Jo, d'Welt vun der yuddro Trauer, besonnesch wann da lafen, vun ënne, ass dreckeg, ass dreckeg, an der vous Meedchen. Awer dëst ass nëmmen um éischte Bléck. Well an 99% vun Fäll hutt Dir eng richteg Depressioun (déi Dir musst Iech wat Dir braucht braucht) a saisalt CARTARE zu engem aktuellen Tandra. An d'Kandra ass eng nëtzlech Saach, wann Dir et richteg kacht.
D'Handa operéiert Perspektiven
Mir soennen net datt den periodeschen negativ nëtzlech ass well se Budosen ass, goufen d'Zaftung entwéckelen, erhéicht d'Horizonter a wierklech em goluer. Dir verstitt all dat an Iech selwer ze verstoen. Awer elo dënn.
Also, positiv Verlaangen - an der Tatsaach datt et endlech ass. D'ee Meberchterten huet gesot: "Net méi laang geschitt, net méi staark ze sinn." Weider wäert besser sinn. Et ass wéi eng Zännwéi: wann et passéiert, ass d'Welt méi hell wéi ier et ukomm ass.
Handa ass en Zeechen vu Groussen
Cheerless a lëschteg Genius sou datt et net direkt erënnert. Ob, den Motart - wéi et !uell hongeséchert (bis et fir dësen ass. Awer awer talekablechéierschen an den kleng "Problem verléisst d'Weltmeeschterschaften: Vun de Dierusen" op "" Dektiter,.
Wann Dir nach net mécht, awer just traureg sidd, da probéiert e jrigrietten ze kreéieren. Zur selwechter Zäit gëtt et wichteg net ze maachen fir den Dampwen am Liewen z'erreechen. An da kann et mam Joan Rowling geschéien. Ausgefall aus der Mëtteg Depressioun, de Mann huet sou coole Mäerchen ze kippen, déi en anere Probleem Aros: wéi ee mat enger Verspriechung duerch exzessiv Styling ronderëm hir Persoun verursaacht huet. Sou sécher fir de Psyche fir Är Freed ze kreéieren, an net ze verkafen. D'Nokommen wäert et dann erausfannen.
Handa Zich Memory
Dir laacht just net, awer Wëssenschaftler (an guer net britesch, an australesch) erausfonnt datt eng schlecht Stëmmung e positiven Effekt op Erënnerung huet. Deeler si besser fix, méi héich Fäegkeet fir an d'Konzentratioun ze z'ënnerscheeden, manner Disslikatioun a vergiessen. Also wann aus iergendengem Grond sidd Dir traureg op der Aarbecht oder Etude ass, ass et nach nëmme fir de Benefice.
NetIC schwéier ze duercherneen
Zousätzlech zu Erënnerung, eng onverpositionend Haltung verbessert d'Fäegkeet an analyséieren an kritesch Denken ze analyséieren. An engem gutt Schwandpunkt konnt d'Leit net méi z'ustréieren, gleewen un d'Klabilitéit, sinn hongerwer Formululéiert, méi dacks anac Experten. Duerfir gëtt de méiglechen Aktiounsplang: eng Karriere fillomily ze maachen, verdéngte, verdéngend, a souguer datt Dir glécklech um Tahiti sidd. Do an ouni analytesch Fäegkeeten sinn léif gefiddert.
Vum chronesche gëtt et e super däischter Kinher
"A wéi laang hutt Dir dëst leiden?" - "Ech leiden net dovunner, hunn ech genéissen!"
Handa ass en exzellente Grond fir melancholesch voll ze genéissen. Fir ëmzebréngen, um Enn, also mat Musek. An de Kopfhörer, bis déi ongëlteg-ervide-infernnal "DED Ken Dons" (oder "Apokalypen", zum Beispill blesséiert. Cooo-Formatiounsfiguratioun op der Bannenthstiedelt loftdelt daalt d'Stässer vun dem Bust vum Burege vum Wandfeld an deem aneren Wat hues de dech net vum éischte Joer net erlaut, well et schéngt awer net déi, well et ass net einiddlecht. Wann d'Bréck schlechtem Wieder ass - exzellent. De klengste, dee bessert. Loosst de Stuerm méi staark geschloen hunn. Pa-ba-baham. Jo, Dir braucht net aus der Bréck ze goen. Et gëtt kal a Karasiks.
Zu der Zäit vun der Hand, kënnt Dir op fakultativ schätzen
Am "normalen" Staat, mir verbidden Iech stänneg Iech eppes gutt, awer onsympathesch (wéi et war). An Iech selwer maachen en onsympathesche, awer wichteg (vermeintlech). An et ass sécher dat wat net nëmmen temporärt clever ze verdéngen, awer och staark Skaten.
Am Moment kann een de zerstéieren, dem separatéierende Spillsets refuséieren, dat drëtt Deelzäitzäit op der uninstalleréieren. Dat ass, alles wat couragéiert ausgemaach huet wéi hie gesot huet: "Ech sinn e staarke Vugel, ech sinn houfreg Vugel." Elo ass et eng wonnerbar Justifikatioun: keng Stäerkt, gutt, ze Lammen.
Handa erlaabt Iech schwaach ze sinn
Iwwregens iwwer staark stolz Villercher. Déi, déi duerch den Eisen-waarme Mënsche-a qualeste Mënschlechkeet geschafe kann, huet eng legalesch Recht ze falen. An (oh, Horror) frot aner Leit iwwer Hëllef. Et ass net ausgeschloss, si hunn laang op en hoffnungslos gewaart.
Handa mécht Iech besser
- D'Leed vun der Séil gëtt verbessert. Paint seet datt e puer Freed sech net wäertvoll ze iessen ...
- Jo, hien ass de Capagatioun, däin Pappe mat eegene Berodung!
(c) "Formel vun der Léift"
Dir sidd besser ze verstoen déi aner elo. Du bass chute. Stellt Iech e Notizbuch op an en instrurypable Optimist, déi op enger Plainte domm grinsen ass: "Jo!" Dir sidd net sou wéi. Dir wësst an Ärer Skins, wat et geschitt.
Wann Dir e Chanden sidd, da maacht Dir definitiv net
Den hellelkëmmert méi groussen Elektly encouragéieren, an der Léift, an der Nuecht, heiansdo, wäiss (gutt, oder schwaarzen) Näid) Niddregrech. Awer genau bis Dir e medizinesche Verzeechnes opmaacht, an Dir wäert d'Symptomer net vun der manescher Syndrom derbäigesat ginn. ;-)
Fotoen: Shalststock.com
Liest och:
Schlëmmst Weeër fir Iech selwer Stëmmung ze erhéijen (a Giffen)
Déi meescht tradesch Plazen vun der Welt
Pavel Zygmantich: "Etappe vun der Erfarung an der Trauer: net sou einfach"