Dir schafft um Weekend. An op d'Vakanz. An an der Nuecht. An moies vu senger eegener Hochzäit beäntwert Aarbechtsplazen. Eng Aarbecht fäerdeg ze hunn, sidd Dir genuch fir en anert, och fir den Täter ouni an der Nues ze klappen. Exzellent, Dir sidd eng workhololesch.
Dëst ass wéi vill eropgeet wou et am Hierscht ass. A Workolismus wiisst nëmmen op de Buedem, reichlech perséinlecher Probleemer. An nëmmen en intelligenten Psycholog wäert Iech hëllefen ze verstoen wat Leshago Dir sëtzt an der Nuecht am Büro a schlofen, fält an der Tastatur.
Egal ob een Iech wichteg ass, huet Iech an sanft Jore geruff, egal ob Dir eppes waart wann Dir besser sidd am Büro ze sammelen. Oder vläicht ass et grujeleg datt Suen op eemol ophalen, obwuel näischt Viraarbechter.
Mir setzen keng Diagnos fir UserPics. Mir soen mir just wéi ech d'Liewe méi einfach maachen wann Dir nach ëmmer net ophalen ze schaffen an ze starten. Rosex, als Schlof erschéngen, an do - op engem Psycholog.
Stop schloen Iech selwer fir intermitter
Breaks existéiere fir d'Batterien ze laden. Awer wann Dir eng Taass Kaffi maacht, gleeft datt d'Päerd net am Projet rullt, an Dir sidd faul Pig, Dir wäert keng Batterien lauschteren. Dir gitt zréck op d'Aarbechtsplaz, och méi midd an zerquetschte Feeler. Vill Grad Minuten all Stonn ass keen Deel keen Indikatioun vu richegabel; awer eng Basis Ongerängensheet, wéi wäert op d'Toilette goen.
Plangt e Rescht
Just wéi Dir plangt Aarbecht. A wéi och d'Aarbecht ass et onméiglech aus derfirel opzemaachen - déi sinn d'Konditioune vum Spill. Dat ass direkt an der Tagebuch ze schreiwen: "17: 00-19: 00 - passt net ëm d'Plafong." Et ass net méi einfach ze léieren eng workaholesch ze raschten wéi de Procrastator fir sech selwer ze léieren, sou datt et net einfach ass. Déi éischt Woch kënnt Dir iergendwéi net onwuel vun Idlekeet sinn. Fir Iech net selwer eng Chance ze ginn an ze briechen an ze gräifen, gitt ewech vun hirem ewech - gitt ouni Telefon ze goen (an dat ass, de Risiko fir an den Aarbechts Chat ze kommen, en Ticketen an de Filmer Een deen een anere Besicht besicht - nëmmen ee Wuert iwwer Projeten. Schwätzt iwwer d'Kazen.
Offall brécht fir eppes nëtzlech
Wann Dir e Workaholic sidd, da gitt d'Idle fir Iech méi schlëmm wéi den Hangover. Dofir erlaben Dir Iech net ze soen. Awer wien huet gesot datt de Rescht exklusiv féiert op de Canapé? Fir d'Gefill vu Schold ze senken, verbréngt fräi Zäit zu eppes bedeitend. Eppes wat Iech besser mécht, méi staark, méi gesond a méi. Stretching Übungen anstatt SOFAS, edukativen Videoen amplaz vu sozialen Netzwierker, Bading Hond anstatt Iwwerleeung vun Tafel. Wielt mech - wann Dir nëmmen net geschéngt hutt, ass d'Zäit verginn.
Huelt net ze vill
Workaholesch ass de Segen vu Gott fir de ganze Büro. Dir kënnt all Flichte drop dumpen, an hie wäert alles am Beschten maachen. Ech wäert fäerdeg sinn, bréngen am Kapp, kommt a wäert zréckzekommen. Well biegt, a mat der Sticking wat soll huelen? Tracking esou Promptioun a léiert "Nee" ze soen. Wéi och ëmmer, wann Dir wëllt, kënnt Dir averstan sinn. Just éischt warnen datt Dir an de Patron geet an de Masha net mat der Aarbecht klappen, loosst mech et fir hatt maachen dat ass et. Mir versécheren d'Masha direkt fréisst mat senger obszön Offeren. A wann net, da gitt Dir op d'mannst eng Erhéijung vun der Pai.
Iessen net um Desktop
Déi, déi sech suergfälteg werfen alles ze iessen an ze iessen vun der Aarbechtsplaz ewech ze iessen, kann e méi nidderegen Stressniveau an Besuergnëss kauen wéi déi, déi Sandwichen aus der Produktioun béien. Et ass net néideg Suen um Restaurant ze verbréngen - Dir kënnt d'Inhalter vun der Lanchbox op der Parkbank molen oder op Bürokichen. Wann nëmmen net de Computer.
Fannt wat ze duercherneen
Workaholics allgemeng gär ze narren, dëst ass hiren natierlechen Zoustand. Alles wat Dir braucht ass aus enger Obsessioun op engem aneren ze wiesselen, manner stresseg. Crawn Seef. Léiert Portugisesch. Osawai aikido. Fannt eraus wien déi virgestallt hunn, wien an der Platéits Dynastie ass. Dir sidd net op d'Aarbecht ze goen, awer den neien Abwee gëtt de Fokus de Fokus reduzéieren.
