Fir aus der "Komfortzon erauszekommen", musst Dir als éischt ausléisen

Anonim

Mir hunn an der Fritter vun der Anastasia Rubatoa iwwer d'"Ausfaart vun der Komfortzon gesinn" an e klengen Hals huet net selwer zéien, nodréiglech. Jo jo! Gitt fir d'éischt an dëser Zone fir ze sinn! An dann, wéi Dir spréngt, wéi ze wielen, déi Schreds fléien laanscht d'Skalen.

Zone.
Dir wësst, jiddereen ronderëm mech wëll aus der Komfortzone erauskommen. Net nëmme Clienten. Gebierteg, Frënn, Bekannten. Uerdentlech Informanten! Pale, chronesch ongewollte Leit Saz: "Mir brauchen just aus der Komfortzone eraus ze kommen an Iech am Fitnessstudio ze jagen." D'Leit mat Panikattacken soen: Et ass noutwendeg fir aus der Komfortzon eraus ze kommen an op Iech selwer leed ze sinn. Leit, déi schmerzhaf wunnen, ganz disavaing Liewen, soen :! Ausdrock aus der Komfortzon a stoppt mat Séisswueren! "

Dëst ass net déi schlëmmsten Ausrichtung. E puer soen einfach "stoppen Rëss." Kuckt d'Kardinal Léisung fir de Problem. Aus esou Wierder, et fänkt un Angscht ze ginn. Ech erklären elo. Fir aus der Komfortzon eraus ze kommen, musst Dir als éischt dran sinn.

Wat ass déi "Komfortzon"? Dat ass eng Plaz wou Hëtztche Merci, no lykesch, jyychoresch a sécher sinn. Wou Dir gär a respektéiert. Wou se ëm Iech këmmeren (an Dir këmmert Iech och ouni onzichtlech).

Vill vun eis hu just keng sou eng Zone. Gutt, et gëtt keng Zone wou si eis këmmeren. Am beschten, et gëtt eng Zone fir ronderëm ze kucken oder drénken. Et ass besser wéi näischt, awer net ganz. Et ass wéi Alkohol vu Frost, hëlleft et hëlleft, awer net laang, a méi schlëmm wéi d'Down Jackett.

Dëst Komfort ass aktualiséiert (ech hunn d'Wuert "Zon" d'Zone ", awer hien huet e Camp verpilom, awer eleng, awer eleng op a gelooss. Relaxéiert Séil. An nëmmen dann - raus. Dëst Gefill ass falsch mat näischt - wann et genuch Stäerkt mécht, an Dir bereet dech alleshat, wou hien no engem Wierker stëmmt) ... Dir fréi fréi landt, wat hien ufänkt, déi am Yogo Projet spuere kann ... Hänken an de Pläng ... an et ass ganz wichteg hei, datt den Impuls eppes mécht - hien geet vu bannen an iwwerhëlt de Gedanken. Als éischt fänkt Dir un ze maachen - da mengt Dir schonn. Den Ramm net ëmmer mam Song, heiansdo ass et och eng schmerzhéis Freed, an nëmmen der Affär, ech hunn de Ramsgrupp kmeig. Awer definitiv vun de leschten Streck. Et war nëtzlech well et interessant war.

Leit déi schwätzen iwwer "eraus aus der Komfortzon" ginn normalerweis net all Interesse. Wa mir dëst Design un eng einfach mënschlech Sprooch iwwersetzen, da menge se ongeféier déi folgend: Ech sinn schonn iergendwéi Figo, awer wann ech mech besser leiden, vläicht ass et besser fir mech?

Gutt ech weess et net. Wann eng Persoun duerch d'Gripp ass, kréie souguer e stompegen, da quängegen, da gëtt hien duerno erëmkritt.

Awer et ass kaum aus dem Spanking. Dacks kléngt et wéi Selbstverwaltung: "Jo, ech just faul sinn, ech wëll just net aus der Komfortzone erauskommen." An dëst Wanding Design entweder de Goût vun engem schmerzhafte Schimmt ("Ech sinn net gutt genuch, ech erreechen net d'Norm, och d'Norm"), oder Schold ("Ech probéieren net gutt Gutt gemaach, keen wäert mech gär hunn wann ech net gutt gemaach hunn "). A Schimmt a Wäiner si sou Saachen wéi eng Burdock, déi ëmmer fannt, wat fir ze kommen, wat ech ganzt Erfolleg hunn, déi Dir erreecht hutt. Och wann Dir endlech Iech endlech ophalen ze bedaueren an et am Allgemengen ze setzen (obwuel dëst net en Erfolleg ass).

Awer an engem ruthless Vakuum an an der Limit vu Kräften, keng normal Persoun dauert laang. Weider Weeër Plus-minus dräi: Crawl zréck op d'"Komfortzon", falen an déi klinesch Depressioun (wann net eng Schlechtstoffer, awer eng Diagnosomatik. Wéi eng Optioun hutt Dir gär besser? Ech sinn als éischt. Besonnesch, am Haff schwéier Zäiten. Informatiounsdrock. Finanziell Kris. Wanter. November. Do ass keng Sonn. A wann Dir esouwäits weess Dir wéi d'Komfort Zon bei dir kënnt, duelt ech wéinst der Fréijoër ze bleiwenemier ze bleiwen.

Liest méi