Mir all adore schlofen (direkt elo d'Halschent vun der Redaktiounsploudspics.ru.ru. Peel friddlech iwwer der Tastatur). Awer heiansdo schlëmme iwwerrawen iwwer iwwer iwwer iwwerrafen, wann méi a méi ophënnerestellegen, an och ageschlofeg sinn.
Am Kapp eppes explodéiert
Just ugefaang ze schlofen, an hei riets am Kapp - Shendar! Oder ëmmer nach geschitt - Bu-Boom! An dat an de Ba-Bah. Oder stierwen am schlëmmsten. Der Illusioun vun der Tatsaach datt e puer Nano-Sapper e Dyname Checker brécht, direkt an Ärem Ouer geruff - "explodéiert Kapp Syndrom." Mir kënnen dëse Ruar héieren hunn ze schlofen oder erwächen - am leschte Fall, gëtt et e Gefill datt d'Pistoulschoss ass, zu deem kee vun der Heem, natierlech huet Iech net.
Geméiss der Studie vun der Universitéit vum Washington, dësen Dreck deen eemol mat all fënneften geschitt ass. An dësem Fall weess keen deen wierklech wou dës Rouer geholl gëtt. Déi verständlech déi verständlech Hypothese ass wéinst der plötzlecher Bewegung vun der Flëssegkeet am banneschten Ouer (et gëtt ëmmer eng Flëssegkeet, ass et eppes wéi e Karfante fir eis Positioun. Eng aner Versioun ass en Neuron scatter am Gehirberäich verantwortlech fir d'Veraarbechtungssignaler. Si sprange wéinst ongläiche Disconnecting de Gehir ier Dir an de Schlofmodus geet. Dëst geschitt wann Dir no oder anhalen net villm midd huet, iwwerrascht mat enger Ronn oder mat enger Begrëffer vun enger gewësse ville Villifer.
D'Haus huet ugefaang op der Këscht
Ech sinn ënner den Nuechten erwächt an der kaler Schweess, de Kierper ass wéi beandrockend ass, et ass onméiglech ze otmen, et schéngt op der Këscht ze sinn op der Këscht. Roueg, et ass schlofeg Lähmung. Op d'mannst sidd et geschitt, wéi hien geschitt ass, an ongeféier 5% vu komplett geseent Leit hu mat dësem onsëltere Phänoten reegelméisseg bei dësem onsaachlechen Phänomen regelancéiert. Syon Lähmunserscheedung ass ëmmer mat natierlechen Wäschungen an déi meescht oder am meeschte geschoss - wann Dir op Ärem Réck schlooft. An engem Dram, schalt d'Gehir d'Muskelen aus (wéi dat geschitt wann et net ausschalten - liest drënner) a Bewosstsinn. Da sinn zwou separat Wuel an normalerweis d'Gehir zitt se bal synchronesch. Awer net ëmmer. Verschidden, well d'Behandéngegkeet scho ausgeschloss sinn, awer keng Muskonn, mir beweegen. Glécklecherweis dauert et alles gutt - normalerweis 5-10 Sekonnen. Wou zwauwäit an dëser Zäit sinn d'middbous Bewosstsichtegheet op keng Zort Horrorik zevill spenden anduerchspéi um Visite bis an de Vutzert vum Vakei vun den Ofstimm um Enn mat der Entféierung, ofhängeg vun der Ofstimmung. Wann Dir roueg lift an net vergiessen, net ze otmen, faassen méi séier.
Ultraschall Folter
Aschlofen, e puer vun eis vun der Zäit zu Zäit ufänken plötzlech ze fillen datt de Kierper sech an e rigante Trichter op enger rabid Geschwindegkeet suivéieren. D'Gefill vu schnelle Fall oder Rotatioun gëtt vun engem béise a ganz lauter Screech oder Squak begleet.
