SICHT FIR HAPPY Koppelen, Wousst Dir wat hire Geheimnis? Psychologen huet 11 Majorgewunnechten opgefouert déi onbedéngt an de Familljen vu gléckleche Partner presentéieren. Observéiert se einfach, an d'Resultat wäert sech net selwer waarden.
1. Show regelméisseg wéi Dir Iech géigesäiteg schätzt
Glécklech Relatiounen baséieren op positiv Emotiounen, Uschlëss an Intimitéit. All Partner sicht sech sou dacks sou dacks wéi wichteg wéi et fir hien wichteg ass. An dofir ass et net onnéideg eppes aannentativen, wou et wichteg ass, sinn esou op eng sou wéi eng wichteg. Loosst eis géigesäiteg NOTIZEN, Schreift Messagen iwwer wat Dir iwwer de Partner denkt. Maacht flott Saachen déi Äre Liiblings schätzen. Déi kommend op eng psychetesch Kopulester, hu meng Kollegen beschwéiert datt dat iëldt weess wat de Partner lieft, wat hie gär huet. Awer si wichteg fir een, ee vun de Basisbedierfnesser vun all Persoun.2. A gléckleche Koppelen streiden richteg
Och an de Seegele Koppelen ginn se net da ginn net iwwerall, awer se mussen streiden richteg. D'Leedung vun de Kultur Quantitéite bei der Eceptioun vu Kritik vuneneen, ignoréiert. Et wäert e bëssen Zäit daueren, an Dir wäert et maachen, awer sot ni vergiessen. Dofir probéiert en Iwwerschoss vun der Negativitéit ze halen wärend dem Sträit mat Iech selwer ze halen, datt all schlecht Wierder an der Adress an der Adress gebuer sinn, an net d'Ënnerdréckung vu Stress.
3. Frot ëmmer fir wat Dir braucht
Ganz dacks, Psychologe mussen Reklamatioune héieren, déi de léiwen / beléift net weess wat hir hallef wëll. Ausser Do sinn och fest zesummen, ouni datt wa se gären hunn, géif si d'fir wëssen all d'fir wëssen. Et ass wichteg eng Saach ze verstoen - normal Leit hunn net de Kaddo vu Telopathie ausschaffen, sou datt et ganz wichteg Partner iwwer seng Besäeg ze schwätzen, schmapport, schmapport, schmappelelte Partner a Virrëfte schwätzen. An heiansdo, besonnesch op der éischter Etude muss et e puer Mol widderhuelen - an dëst ass normal. Amplaz vun engem beléiften ze beleidegt fir säi "verschwannen," Probéiert einfach iwwer meng Wënsch ze soen an hien ze froen.4. Express Är Léift Partner
All Persoun ausdréckt seng Léift op seng eege Manéier. Fir een ass et eng Emflammen, fir een, Wierder, awer fir aner Aktiounen a Kaddoen. Et kënnen och Leit am Packe sinn, déi vun der Manifestatioun vu Léift gesinn an et ass ganz wichteg. Wann Dir e Supporter vu Kaddoen a Wierder sidd, an Äre Mann huet d'Aktiounen, da weist him Är Gefiller mat Hëllef vun Aktiounen a Gesten. Sou eng individuell Approche erlaabt Iech ze stänneg ze féieren an der Bezéiung.
5. ausféieren Flichte zesummen
Eng ganz Partizient Prozentsaz vun all de Strugs an engem Pair sinn am Haushaltstoster, nämlech, d'Fro vun deenen wat doheem mécht. Awer a glécklecht Koppelen dofir schwieren se net, si maachen alles einfach zesummen. Zum Beispill och, wann de Mann net gär d'Platen wäschen, hie wäert et maachen, sou datt säi beléifte schéin war. Dir kënnt op de Verhandlungsdësch setzen an diskutéieren wien et ëmgeet. Ween kennt, vläicht an Ärem Mann steet de Geescht vun Kulininär, an hatt wäert zu un d'Platen entspriechend këmmeren.6. schätzen d'Waffen
Fir Idltréieren a Relatioune wéi bei Relatioune beschhalen, da bleift relativ wichteg, trotzdem net nofalleen d'Bedeitung vun de Waffen definéiere. D'Wëssenschaftsmotratsten hun bewisen, dat während Taktrakt mat Taktille an de Kierper ze bewerben, ass eng Hormon vun Oxone vum Oxtoodin ze genannt dat soss den "Lo Loakophon genannt gëtt. Hie spillt eng grouss Roll an der psychologescher Bezéiung tëscht Partner. Oxyosokale reduzéiert kierperlech Péng mat, bäidroen fir d'Tramagungssëtzer vun Immënzeg ze bréngen an sech psychologesch Spéitlag. Dofir, wat méi dacks d'Koppel hänkt an kierperlech kontaktéiert, déi hir Relatioun méi staark.
