Ass et schrecklech fir al ze ginn? Wahrscheinlech jo. D'Ännerunge sinn hearrd hairdair gewisen, déi méi Ännerunge vum Iwwergang bis den neien Alter erliewen. Awer Äddi mat Jugend heescht net al Alter! Fänken dësen Artikel ze schreiwen, hunn ech un eng Geschicht erhëtzt.
Eng Fra ass gutt bis zu wäitem Joeren a klenge Joeren anenee gekleet, gemaach, Make-Majoryle an d'Frisur. An am Flécket, Wand ass dann nach eng grouss wäiss Debatt eraus, wat hat ech honnerte vum Tade gehu gelooss ginn. Geschwënn huet hatt d'Bild net radikal. Duebel Gefill, ass et net? Wann déi gescheint Elegant Fra wäiss Kosomobilie gëtt ouni Kosmetik a moudesch Stiwwelen - et gesäit aus wéi eng Dagagrag. Awer dann ass en Dram erfëllt, huet d'Fra hir Konventioune lassgelooss a mech glécklech gefillt.
Vläicht de mächtegste Plus vum Alter vu 45+ - d'Fäegkeet fir ze sinn wéi Dir wëllt sinn. Wann et e Wonsch ass fir d'Jugend ze konkurréiere - de Service vun der Kosmetologe, Plastesch Chirurgen, Traineren a Stiler. Se stëmmt genuch am Kader d'Groussherzogin Hotel Concours an aller Klengmon hunn op d'mannst engem Almel, awer déi meescht vun hinnen all zwee-Joer-alen wäert.
Wann net - Dir kënnt sécher Iech selwer akzeptéieren. Zesumme mat groer a Falten, Ännerungen am Gesiicht a Figuren. D'Indesporhüre béiy aus de Gloden haut Hättten ënner iwwerrascht. De leschte Joerhonnert, méi a méi gesécherter Reifen Fraen net a Gami wëllen net a Grani wëllen net a Grani wëllen iwwerlarenden, oder verdéngt alles verdéngt fir ze appendéieren. D'Cindy Joseprioun, den Jackie Ohshononesien an den Nicola Griffer gouf no 45, zéckt keng vun de Mëllechsaache vum 45 Hoer.
Wann et e Wonsch gëtt, huet seng Karriär weiderzemaachen - et ass Zäit no vir ze goen. Komplett Direkter, Politik, Wëssenschaftler, Schrëftsteller oder Schauspiller ass net eng Hindernis, vill sichen Erfolleg am Zenith vum Liewen. Den Ella Pamfilya-Valasa Matza Martain, d'Kraottio Malan, de Jane Sogarteller, dem IGarts Rananes garrts OGartellaafal, Den Ivirel Isgarte vum Jugend. Wann Dir d'Liewen wëllt Replay nei widderhuelen - et gëtt eng Chance ze probéieren! Plëss mat enger enger Vakanz oder Land, krut e Éweck op d'Geschäft op, fänkt un d'Haus op d'Kierch op d'Kierch ze Waasser eleng Gebai unzegräifen. Kautëschboeten op. Daria Dontsova huet ugefaang Detektiven an 47. Kajy Darcy ass holywood a 69.
"Star" Condester Sylvia WainStuck bis zu 52 Joer huet als Enseignant am Kindergaren geschafft. An der Groussmamm-Reesend Nena Epokhova war fascinéiert vum Tourismus vum Tourismus vum Tourismus vum Tourismus ass - faszizéiert. Dir kënnt Äre perséinleche Liewe mod an mam renger Häerz an akzeptéieren den Minister an der Küstestorder, an eng karitativ Organisatioun oder Genonhalt oder Fondsin Organisatioun. Du kanns shustic Haus, dech selwer an d'Kreativitéit wahmen, gitt op d'"Soo" Weisen un. Infirmière Enkelkanner, Nopesch, Nopeschbänner. Re-bestuet, adoptéieren oder souguer an engem Kand gebuer. Start Brüschen Rosen oder Terriere, Höhnen, déi Piese maachen oder Clay Platen maachen. Du kanns alles maachen, wéi wollt de!
