All Persoun ass eenzegaarteg, a Fraen besonnesch. Och wennt d'Pmme eng exzellent Halschent vun der Mënschevwerwerwereen, wéi een seng Unzepungen passend gëllt. Wann sech bësseg mat anere Warkhou gemeet. Wann eng Fra ouni eng nervös Spannung ass, kann d'Situatioun vu 7 Ausdréck agespaart ginn ...
"Hutt Dir dat, pms?"
Dëse Probleem Syndrom kombinéiert verschidde Symptomer an sech selwer, déi eng Fra mat engem schnot Attack vun kritescher Deeg attackéiert. Et gi Migränen an Réckbedréinen an Bauch, a séier temperéiert, an Reiwel, a Federatioun. Oft fänken d'Problemer mam GastroinTestinal Trakter ze stéieren, erhéicht Gasbildschierm, Fastdige vun ACNE, stänneg aus Hierer. An dat ass ëmmer nach net déi ganz Lëscht mat Symptomer. An e Staat, de Mount de Mount fänkt e Mount, fänkt e Fra fir d'Gesondheetsproblemer déi d'Erzéiung ze erliewen, déi d'PM gemierkt kënne ginn.A wann de Zyklus vun enger Fra net bekannt ass bekannt ze sinn, dann mat der Erscheinung vun esou Symptomer déi et besser ass fir mat PMS ze streiden. Vläicht gouf hatt mat engem geschnidden, oder souguer vergëft op d'Aarbecht, a si schwätze vun PMS.
"Hutt Dir all Mount Perioden? Just war de PMS! "
Trotz der Entwécklung vun Informatioun fléisst do, et waren nach ëmmer déi, déi d'Konzepter vun PMS an der Menstruatioun duercherneen duerchernee bréngen. De befreisten syntsytronnen vun sou a maarft säin Numm, wat hien e bëssen Zäit kënnt virum Unos mat der Woch ukomm. Awer mam Ufank vum Mount Syndrom, als Regel, verschwënnt.
Kleng Réckschmerzen a Bauch kann kritesch Deeg begleeden, awer wann d'Menstruatioun staark a Péng ausgeschwat gëtt, kann d'Fra weiderhin weider d'selwecht wéi an der Sël. Et ass d'selwecht örrant an nervös, an heiansdo kann et aggressiv sinn. Dëse Staat huet säin eegene Begrëff - Dysmenorriora. Vun den Gesamtliewe, nëmmen 10% sinn ufälleg fir kritesch Deeg ze schmerzen. Den Zoustand vun dësen "glécklechen" dës Deeg verschlechtert sou vill dat fir 1-3 Deeg kënnen se normalerweis net schaffen an och einfach Saachen.
Dofir, wann eng Fra pms oder menstruatioun huet, da mat esou Sätze et ass besser net ze klammen.
"Sidd Dir net schwanger?"
Der RSS-Symptomer si wierklech e bësse ähnlech wéi déi, déi am Ufank vun der Perelatal Period managen - déiselwecht Narring, den Appetit an der Branitabilitéit, déi den Appetitity a Brustransitéit ass. D'Erhéijung vun der Büst an der PMS Period, iwwregens, ass wéinst der iwwerschësseg Waasser am Kierper, sou datt den Effekt ass, lancéiert, ass net permanent.Awer trotz der Ähnlechkeet vu Staaten, ernimmt d'Schwangerschaft, souwéi iwwer PMM, an dësem Fall ass et net passend.
"Et schéngt, datt Dir erëmkritt!"
Virun der Optriede vun der Menstruatioun fänkt déi aktiv Produktioun vum Progesteron Hormon, dee mat der Akkumulatioun vu Flëssegkeet dréit. Dann ass d'Schwellung entstinn - d'Hosen si kleng, d'Réng maachen net op hire Fangere, an e puer extra Kilogramm erschéngen op de Skalen. Awer, glécklecherweis ass all dëst mat der PMS passéiert, also sollt Dir net eng extra Kommentarer iwwer d'Thema vu Gewiicht opzehuelen.
"Wat e Sandwich, Dir sidd op enger Diät?"
An der Optriede vun Beicht, et ass ganz schwéier fir Iech selwer an der Hand ze halen an weider op eng Diät ze sinn, an op eemol e puer Grënn. Eng dorun féiert elo eng Zäitcht, wou vill Frae bei sech steet, besonnesch fir schiedlech fir schiedlech, an zimlech léif, Nervereng a séier Verwässegkeet déi eng "Tramfung, Nervenheet brennegelooss fir Nerven ze kréien! A wann den Firmëtz an den Appetriatioun an d'Trame an d'Zäit fir de Fitnumen an der Zäit ze besichen."All d'selwecht, iergendwéi dacks hutt Dir PMS!"
37 Deeg sinn de Zoppy an den Zoppionnaire, awer indiv Bescht duerch 280000 Deeg, an TMS turse 70 Deeg iert 0-10 Deeg virun 2-10 Deeg virun 2-10 Deeg virum Start vu Menüen. An elo einfach Berechnunge - mat der Moyenne Längt vum Zyklus, d'Symptomer vun de PMMS mat all 4 Woch a lescht ongeféier 7 Deeg all Mount. Eemol ass eng "hers du! Längt vum Zyklus, denk ongeféier 21 Deeg an der Dauer vun der Pinnstadankë goufe bis bal d'Halschent vun hirer Halschent vum Liewen.
Anstatt d'Opmierksamkeet vun de Fraen op et ze "heefeg" vun der PMS, et ass besser et besser e gutt Gynekokolog ze recommandéieren, wat Iech ok gëtt, gezeechent d'Symantome vun engem onsyresche Phänomen.
"All PMs, awer ech halen mech an meng Hänn!"
D'Symptomer vun PMS attackéieren all Fra, nëmmen mat engem anere Grad vun der Manifestatioun. Mestedeststuell Syndrome huet sech net féieren zum normale Liewen, awer 20 dowéinst e bësse bedeitend sinn - d'Symgets vun hinnen; d'Sysétats si bei hinnen. An an 3-8%, d'Konditioun kann depressiv erreechen. Esou Dokteren ginn dystrophesch Stéierung genannt.
Wëssenschaftler proposéieren datt wärend der PMS am weibleche Kierper ass, gëtt et eng Ofsenkung vum Niveau vum Horonon vum Serotonin, wat direkt d'Stëmmung beaflosst. Dat ass firwat Apathie, Probleemer mat Schlof, Sënn vu Middegkeet a gedréchent Stëmmungen hu sech virun der Menstruatioun geschéien.
Eng dystrophesch Stéierung ass e seriöse Problem deen net als gewéinlech PMS ignoréiert ka ginn, an just sou "huelen Iech selwer an der Hand" net funktionnéiert. Dofir musst Dir sou engem Staat, deen Dir als e Spezialist fir Äre Client kontaktéiert.