeffririeder a Selene benotze, wat d'Errichtung hëllefe mat dem Pigal -eleger Engderschlag.