Wéi wäert dëse Péng iwwerwannen?! Wann den Ëmgank wierklech wéior ganz wéi ee klenge Doud ass ... alles wat vill korrektensisier, dat 100% als E klengen Doud. Net sou schrecklech, natierlech. Awer och verléisst och e Stéck Liewen, e Stéck Häerz ... an de Geescht zur selwechter Zäit.
Ech wëll t deng Kapp iwwer d'Mauer schlofen, well alles gewonnert, dann en neie Liewen op de Kierpel zouhalen. Ähnlech Symptomer - an eppes ähnlech Etappen. "Nee, et kann net sinn!" - "Wat eng nightmare Ongerechtegkeet, wat eng schei Welt!" - "Ech wëll net nach näischt méi, beréieren mech net ..." - "an d'Liewe weiderfueren" ... wéi fir dës däischtere Maze fir séier ze maximéieren - an de Maximal a Séchertheet
Pour a vergiessen
"Am Häerz sinn houfreg Vugel, avill Lächer, d'Braveséeën," seet den Gehen mat enger wichteger Stëmm. An, bleift eleng, explodéiert. Ech wëll lafen a kräischen, awer wien? Mamm, wann hien net seet datt hatt "ëmmer gesot huet:" Hie wäert mat Bedeitung kucken. D'Schwësteren hunn e Kand Neeser, si ass kloer net fir mech. D'Frëndin huet en neie Frënd, si ass méiglecherweis net op mech. An zu all, wëll d'jiddereen mat Ärer Probleemer op ... kriss de dech net bei Äre Problemer ... op Spuer vum gudde Caanas! Dat ass, fir zréck mam blosen Gehir. Elo wéi Dir net braucht dëst ganzt Attack ze schwätzen. Rotell In Detailer an Detailer, an der Entwécklung a Resultat ... Fir fräi. Dofir vernoléissegen net frëndlech Versammlungen. Meescht wahrscheinlech, Dir sidd prett ze lauschteren - an op d'mannst fir ze sympathiséieren. An informéiert och Är frësch onwäertlech Iddi datt hien just e Geess ass. Wann de bewäerten no bei temporär lauschtert wierklech eemol - Ech fuere nach ëmmer wann den Tagebuch. De Kapp konnt net fir de Kapp starten a soen: "Schlecht Meedchen", awer da kann et verbrannt oder geläscht ginn. UN ALL ass den spréchcululéiertenen Awery d'Pyologie vun der ganzer Welt.
Dory séiss
Dat heescht, datt hie versprach, huet net oder verlaab erlaabt ze këmmeren - well hien onwiirwung ass. Oder huet net gär. Oder Dir hutt keng Zäit mam Kachen a Kachen vu senge Liiblingsboors. Zum Beispill, Salsa ("Dëst ass wat, mat e puer Männer do wäert Dir Ären Arsch fir dréien?!"). Oder Hithgen a Finland ("Ech hunn e wichtege Projet, an ech loossen dech net loossen!"). Oder Kloteren ("Dir sidd e Meedchen! Ech géif Crocheten ëmginn"). Elo ass et komm - dann déi stänneg Zäit wann Dir Iech all dës Dorgungen an der Selbstbehellung kompenséiert hutt! Non an d'Verpussungen, Bonusen an d'Verhéijlechkeeten vun Ärem neien Zoustand sinn et ganz zefridde, awer net "fräi".
Ginne Gesondheet
Zu senger Gesondheet, brauch elo e bësse méi héich Opmierksamkeet. Well no engem éischten Schatzst Sträich, méi zur Freede filistikinéiere a fusrigant, awer och iessen iessen - Och d'Konsequenzen. Den Iwwergank vum Stress an chronesch, "Rollback", erofgefallen vun de Senes do, dann sy. Dat vruklt, net direkt. Kontrolléiert a Präventioun wäert zur selwechter Zäit dauert, datt Dir Zäit huelt datt Dir mam Schlag vum Kapp op der Mauer verbréngt. Passt just net op aner Extremen ze beaflossen - Hypchondrien, imperispitiousness an zoumaachen op all Kierch. Wann esou eng Erausfuerderung geschitt, temporär Ausfall op Paragraf 1 (Frëndin mat der Wahrheet) a Paragraf 2 (Salsa mat der zimlecher Brunette) wäert hëllefen.
Perséinlech Betreiung
Net manner néideg Prozess wéi déi virdru. Awer dann ass d'Haapt Saach net fir déi falsch Installatioun ze wielen. Wat ass falsch Installatioun? "An eemol huet hie mech begéinen, sou datt e ganz encouragéierten an onglécklech sinn, an ech sinn sou mat de Wenkbrauwen vun der neier Faarf! An d'Wimperen vum neie Schiet! A mat 80% verbessert Hautkonditioun, a staark Hoer ouni een eenzegt sequentent Tipp! " Nee, Puppelchen, nee. Als éischt vergiess Dir net datt eng Ännerung an de Wenkbrauwen, déi all Mann fäeg ass, ass dat hir voller Fleeg aus dem weibleche Gesiicht. (An d'Fro ...) Eegeluil, vergiess déng zesummen ze kucken. Dir maacht et fir gutt ze fillen. Jo, op sou engem Staat mol Jororte gëtt jeem den Kapp vun all Kräften gefuer, net datt d'Mënschheet mécht. Awer mat engem propperem Kapp a schéine Maniküre, Dir wäert einfach méi Energie qi zéien. Dat ass, Gléck. Keng Fair.
Méi Business!