An elo ass d'Unynchronis Dryannatioun vun der Schalteren ass schreckhouszt. De Kierper schléift scho laang, an d'Bescheedung ass net ganz. Creepy Squal ass e wäiss Geräisch deen a voller Rou gëtt an awer awer erwächt, wann Dir erwächt ass). An den Häre fänke bléist wéinst der kompletter Tachmete vu Muskelen, déi am Gedängeschen Zoustand als Fachleit ausschëllegten.
Zännbürk
Heiansdo erwächt Dir aus der Tatsaach datt Dir Är Zänn formen - sou berühmt datt et Ängscht fir Eamer ginn. Kas Wonner, op de Wee, entstinn. Bruxismus ass sou datt dëst Zoustand vu Wëssenschaftler nennt - et ka gutt fir d'Zänn féieren. Sécher Dir héieren datt Bruxismus en Zeechen vun der Präsenz vu Würmer ass. Natierlech si se onangenehmegent Kreaturen a schueden de Kierper deen keng Relatioun zum Squak vun Zänn huet.
All Verantwortung läit op de Stress an d'Spannung vun de Gesiichtsmuskelen. Wann am Nomëtteg Dir mat gehaasstem Aarbechtsberäich kämpft, déi Dir Är Zänn kämpft, léiert Dir Är Zänn wuertwiertlech mat Rivats, dann d'Muskele vu Käfeg ginn an de Fall Hei vill iwwerfréieren sech iwwerwaachlech verlaangen epilique an Zännwierder an datt net erfollegräiler Kéis an e puer Crode Kontroll gesat kritt.
Stëmmen am Kapp
Mir héieren se kloer, sou wéi am Kopfhörer. Ech hu keng Zäit fir op de Këssen ze kommen, wéi een an der Ouer an der Ouer "Mier Spaghettiarfaarw" oder "vasya ass, e Stäckung." Oder eng aner ähnlech Nonsens. Gleewen un datt et eng Halluuréierung ass, bal net méiglech - gutt, kéints Dir net esou datt Nuenensbehandlung zu Ärem Gehir konstruktéieren? Oh, Dir ënnerscheet Iech. Sou héichemueren ginn perufeganukuinatiounen. Glécklecherweis, harmlos (Fäll, wou de Stëmmen empfeelen, datt Dir eng Kettenkäffel hëlt an d'Elektorrate kräizt, an Dir huelt net berücksichtegt). Déi meescht dacks, déi lästeg Trap gëtt eng Konsequenz vun der Iwweraarbechte, Insomnia oder eng onmematesch Quantitéit Kaffi drénken. Ongeféier 37% vu Leit sinn 2-3 Mol d'Woch zu der Zäit fir ze schlofen, schwätzt, Musek oder net existent Geräischer an der Realitéit.
Lëschteg Nuecht
Den nächste Muerpartner iergendwéi huet Iech komesch aus Iech kuckt an optriede datt Dir all Nuecht dangelt, zitt, zitt, a laacht him vu menge Féiss. Dir erënnert Iech net sou kompromromitt Aktiounen iwwerhaapt. Mä de Prinzip "Ech erënnere mech net - datt et heescht keng" hei gutt mécht. Wat geschitt mat dir nennt sech Verhalensstruktur während der Remphase. De Gehir soll de Kierper auszeschalten, awer aus iergendengem Grond huet et net. Als Resultat ass Dir wierklech duerch déi ganz Sich vun Ärem Schlof gaang. Wann Dir gedreemt hutt, datt Dir op enger Teramopline spréngt, an der Realitéit, déi Dir konnt erwächen, iwwer d'Bett ze sprangen - an et ass gutt, wat Dir gutt aus der Fënster schätzt.
De Staat an sech selwer ass potenziell geféierlech - Dir wësst net wat Dir maacht. Zousätzlech ass et eng vun de Symfeite Krankheet, Weeër, an Tumoren vum GehR am Stännfelrel. Och an der Nuecht leiden d'Leit vun chronesch Insomnia, Alkoholiker an déi, déi staark psychotromesch Drogen huelen - all dëst ass gutt ze briechen - alles wat dat normale Schema am normale Schema huet.