D'Fra fir 40 Komplett de "obligatoresche" Liewensscourarios, Kanner wuessen, kommt op d'Carrière Zenith. Et gëtt ëmmer nach ëmmer. Et gëtt scho Wäisheet a Liewenserfarung, d'Fäegkeet ze verstoen an hir Wënsch hir Wënsch ze verstoen, fillt sech echt Fräiheet. ... Just verstéisst dat net nëmmen iwwer d'Alterskarriär goen. An 20, den Datum "45 schéngt wäit wéi de Mound, an 30 - verursaacht e choneschen Horror. Waat? Ech wäert wierklech Frinelen, meng Këscht ginn gesicht, en Nightmare Klimax fänkt u mat Staangen a Péngungen?! De Mann geet an déi Jugendlecher a geet zu Lëtzebuerg, d'Kanner ginn wuessen, an déi nei ginn net erëm gebuer. Keen hëlt schaffen, a virun der Pensioun ass wäit ewech. Jongen, Fliger, Drock, Diabetis, Zocker kommen. Ech tronnren méi grouss an schleeg Groussmomispheresch op der Bank, wäerten zum Schluss endlhalt do bis Enn! A wat geschitt mam Kierper wierklech?
Héichpunkt ass eng Bühn vu physiologeschen Ännerungen am Kierper vun enger Fra verbonne mat der Ausstierwen vun der reproduktiver Funktioun. Déi gréisst Wahrscheinlechkeet vu senger Optriede vu méngem Optriounen of. Symptomer vum Klimaker an de Fraen hänkt vun der Zäit vum lozmitant Krankheeten an Genetiker - "wéi Mamm". Et kann e physiologeschen Héichpunkt sinn, déi net eng Fra vun onsympathesche Sensatiounen liwweren. An déi pathologesch, wann, wéinst de Symptomer, eng Fra, déi den Dokter erfëllt, well d'Liewensqualitéit reduzéiert gëtt. Fir dës Kéier besser ze ginn, musse mer en Dokter an der vimmenopaus hunn. An der Verontreiung vu Kontraindikatiounen, déi den Dokter eng prophylactesch Behandlungsbehälter verschreift. Vu Welt Statschustriichter hun den Ufank vun der Empfehlung vu hormonalen Dromanten op d'Postmonopius ugewise ginn der Risikonwerdungen vun dëser Period vu schwéiere Manifestatiounen of a Gefor dräi Mol. Gläichzäiteg, d'Liewen vun enger Fra bleift voll.
T. P. Maksimova, Klinik Rami (St. Petersburg), praktizéiert Dokter obstetrician-Gynecolog vun der héchster Kategorie. Mamm vu mengem Peer.
D'Angscht am Alter, de Verloscht vu Schéinheet, d'Musek, d'Mobilitéit, Gesondheetsgesellschaften, Gesondheet am Liewen ass zwämeg an der Liewen agelueden. Fraen virstellen, an imaginär Feinde sinn onverständlech. A wann Dir verstitt wat geschitt ass - Angscht ass eraus, hien huet d'Kloerheet net toleréiert. Schafft op den Artikel, hunn ech mat Dosenden vu Frënn a Bekannten geschwat fir ze verstoen wat d'Liewe no de 45 normale Bewunner vu Russland geschwat huet. Net Modeller, net Stären, net Queen - déi Fraen déi op d'Strooss goen.
