Droen Iessen mat Iech hëllefräich. Dëst ass fir d'éischt, onerwagnéierend Manéier fir ze kachen vun Ärer Kichen Kreativitéit. An zweeter, Dir hutt ëmmer eppes lecker an zefridden. Musse Versuchung fir Schockela ze verbrennen oder Chippen aus Ueleg, Gnutamate a mutant Kartoffelen.
Wierzegen Cracker "Dram vun Indien"
Zutaten: Wäiss Brout Brout, Olivenueleg - 3 Zoppelen. Läffelen, Sinegar- 1 Zoppelen. Spuergon, Knuewelek - 3 Auer, Op Observatioun - ¼läftuer, d'Gewierzer, Rëndfei, Schnéif, Odender, Olecher, Oliger, Blutt, Oligsen.
Schnëtt de Baton mat Kubel oder Stréi a schéckt eng 7 Minutte bis den Uewen op 120er. Ënnen a Knuewelek vermësst de Knuewelekstëbs a frittéiert op enger Bratpfanne mat Olivenueleg. Wann d'Iwwelzeg gekleet sinn, sprëtzen se mat Saisons - just e bëssen. Réieren an huelt d'Plack no enger Minutt of.
Summarkéierer leeën an enger Schossel, Uelegfelder mat Saisons an Zwiebelen an Mixen all Minutte 3. eng Kéier, huet nach eng Kéier gedréchent.
Kéis Rollen aus Lavash "grénge Frënd"
Zutaten: D'Blëtz vun dënn Pait, huet d'Verpackung vu mëller Kéis (all Critère, wéi eng Iwwerstander, wéi och vill Nuecht Graint. Séissegkeeten vu Walnëss, Salz.
Eroplueden op déi kleng Kéis an all Greens a Knascht. Dir kënnt ouni Technik maachen, da fléissend geiler Gras a réckelt se mat engem Kéiseskéier, sou datt et eppes eraus huet.
Astellen op enger dréchen Pan Nuts an Uerder fir si. Namazh Lavas Kéis, sprëtzen op Nëss an Twist an enger enk Roll. Et ass trollen net dorend dru gespäitert ginn, schlofen se am Iessen Film an loosst am Frigosteat fir eng Stonn.
OATMEAL Cookien "Ech sinn fitonesch Mamm"
Zutaten: 2 Brëller vun OAT Flakelen, eng Handvoll Rosinen oder all aner gedréchent Uebst, 2 Tsp. Zocker, 2 Eeër, e bësse Vanillin oder Zimt.
Mix Eeër mat Vanilla oder Zimt, an Oatmeal - mat Zocker a Rosinen. Blëtz Eeër zu Haferwierk an grëndlech Prelldown, sou datt weder e Klump lénks.
Hëtzt den Uewen op 200 ° C, hacken de Bakblack mat Pergament an de Läffel an der Spuermung. Bake 20 Minutten, cool, wiert an enger schéiner Tag an Hernia an der Subway.
Apple Chips "denken anescht"
Zutaten: 3 Juict Äppel, 80 GR. Zocker, e Glas Waasser.
Mager aus den Äppel vum Kär a mécht se op dënn Scheiwen - et wäert sou wéi Réng maachen. Aus dem Waasser an Zocker Swari Sirop. Bléist se Äppel fir 15 Minutten, an da läscht dann op der Corlander sou datt all iwwerflësseg Glas. Den Hals mat engem Bakblat mat engem net-Stickpabeier oder engem speziellen Silicon Film, sprutft Apple Réng an huet en Uewen op 15.2 gesat. ESTTETS da kann d'Chips Kanéil sprëtzen, awer sou lecker.
Grain Baren "Break vun der Mammeland"
Zutaten: Eng Glas Getreide Flakelen "Cerealien", 50 Gramm Nëss an Cedar Nëss (oder all Nëss), sou vill Somen, Zocker, Zoumaache. An.
Zitroun an Äppel fir an engem Mixer ze grillen an ze schloen wann Dir wëllt. Awer et ass besser net néideg - et wäert méi gesond sinn. Mix Flakelen an alles anescht mat maascht Kartoffelen fir eppes wéi en Test ze maachen. Fütt deplaz fir ze bauen, leeën d'Mëschung an op Iech op sech aus der Uewen zu In oven bei ongeféier enger Stonn. Suergfalt virsiichteg a Baren a cool.
Mandel mat Curry "Bollywood"
Zutaten: 450 gr. Raw Mandelen mat Haut, 1 Ee Kaweechelchen, 2 Zoppelen. l. Curry Pudder, 2 Zoppelen. l. Zocker, Salz, Botter.
Heizung Uewen op 200 ° C. Wärend si ass gehëtzt, mat engem Mixer mat engem Mixer vum Ee Kaweechel Dloid Faum a vermëschen et mat Curry an Zocker. Fucking Nëss an dëser Mëschung a Mix. Luck am Botter, dréit mat engem Snot vun der Puttnes-Fäert a gebackten Minutten duerchgefouert, mienter. Liicht Sublimien - a prett.
Gepresst Sandwich "Italiener a Russland"
Zutaten: All enk Brout, 1 mëttel Tomato, 2 Feststoffer, Mozzarella, eng Rëtsch vun Arula, aaldere Basgaart, Balsin, ageriicht.
Mod'suman 3 Schleckstécker fir eng Pan mat e bësse Olivenueleg .. elo fänkt de Bau vum Tuerm un. Hei allem vum blas: brethüft gëtt den Haler, ekert Kärenen, Festungen, Ärejima, Grautlaaza, de Klangdësch, de Klangdammurier, de Klangdamme fällt Balsinaen, Dreise Callamika, Basen, déi Balsamika zéiere loossen, da bleift d'Balswarika, Glapelen, Basugalen, Baseamika, Baseulas, de Klangdammel, Basugee, Dränmmelen Balsamina, Spillen, Wuelstambreed, Drals Balsamika, Dränamina, Moverzaplexa, Spillen, de Keelt Balsamina, fällt Balsulaster, de Keelt Balsamina, fällt Balsulaster. Erlaabt e Buttek am Toilders Film erlaben eppes flaach a schwéier däitlech (wéi Trauring mat Kuchen, fir sécher et ass et fir e puer Stonnen.