9 Mythen iwwer Fett bannen an Dir: Jo, Dir hutt all gelunn

Anonim

Fat1.

Wann Dir Loscht op Léiften vun den Inneren lauschtert, Fett ass sou e Ruckchen, guer, sot ech, hunn ech nach satan satan selwer gesat. Pics.u, wéi gewéinlech, entscheet ze klären ob alles sou schrecklech ass.

Fett ass sou, um, Substanz

An der Pan vun ënner dem Poulet, jo, d'Substanz, soss net ze soen. Am Kierper vun enger Persoun ass eng Verbindung Tissu. Desweideren, an der Bauchhuelungsfett fett e ganze Kierper eng grouss Drüs genannt. D'Drüs ass eng Aart Apron, déi eis Darm ofdecken. Fett an der Blunn, ënner Aonow, genannt "Viseger" genannt.

Fett all d'selwecht

Et gi verschidden Zorte vu Fett. Et gëtt wäiss a brong. Wäissreserven ginn op d'Hënner an d'Taille deposéiert, an de Brown, meeschtens am Halssfläch an der Schëller an der Këscht. Si hunn verschidde Funktiounen. Rau geschwat, Wäiss ass e Brennstofflager just am Fall, an déi brong huet sech géint Superkolléierung. Dofir ass et am meeschte vu Puppelcher - bis zu 5% Kierpergewiicht. An, Iwwregens, dënn Leit si méi brong Fett wéi wäiss. Sou datt d'Wëssenschaftler elo nodenken, well et waren, datt dës Entdeckung fir wéckelen Gewiichtsverloscht ze verléieren.

Fett gëtt Energie a schützt vu kal

Jo, awer et ass net alles! Nach ëmmer fett de Schlags d'Schlagsgänzungen (dofir ass et souguer op Fersen), kann de Wuesstum vun neie Bluttgefässer stimucken. D'Blend Enveloppe beschiedegt vun Infektiounen (a Verletzungen) Organer, déi net d'Verbreedung vun der Infektioun op aner Organer, déi d'Erhuelung entspriechend Erhuelung erlaben an d'Erhuelung ze reduzéieren. Et produit Jollef Zellen deen et dat sëchst fir eng nei Struktur fir déi sch Schiedel opzehuelen, datt dës nei Fabrifal aus wéi se héieren hutt. An d'Fett ass verantwortlech fir den Deel vum hormonesche Balance System.

Fett kann an d'Muskelen, a Muskele ginn - a Fett

Fat2.
Jo, an e Lead a Gold, an en Dësch am Känguru. Nee, Fir déi verschidden Stantoeren an hir Transformatioun an all aner asetzen. Wat, tatsächlech geschitt mat Fett bei energesche Ladenung gëtt vun der gekaemer Formelung beschriwwen: C55h104o6 + 78o2 → 52.00mo2 + 52.00mooto + Energie. Allgemeng ze kommen mir iwwersetze, dann och ganz zéien, d'Féckelegkeet hunn mir! De Rescht kënnt aus Waasser am Urin, Schweess oder Tréinen. Dat ass, wann Dir 10 Kippy verluer gouf, kommen 9.4 op Grondfroe vun der Kuelendioxiden. An de Wuesstum vun de Muskelen ass eng komplett aner chemesch BalladaD.

Fett - vu Fett

Fett - vu Kalorien. A Kalorien sinn an de Fette, an an der Proteinen, an an Kuelenhydrater. A Fett a schlank Iessen, a Fleesch, Bunzen an Choufleuren. Sou ass awer a Fettakäerken mat der Kalorien si mir et, mä si genau dat selwecht. Wéi Dir wësst, Mëttelmoters an engem zwee-meter Mann an enger halwer Meter si komplett datselwecht.

Little Fett geschitt net!

Et geschitt. Fett brauch all Persoun. Gitt ënner dem geluegten (Alter, Geschlecht, Hürfeen, etc.) vum Niveau vun der Fett an de ganze System falen, fänkt u mat der reproduktiver Aktivitéiten, Enn mental. Ëmdesaz, gëtt et och eng imforment Krankheet, d'Syndroma vu Vidmana - Routsunstadahaha, wou eng Persoun kee Fett guer net net huet. Et sinn nëmmen 2 oder 3 Leit op der Welt mat him. Ee vun hinnen ass lizzy Velasquez, dat gëtt och déi uerdentlechst Fra op der Welt genannt. Si war ni méi wéi 29 Kilogramm, déi hire Deeg als 2-8 dausend Kalewiecen gewäsch huet, an si huet kleng Mammungen, déi hin hiny Porteuren hunn, am Dag am Dag. GOOPNED Hiren Numm an net Näid.

Fir manner Fett ze sinn, Dir braucht méi Cardio

Fat3.
Allgemengce Vertken hëlleft d'e puer Verdächteg fir e puer Molzesporikanien ze bréngen - Cardio-Training den CardiiO A wann Dir ëmmer nach mat engem Deel vum Fett deelhuele wëllt, ass dat Bescht fir Muechtlinnen ze hëllefen an ze schaffen mat Gewiichtsagenten. Gitt an de Gangse goen, wäerte se hëllefen!

Kann déck lokal ewechhuelen

Hei ass en Ambush. Fir e puer Muskelen besser ze pumpen, an anerer sinn net ganz - iergendwéi wéi méiglech. Awer d'Fett gëtt scho laang an de Bolume reduzéiert, dann ouni de Kierper. Well Dir Energie braucht, fir Beispill, fir eng detten desen ënnert de Buedem, vun de Blessdag.

Cellulite aus Toxine

Si streiden datt se soen, vu schiedleche Liewensmëttel a Fett, komplett Toxine komplett, a vun hinnen - Cellulite. Déi, déi et schreiwen, Breew oder duercherneen. Et ginn zwee Cellulite. Eng Cellulite (hien ass de Phlegmon, purulent Entzündung) ass eng Krankheet, déi an Entzündung vu Fettfaser besteet. An och dës Operatioun ass déi esou schnunn ausgesinn, ass et schrecklech schlecht. Mat phlegmon a Fett, tatsächlech, eppes ass iwwerflësseg, Infektioun. Awer net vum giess Hamburger, awer duerch beschiedegt Haut. An et gëtt Cellulite, wéi eng Dokteren nennen, ruffen Hynodystrophie a refuséiert d'Krankheet ze berücksichtegen. Dëst sinn déi ganz Bugger iergendwou um Poopst. Gutt, sou eng Persoun, besonnesch weiblech (90% vu Fraen), gehackt vun der Natur. Gleeft d'Wëssenschaftler, inestic Fett enthält keng Slagen an Toxins! Hien gëtt als Chekist hir Hänn gewielt. Soss géif Dir direkt Notiz.

Liest méi