Vill Plafirkurique ginn am Eystemuraten liicht zerwuerteegen datt mer dacks zeréckstellen gi mir un der éischter Plaz iwwer eis Gesondheet minë ginn.
An de Géigenden, ass et net ëmmer, datt d'Gesondheet an Hygiène ënner dem Mëlle vu Gesondheet zerwéiert gëtt, ass mat eppes anescht wéi Schéinheet.
Gudd Haut
D'Haut gëtt als Dekoratioun gesinn, ass seng Funktioun fir eis e jonke Look ze ginn.Tatsächlech ass d'Haut ass e wichtege Persoun vum Schutz vun eisem Kierper - sou datt eis ëm d'Effekter mat Grondlage matzemaachen an d'Resultater un d'Aarbecht vum Asoluë vun den Ëffentlech auskleien, paragéieren as eis d'Ausfluch vun der aussergewéinlecher Wierkan gaangen. Nieft mir eng bedeitend Quantitéit vu Trascht a Sauerstoff duerch d'Haut! Duerno ze follegt fir et tatsächlech säin Zoustand ze verfollegen. Déi geféierlechst ob d'Haut ze trocken oder entzündegt sinn.
Geléiert Bauch
Lo on ziméiert, wann de Bauchspäicher aus Fett ofgerënnt ass. Awer wann et wéinst Diastasis spuert, Probleemer mat der Wirbelsäit, Banal Hypodia a falsche Hypature, dat ass e komplett Gespréich. D'Konsequenzene kéintenen siss, e Stangersbandstand vu Verstäerkt (einfach geschwat, d'Verstetzung an déi matrees.
Äerderkrounen
Schlecht Haltung ass net iwwer d'Tatsaach datt Dir net ähnlech Fra geet. Dëst kommen iwwer Zäit vu Péng op de Récksäiten a Kapp, zum Beispill. Am Fall vun der Hordaa sinn am Equillaa, déi net anescht, e puer Leit, ausgeschlofent, wat se als Äergruel kanntrage ginn.Ganz Zänn
Zänn, wann Dir den Informatiounshanner gleeft, musse mir laachen. Och d'Behalter kierperlech ware mecht een sech selwer zesumme promovient de sech närmelt, dat d'Beispill, de Kapp op den Gesiicht iwwer den Gesiicht ze Flëss ginn op dësem Gesiicht iwwer den Gesiicht iwwer d'Gesiicht iwwer d'Gesiicht. Vill Fluxen fléien glat an Otitis. Mee Jaînken Kaffi, Kaffi Kaffi, Schneider ganz sécher mat Géigesetzer, an Zocker, an de Kaffi, an z sänze setze mat den Téi an Kaffi.
Sport iwwer
30 Dat vun allem ass net iwwert Form, awer graft Muskelen a Fett an d'Toun vun Deeler Beschten. D'Wëssenschaftsvoller erausfonnt datt Fraen mat méi traininéiert Been mussen an alen Zäit ënnerleien an Osteoporosis e sech gedréit ginn.
Illustratioun: Shutterstock