Dir sidd gesot: genuch fir ze whine, Iech an der Hand ze huelen, samuraei Duechter, halt Gesiicht an net. An Dir lauschtert net. Well ze whine, beschwéieren a Bang ass tatsächlech ganz nëtzlech.
Natya läscht Spannungen
Et ass souwuel eng Fal, well e puer schwaach Geescht an Ofhängegkeet fällt fir ze whining a beschwéieren iwwer all ganz Grond fir ni ze stoppen. Gutt, Dir wësst, och rout a moderéierter Dosen stäerken d'Gesondheet, an an der onlimitéierter bedroht maratens, Hangover a rifft fréier.
Mir sinn net hei iwwer Moral, awer iwwer Psychologie: Whining hëlleft fir Stëmm ze stiechen an hir Probleemer ze kämpfen. De Voled Ängscht ginn manner abstrakt a méi managen.
Natya hëlleft d'Situatioun ënner Kontroll ze huelen
Besonnesch wann et kee Moment fir d'Steiere gëtt. Zum Beispill, wat kënnt Dir mat Mamm maachen, wéi vun Ärem 18. Gebuertsdag fänkt un mat Hiweiser un Hiweiser? Mat engem Schwéierpunkt, wat, déi, déi al Bitch, déi net zéckt, fir Iech mam Ex-haut ze vergläichen - "sou e gutt Meedchen"? A mam Patron? A mat schnell Trottoiren? Näischt, souguer Kont.
A arte Rou ass nach de Goalkee pintoën - an der Heem de Match goung mat däi séier nozestatt. An der krut alles op d'Lagostiff. Psychologesch ass dat bal d'selwecht wéi Dir sécher e Otloulace kënnt, déi wéi e couragéierte Fighter fir Rechter an eng Persoun fillen, déi alles ënner Kontroll huet.
Natage stäerken sozial Krawatten
Loosst eis mat der Tatsaach ufänken datt kee glécklech Gléck hunn, si sinn rosen. Si langweilen mat hinnen. Et ass onméiglech fir d'Laachen ëmmer ze lauschteren, wat si selwer amagian Kanner déi exzellent Studenten an engem fréier Mann an engem frësche Goognen an engem fréier Mann am Zentrum an all Socket an engem Zentrum bruecht. Et gëtt just näischt ze schwätzen.
De Reklagenen rou mol den Urso ni Ierger, déi hir Erfarungen hir Erfarungen hierer Beruffsfär deelen, de vergaangener Erfenegung, zesumme mam Zong vun der Kosteativ Firma vu wéi geplangt
Sozialmoritéitsprozeduren ze förderen
Reklamatiounen - datselwecht, tatsächlech, e Gejäiz vun der Hëllef: Ech ass geschitt, wësche mech snot a sot mir wat ech maachen. Wann Dir Iech op déi richteg Leit entspan - déi, déi sou Problemer verstoen - Dir kënnt eng Äntwert verstoen an wierklech eng Äntwert kréien. An ze houfreg an berouegen normalerweis mat Kloten net ze klammen.
Léisst Lift Selbstschätzung
1996 gouf de Psyologo Robin Kovalski eng Etude gefouert an erausfonnt, datt de beschwindegen Selbstschätzung méi héich ass wéi déi, déi d'Stille méi erliewen. Hei, dat Tatsächlech ass eng bilateral Verbindung. Op der engerersan sidd d'Leit abrovers sech an sech selwer, datt hir Problemin ganz interessant sinn och wann hatt ronderëm drén sinn. Op där anerer no wou Dir beschwéiert, jiddereen kuckt op Iech, den Ouni beluegt a Mandl, Schéisslech. ",", Et ass ganz feierlech. ", Et ass schrecklech ze gefalen." Esou enk Opmierksamkeet ass sécher léif. Et erstellt d'Gefill datt Dir eng bedeitend Persoun sidd an net d'Ogotie vun der Gesellschaft.