Dir wësst, si liewen interessant! En drëttt a sechste kaaft mech selwer am 45. Gebuertsdagsporter kaaft, vermësst en Moto léiert e Moto ze féieren, deen drëttt, de véierte Kontakt, de Nëss a Gruppaten, déi ee siwenten Hausdréiung, de néngst a Gruppéiere. Zwee ginn aus alleen neie Bicher iwwersat, ee Schrëfte de Rout am Joer ënnerstëtzt, huet een d'Frendimer zu Vladimir opgemaach, een huet d'Reegitatiounen an de Purecalesices ofgeliwwert. E puer no 40 goufen an Universitéiten ageschriwwen, een an den Hunneg. Vill Rees, zweemol an aner Länner. Vill si bestuet a glécklech am Bestietnes, eleng, eng Persoun hunn ee Kand adoptéiert, eng Fra huet gebuer.
Wëllen liesen wat se soen?
Wéi fir Fraen 45+, ech kann mat Vertrauen soen datt Wushou Klassen déi beschte Wiel fir si ass. Keng vun déi déi Jugendnfäheg ze erfuere setzt sech net ouni Track leet, et bleift bal onkiskéierenlech Spëtzt. Déi kritesch Mass vun sou klams accumuléiert sech ëmfaassend Alter. Plus - eng limitéiert Reduktiounsmëttel an der Mobilitéit, Flexibilitéit, en totale Toun. D'Technik vu Besi vun der Wusku kritt si et fir se aus all Moment ze starten, vun allen Moment ofbriechen. Familië fält dat immaftesch Gewaltheet, Konzentren op der ballerider, déi Iech ganzt Otur versicht, sou vill Moldeider ginn et ganz vill, och wéineg fortert, weichschätze mir net vill erëm unfleegungen. Allgemeng Erhuelung an Rejunes vun qigang Methoden ass keng Mäerchen.
O. PRESSHES, CONTEST, CITID WUSUU, Koordinator vum Zentrum fir d'Etude vun traditionelle Militär a Gesondheetsystemer ", feodosa.
Ech liewen ëmmer einfach mat mengem Alter. Ech weess den remus vun enger Rëtwhry Gäscht, a profitéiert 7 - an d'Frëndin - an d'Frëndin ass d'Kris - dat mécht wou d'Frënd eng Kris - Dat mécht - Nofft. Elo huet sech a sech 48 Joer fréieren Jong, dee jidderee méi zweete Kanner, deen all 2. Kand seng Krisiername vun Équip hat - et huet awer keng Ehnder. Elo sinn ech 48, an ech ka sécher soen - déi lescht 10 Joer ass dat Bescht a mengem Liewen. Duerch der Aarbecht - Dir wësst deen de Besëtzer, leet d'Fantase kennen an och bewenmen an hirem Liewen bleiwen. D'Duechter ass gewuess - an elo sinn mir e Frënd. Si huet gewuess Akommes, an Ausgaben ofgeleent. Eng Geleeënheet erschéngt op der Iwwerschoss - fir déi éischte Kéier am Liewen - fir sou vill wéi d'Séil gewënscht ze reesen. Just aus Vietnam zréckkoum, oh, Mier, Plage, agreabel Gesellschaft - Duechter. Tan an gegrillte Fësch mat Zitrongssrahlung, dëst ass Liewen. An zréck op d'Aarbecht - kee Leed - si huet et gär. Ech fécken d'Richtung, déi sech iwwer Phäckessen sinn, gutt Droor, interessant Themen ze krikt an d'Gefill déi d'Mook entspriechen an net den Pabeierdevis. Ech hätt mech bei mengem 25 bei mengem 25 bei Iech gebuer, éierlech!
R. elimova. Psycholog, Analyst, Bauerenhaff Direkter vun der Firma O + K, Moskau
Véierzeg fënnef ass déi ganz Zäit fir Iech selwer ze liewen an duerch hir Reegelen. Wat hunn ech fir mech selwer fir d'lescht fënnef Joer gemaach - vu véierzeg bis véierzeg fënnef? Opgebrach mat mengem Duechter säi Papp endlech. Suergt sozial Concoursen eriwwer, eis Duechter ass eng Duechter hannergankejärege jonstesche Smart a schéin jonk jonk jonk jonk hunn endlech a säi Liewen huet den Institut a säi Liewen opginn. Si pedacellt Iech kloer wéi a wann Dir mat hirem Elteren, a mir kommunizéieren, net méi forced Residenter brauchen. Ass et grujeleg fir d'Aarbecht nom véierzeg-fënnef ze änneren?
