Wéi ze schaffen ouni heem ze verloossen an eng mental Gesondheet ze halen

Et schéngt just datt d'Aarbechten vum Haus e komplette Lafa ass, Dir wëllt - Havwa iessen, Dir wëllt - Gingbread. Tatsächlech, enges Daags fannt Dir Iech um dräi Auer an der Kichen an de Käch vum Schreiwenbréif fir Aarbecht an Dir verstitt datt et onméiglech ass weider ze liewen.

Aarbloun

Gitt sécher Är Zäit ze plangen. An net nëmmen op d'Aarbecht mat der Aarbecht kuts, konnten och an deraguert, well soss d'Aarbecht zeien déi nächst Owend wäert, dann all Dag an d'Feierwäerter wäert do sinn, dann zu Schoulklaangen de Weekend. Awer wann ech geplangt an der éischter Halschent vum Dag virum Iessen ze schaffen, da gitt sécher ze kämpfen.

Maachen Pausen

Vill Leit zouginn datt doheem se och méi intensiv wéi am Büro schaffen. Dofir sinn d'Pausen gebraucht. Stellen aus den Dësch, gitt do un d'Kichen, spille mat enger Kaz. Gutt, ok, ok, iesst e Schockelaer iessen!

kuck mat dir selwer

D'Aarbecht vum Haus ass Angscht, well kee um Telefon mécht, datt d'"Fonktionkommandaborent" setzt eng kee Kapp an de Plakys a behält. Keen mécht Iech un doheem am Heembüro Plantark Käschte an Starch den Halsband, awer op d'mannst aus dem Bathobe kritt.

Organiséieren Aarbechtsberäich

Soss, all Är ganz wichtegst Stécker verdeelen iwwer d'Haus. Wa verschidden Plazen am Apparteur ouni Thema, bompt. Zouen Tabell, sammelen all d'Fäll, sammelt alles an engem Fäll. A Gott verbuede Dir am Bett schafft. D'Bett ass op d'Dier fir Schlof, Sdex an d'Firmaatioun, Aarbecht ass guer net do ass!

Trepplen goen

Wann Dir doheem doheem schafft, kriess Iech oder einfach Opereg: et gëtt lafend, fir een iwwerall, ze trotzdem, ze kzéien an et leeft, fir iergend iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen, fir iergendwou ze goen ass et fréier gemooss ze besaeden. PERVENT FALLINY LOSTEN FIR DER WOOT! Kommt op d'Welt a Leit, awer op d'mannst just ronderëm d'Géigend. Wanderung an de Buttek fir Iessen - net am Kont.

Minimize distracting Faktoren

Frot Äert Heem net mat Iech interferéiert, awer e Mann - Gitt net virun Iech an déi lächerlech Korken mat engem Elefant. Versioun fir Eisen a selbstdiskatenen Leit - zoumaachen an der Ëffnungszäit Zougang zu de sozialen Netzwierker, YouTube a Site déi Iech oflenken. Aarbecht heescht Aarbecht.

Verléiert d'Kontroll net

Am Büroa waarme Dir iergendwéi Iech iergendwéi selwer an enger Brëtsch léise sammelen, trotz der Tatsaach datt d'Tatsaach, Kollong, Spannung sinn wësslech, an dat ass ruewen a léift. An doheem kënnt Dir leeschte fir eng Minutt ze léien, gesinn nëmmen eng Serien an net schaffen, well ech net wëll. Iwwerraschung wéi séier d'Chaos wuessen an Iech absorbéieren.

Kommunizéiere mat Kanner

Natierlech, wann Dir e Brigi an de Kapp hutt, kënne Kanner schrecklech narresch sinn. Awer verléiert sech un: Mamm, Frëndin, Nanny, Mann - deen, deen Iech Zäit an d'Geleeënheet ginn. Goun en éischte Spaass kréien aus deem wat s de déi éischte Schrëtt vun Ärem Kand kënnt gesinn, héieren seng Aart a dat ass all éischt Wierder, déi seng éischt Wierder gesi, an dat all d'éischt Wierder gesi.

Genéissen

Periodesch, während dem Dag, erënnert Iech un datt Dir doheem sidd - an der ganzer bequemster an üblecher Atmosphär déi Dir net moies fréi opstoen an an de Liiblingszuch, deen Är Liiblingswaarf an den Téi war Dir hutt gär, an am Allgemengen all sou minativ an Är eegen. A genéisst wierklech d'Aarbecht vum Haus.