Déi éiweg Latenz vun allen déi nerven. Firwat, mir hunn och ëmmer selwer nerven. Mir setzen déi zweet Alarm Auer, liest déi motivéierend Artikelen (an op eemol dës psychologescher Resistenz!) Mir probéieren fréi ze léien, an wien et ass.
Déi erstaunlechst Saach an der Sich ass datt alles ausser kleng Kanner perfekt verstanen ass wéi et schlecht ass an onschëlleg. Wat d'Bestëmmung net mat de Bosse kommen, en Employé, anstänneg, an hien selwer ass net glécklech. Awer meescht wäert weider ze spéit sinn, trotz Geldstrofe. D'Grënn fir d'Gefor kann vill sinn. Hei sinn déi heefegst:Plangen Feeler
Symptomer: Dir sidd ëmmer spéit op verschiddene Weeër, dunn fir 10 Minutten an eng ganz Stonn. Diagnos: Plangt Feeler. Meescht wahrscheinlech, Är bannenzeg Uschléi ginn erschoss an Dir kënnt net prestizinéieren wéi vill, tatsächlech, verbréngen Zäit fir e Kand ze schlofen oder e Bericht ze maachen. Wëssenschaftler hunn etabléiert datt dëst déi allgemengst Ursaach an, am Duerchschnëtt ass d'Leit op d'mannst 40% Ënnerschätzt d'Quantitéit vun der Zäit déi se alles brauchen. Rezept - Ausbildung vun der richteger Planung.Héiflech Kanéngchen
Symptomer: Dir maacht alles op der Zäit wou Dir eleng handelt. Awer et ass derwäert eng Mamm ze kommen fir Iech ze besichen oder Dir gitt vun der Freeparkéierung fir an der Opsproochegkeet ze schaffen, wéi Dir fänkt un Saachen ze dumpen. Diagnos: Probleemer mat Ried. Dir schwätzt net dräi Bréiwer: N, e an T. Léiert den Talent vum héiflechen Ofkierzungen a probéiert net all de Krees ze retten. Iwwregens, Wëssenschaftler an hei goufen infuséiert a bestëmmt datt d'Liebhaber vu Multitasking (Juliia Caesari) gi méi dacks.Leader Zeechen
Symptom: Jiddereen weess iwwer Är "Brading Verspéidung", zum Beispill, fir 10 Minutten. An e puer Sënn, Dir sidd souguer pünktlech. Luet ëmmer gläich. Diagnos: Eppes psychologesch. Dëst kann eng Trail vun engem Kannerbestëmmungsbestand sinn, d'Bedierfnes fir Motivatioun, dat gëtt e verpasst Dodine oder e Versuch op dëst op d'mannst sou ze molen: "A, Tanya, dat ass ëmmer spéit!" Wann Dir respektéiert an e Psycholog, erkennen dann, tatsächlech, kommt Dir genau wann Dir et wëllt. Also gitt op d'Posses a seet, dann houfreg: "D'Bosses sinn net spéit, d'Bosse ginn verspéit."Een, ouni Ensembel
Symptomer: Dir fällt mysteriéis. Et schéngt an am Viraus agespaart an d'Zäit war voll, an et gouf kee Stau, awer nach am leschte Moment, entschëllegt. Diagnos: Angscht virun Erwaardungen. Klengt bekannte Angscht, awer ganz real. Sou datt d'Leit ganz onsympathesch sinn ze sëtzen an näischt ze maachen. " Dofir wäert Dir besser d'Konsequenze vu spéit leiden, wéi wäert Dir langweilen ënner der Dier wou Dir ze fréi kommt. D'Léisung ass ganz einfach - kommt mat Iech selwer komplex Aufgaben fir d'Waardezäit ze waarden.Net wäert et sinn an eropklammen
Symptomer: Dir sidd spéit, sënnlos. Och wann Dir laang laang wollt, och wann et e Concert vun Ärer Dreem oder en Datum mam beschte Mann op der Welt ass. Heiansdo fänken Dir Iech selwer ze denken datt ech net opgehale sinn, well Dir ëmmer nach ze spéit sinn, an Dir sidd ze spéit. Diagnos: Psychologesch, awer eescht. Vläicht souguer Depressioun. Hei ass et besser ze kontrolléieren.Empfänger fir Falschheet
Och wann Dir Är Versioun ënnert Dexënnlechen hutt, da sidd dës Techniken Iech d'Liewen an engem Ringpel vun der perfektschaftséiauen. eent. Huelt op der Vergaangenheet Erliefnes. Wann de leschte Mount Dir e puer Fäll ofgeschloss hutt, ass et net néideg ze erwaarden datt Dir op eemol gewéckelt sidd, an Dir wäert zwee Mol méi maachen. Wann Dir weider an d'Vergaangenheet kuckt an d'Zëmmer an d'Summer erennësse an denkt zum Beispill Dir ëmmer manner kompetitivéieren. De Plang mécht vill méi groussegesch, de Plang ginn e Plang hei opzeweisen. 2. 2. Probéiert am Viraus ze zielen an ze schreiwen wéi vill Zäit braucht fir eng bestëmmt Saach, an da kontrolléieren ob Dir guesséiert hutt. Iwwregens, schonn déi selwecht records sinn gutt personaliséiert. 3.. Mutteral sinn, d'Aufgab op ganz klenge Stécker a zielen d'Zäit fir jiddereen. Wëssenschaftler hunn erausfonnt datt et sou Zäit méi richteg ass. Zum Beispill seet net fir sech selwer ... Ech schwätzen vun enger Stonn Mëttesstäich, "a mengen Wéi vill Minutten op all Etapp-Spiller. véier. Probéiert Är Pläng vun engem anere Standpunkt ze presentéieren. Zum Beispill, egal wéi vill wéi eng auslännesch Persoun géift Dir hannerlooss hunn fir en Appartement ze preparéieren fir d'Arrivée vu Schwieregkeets- an der Gesetz? fënnef. Dëst ass natierlech dofir ass d'Caravan Spalvaldär bestëmmt. D'Kamerascht vun der Héiw geréiert. An d'Geschwindegkeet vun der Leeschtung ass op der schwaacher Aarbecht Stonn. Mir freeën eis eis an eise Peaks vun der Aktivitéit déi mir gleewen datt mir all Dag de Bierger kënne réckelen. Et ass besser fir weiderzekommen. 6. Wann Dir e Kalenner benotzt, hutt Dir an et benotzt, et ass keng eenzeg Zeil (16.00 - Salon), an iwwerdriwwenen Segment vun der Zäit (15.00 - 13.00 Dëst hëlleft net ze plangen. 7. Maacht en zousätzleche Signal zu der Zäit wann Dir scho aus der Nues ass, ass et Zäit eraus ze goen. Wann Dir dëse Moment fir all nei an nei Saachen ze verzichten, léiert Iech selwer ze werfen erauszefannen wat Dir maacht a weidergeet. Näischt, déi ënnescht Säit vun der Schuel gouf hallef Joer an den Dag gewaart, wäert op Iech waarden. aacht. Wann Dir eng alarméierend Persoun sidd, kënnt Dir de Kalenner mat den Deeg vum Dag op der halwerter-Stänn zerbriechen, déi Dir am Detail futti sidd.