7. Schwätzt iwwer Probleemer
Ee bezuelt méi Probleemer vu Probleemer vu Probleemer ze vermeiden, déi alles iwwer d'Zäitchen am Sënnlee geet, datt hatt selwer an selwer gemaach ginn. Dat ass just eng ähnlech Method déi an der entgéintgesate Richtung funktionnéiert. Ofleenung hält d'Situatioun - de Problem geet ëmmer méi, d'Problem geet op méi ze schlusseren a fléisst an den Konzänger a Floiss. Dir sollt net waarden bis de Vulkan erwächt - och kleng Probleemer si besser mat engem Partner ze strukturéieren.8. Beobachten Grenzen
Wann perséinlech Grenzen an engem Pair net respektéiert ginn - et gëtt kee Gléck. Mat der Hëllef vun de Grenzen, Dir kënnt verstoen wou Dir en Enn an Äre Partner fänkt. Déi Saache sollen och mat beléiften diskutéiert ginn, da ka jidderee fäeg sinn hir Besoinen zefridden ze stellen ouni Schied un engem aneren ze verursaachen. Psychologe feieren 3 Aarte vu Grenzen:
- Emotional: Wéi eng Zäit fir zesummen ze sinn, aneneen an deem aneren senger anerer Säit a wéi vill ausser.
- Kierperlech: wat a mat wat vun wat brequenz sinn, souwéi d'Boouthaapt vun den Aboulage weltchegt.
- Virtueller: Ass et wäert de Wäert vu Frënn ze fusionéieren, ob de Status am sozialen Netzwierk ännert, wéi dacks fir am Thema vun de Relatiounen entspriechen.
Dat scheinbar kleng Saachen, beaflosst vill d'Qualitéit vu Bezéiungen.
9. Hell freet no Verzeiung a verzeien
Ouni d'Fäegkeet ze verzeien, si kënnen keng Relatioun net iwwerliewen - dat ass ee vun de wéinegsten Elementer vu friddlecher Zesummeliewen. Wann eng Persoun entschëllegt, et proposéiert datt hien säi Feeler erkennt a probéiert et eraus ze schaffen an net méi erlaben. An eng guttjäreg Persoun decidéiert d'Situatioun, azeduren an Vergiesst iwwer wat geschitt ass wat geschitt ass wat geschitt ass wat geschitt ass. An enger glécklecher Bezéiung, d'Leit hunn ni eng Erausfuerderung gesat fir hire Partner ze beweisen.10. Rescht vuneneen
Et ass ganz wichteg a Relatiounen fir d'Gläichgewiicht an d'Onofhängegkeet ze halen. Hir zesummen, denkt drun, datt ech net op gleef op der Liewens Luis kommen, Dir ëmmer e perséinleche Liewen bleift. Dir musst géigesäiteg säi perséinleche Raum respektéieren, fëllt net déi ganz Welt vun Äre beléiften. Nom Zäit, wäert der Zäit ausserhalb vun der Gesellschaft hei ze verbréngen, wäert de langleeech sinn, an dëst wäert eng positivem Effekt op der Relatioun hunn. Dofir léiert d'Liewen aus der Gesellschaft aus der Gesellschaft ze genéissen an Äre beléiften ze vertrauen.
11. Ufro Hëllef
A gesond Bezéiungen ass et ganz natierlech wa se Hëllef sichen wann eppes net méiglech ass et selwer ze maachen. Gemeinsame Wanderung an e Psycholog, kuckt Seminairen op Familljememberen, etc. Ech verengeren den CO2 nach gutt vun de Problemer ze wiele net vun Problemer an dréit net sou schléift.