Grear. Nuets, all Zorte vu "op eemol ginn" ginn. Awer vill méi staark ass déi selwecht Léift fir Iech selwer. A Selbstschätzung. Dofir, no sechs Joer Aarbecht am Apparat vum Bundesbeamten, ech sinn eemol an engem kale Schweess erwächt. Ech sollt net een aneren säi Liewen liewen. Et ass net verpflicht ze sprange vun all Boss vun all Stille, sprangen ënner der Nuecht fir d'Dokument op enger praktescher Zäit fir et ze rangen. Ech wëll net mäin Dag fir vu senger Stëmmung ofhänken. Dëst ass nëmmen mäi Liewen. Ech sinn opgewuess an obligéiert nëmme fir mech selwer ze liewen. Ech sinn zréck op meng Liiblingsmagazin. Jo, verluer a Suen. Awer amplaz hunn ech mech fonnt. Ech schreiwen nach eng Kéier. Ech kommunizéiere mat interessante Leit erëm. Ech sinn erëm glécklech.
O. Anreeva, Editor, Moskau
Wat ass dëse Mann eng erwuesse schéi Fra? Als éischt hutt Dir net eng Persoun gär, awer meng Iddi iwwer hien. Graduell manifestéiert Perséinlechkeet, et ass interessant. Mir zwee hunn sech alleguer selwer genuch a kreativ gemaach. Vill Froen iwwer Zäit ginn méi einfach geléist. Schwellung ass vergaang wann eng Persoun net mat Iech vertraut ass. Hie gëtt gebierteg, d'Angscht fir onverständlech onverständlech ze sinn. Natierlech war et Wäisheet an der léisen Intrasday Themen. Mir gi manner komplex en anere Moment vu géigesäiteger Intressi a Wuesstem zréckgehéid. Mir hunn géigesäiteg a Kanner gär.
N. Achilov, Dokter, Entrepreneur, Mann Leader vum dramnetesche Grupp E. Achilova, St. Petersburg
Wien géif streiden, net all meng Frëndinnen all Wollekenlos. Erwuessener liwweren eng NONSENKUNG Still, Eltere ginn Graffitiable al Männer, kierperlech Kapugelen, Probleemer mat Erënnerung, d'Viseuren, Visioun,. Net jiddereen huet et fäerdeg bruecht eng Aarbecht vun der éischter Kéier ze fannen, net jiddereen gutt mat Suen. E puer vun mengen Kollegen schrauzen, de Blutt, vill Verdivatur, verbréngt enk Leit. Awer si sinn net verzweifelt. An eisen Aoppe gëtt en neit Hand vun der Gesellschaft geformt - serativ Leit vu 45,5,5 Joer, fir deen Weider aktiv ginn. Dëst Medizamen, Moudesich, Kino, Literatur, tourist Geschäfts ginn einfach op. Si si kompetent, d'Léisungsmesent, suresfrent elo, denkt un d'Entscheedung zesummegesat, ouni d'Entlooss ze goen. De Fall vum Liewen ophält e klenge Spalt tëscht Wanter a Summer. Ech si sécher datt meng (an Är) Meedercher a 45 voll a schéin fillen.
Mir haten e gléck manner manner - d'Gesellschaft net gewinnt war, gouf den A.meMut (huet net fir déi Elderly) géif net goen. Awer ännert sech fir de Besser net. An si hänkt vun eis of! Wat méi schéin, staark, déi aktiv an selbstänneg ass matgristegen Fraen, déi méissäitleit.