Zäit fir Äre Kapp iwwer d'Mauer ze schloën, musst Dir mech op d'mannst verloossen. A wann Dir doheem bleift, da maacht Dir et. Verifizéiert. Elektronik. An Är Kollegen aus Staat. Also och wann Dir nëmmen um Canapé leien an net ze detektéieren, musst Dir nach ëmmer Ruck ze maachen, erreechen d'Kassekaart, a Leit a Leit. All Zort vun Aktivitéit fir Iech elo - wéi eng bitter Medizin. Jo, schwéier, jo, Mësstrauen. Awer lues a lues hëlleft. Ee vun de méiglechene bemierkbaren Aktivitéiten ass eng Rëtsch Aarbecht. Awer et ass wënschenswäert net ze droen an déi lescht Kräfte ewechzehuelen. An déi verschidden interessant Projeten - ze faitzzzänken, ofschléissen; ausgewielt.
Ännerung vun den Andréck
Et ass nëtzlech fir eng Zäit fir aus dem normale Kader ze kommen an an ongewéinlech ze kommen. Jo, Mir wëssen datt et nach méi schwiereg ass, et ass den Weekend fir d'Stad ze féieren, - souguer méi schwéier ze sinn, och méi schwéier ze kommen an der Kosmeth an am nootste Cafe. Awer wann et sech erausgeet, wäert et super sinn. Dir musst nei starten a bleiwen aus dëse Maueren an verschiddenen, déi e Song sangen "alles erënnert Iech un" a Schëff hoffnungslos. Kommt op Frënn an eng aner Stad. Warnung fir magesch Pënten ze ginn a waren an hirer Gaaschtfrëndlechkeet, soss sidd Dir elo als e Schlagballon. Se wäerte verstännéieren, ginn se hëllefen. NËMMEN Rees oder op e puer perséinlech "Kraaft Plaz" - och e grousst Thema. Dir steet op engem Hiwwel iwwer dem helleg Panorama, Dir gesitt d'Sonnenopgang - an op eemol de Klick! Dir mierken datt hien just e Geess ass. An d'Liewen ass vir. Oder eppes anescht. Ëmgéigend - eng gemittlech Saach, op der Ufro vum Ufro ass. Awer wann Dir probéiert, ass et ëm. Wann Dir d'Patten falt an probéiert net, et kënnt net.
Brauche e Psycholog
Dammen Herrryhlyokalyrator huet keng Angscht datt d'Angscht ass sou wéi Männer - fir déi nëmmen e Passock ass. Wann d'Kräfte op d'Resultat, wëllen net ze verloossen oder erausgoen, awer och genuch vun der Këssen, an et streckt sech laang a gëtt eng laang Suen " Jo, ech weess net wat ech wielen. " Geméiss déi éischt Fro - Dir spuert scho op d'Komponenten vu senge beléifte Bänner, rett op d'Karkass a Prêten op der Frëndin. Si ass méi interessant fir hatt. Op der zweeter - Berodung mat vertraut. Dir wäert iwwerrascht sinn, awer vill vun de, déi net eriwwer waren, goufen iwwer dëst iwwer thtal mental Afterer gemaach - a goufe mat der Hëllef vun engem gudden speziellen gezunn. Den Albush ass datt heiansdo säi Spezialist net vun der éischter Kéier kritt. Awer wann wann Dir e puer Mol ka probéiert, et wäert.
Fuert net Päerd
An der post-depressiv Staat, d'Leit rennen dacks an zwee Extremen. Eng Saach gëtt genannt "Keen wäert mech ni méi gär hunn, an ech wäert kee gär hunn, all mäi Liewen wäert ech eleng sinn, am alen Alter e Glas vu Rickups schätzen." Déi zweet - "elo wer ech de Questionnaire - a muer wäert ech e wonnerschéine Mënsch hunn ... op d'mannst ee, awer méi." Bis Dir braucht ze séier an nei Bezéiungen ze rennen. Mir brauchen just ze wëssen wat se definitiv wäert sinn. Well Dir et verdéngt. Well Dir just temporär vergiess hutt datt Dir genial sidd. Awer manner fantastesch - an iergendeen leidenschaftlech wënschenswäert an doted - et ass net ginn. Zänn ginn.
Traut keng Euphorie
Periodesch, kleng Hot Gasers vun der Befreiung op der Underwriting Depressioun. An du bass esou: "Oh, d'Sonn schéngt, hällen sin ech mech geleeënt, wéi all dës Welt ass, da wäert et ëmmer sou einfach ass!" An dowéinst ass den Owend dëst: "Wéi eng Zort Durlschheet, all d'Pneue, déi cicks, elo net ze falen, da probéiert net méi ze falen an net méi ze falen an net méi ze falen." " éiweg an endlech. Just kucken, otmen, waart. Well e puer Zäit wäert e "Schaukel sinn" déi Iech aus Verzweiflung hofft. Esou e Muster. Mir mussen eis iwwerliewe.
Gleef un dech selwer
Jo, de Staat "Ech sinn e blown Ball, loosst mech vergëft" ginn zréck. Mee et ass net fir fir ëmmer. DIR KANN Diere. Dir sidd clever. Dat stëmmt. Gleewen eis. Mir waren do. Hunneg Béier gedronk. An elo - am Osam Glas, huet eppes geléiert, gëtt d'Liewen nei Iwwerraschungen presentéiert. Periodesch souguer a Form vun neie Mann. Awer dëst ass scho wéi se a Märecher soen, eng aner Geschicht.
