Wann Dir nach ëmmer Zäit mat doheem hutt, hutt Dir am Haus ze stéieren oder kritt en drécheegte Gesetzgeber fir de Zäitstruffer fir de Schossekäich vum Geescht ass kloer. Awer et gi Deeg wann et der Stëmmung net gutt ass, an Dir kënnt net aus de Grënn erënneren. Hei si fënnef ganz non offensichtlech Ursaachen.
IGENG
Dir hutt de Spordkel op Facebook gerullt, an de beschte Frënd huet net emol gär. Iwwregens huet hien och de Meeschterstécker Selbstmram ignoréiert. En Noper an de Lift kaum knaschteg geroden - an dauert Dir e ganze "Hallo", an ech hunn och gefillt. Du hues dech offensichtlech dech gär.
Halt Päerd an huelt net alles ze no bei d'Häerz. Dir wësst net d'Ëmstänn. Vläicht huet e Frënd elo softy op der Versammlung, an den Noper hat eng Zänn déi ganz Nuecht. D'Welt dréit sech net ëm dech - an et ass emol gutt.
Wäiner
Ech hunn iwwer de Gebuertsdag vun engem Frënd vergiess, huet d'Dier net op der Subhay net an der Fall vun der Mamm ze halen, well et war net an der Stëmmung fir ze chatten - och kleng Injektioun vu Schold. An et ass egal, Dir sidd entschëllegt oder net, nach ëmmer op der Séil iergendwéi befestegt. Wann Dir dës béisaarteg Gefill lassgeet, investéiert a Karma - Maacht eppes gutt iergendeen. Et ass net onbedéngt genau déi Persoun virun deem Dir gewénkt (Dir kënnt kaum d'Tante fannen déi eng Dier op der Subway kritt). Géi hannert de Buns eraus, kaaft en extra Bucht a fir e Kolleg. Schéckt Mamm säi Video mat enger Kaz. Zeechen e Frënd e richtege Pabeier Postkaart.
Fannschtesch
Mir all vun eis zu Zäit zu Zäit Cover - Et schéngt eis datt mir datselwecht sinn an dëser kaler Welt an keen huet eis ëmbruecht. Meeschtens net wierklech Basen ënner. Wéi och ëmmer, da kënnt Dir selwer selwer hëllefen - goen mat Hug. Oder Hond. Et gëtt keen - all frëndlecht Béischt kënnt. Déieren sinn eng super Remedie fir Einsamkeetsverierm an den einfachste Wee fir mat Taktil Honger ze këmmeren.
Geklomm op der Aarbecht
Dir wësst wéi de Kletter sech virum Lawin fillt - hei ass wéi Dir elo. Fäll gi règ besëtzen, an Dir kënnt net souguer aus dem Schreëlter bleiwen.
Ier Dir Iech an Englesch Hoffnungslosegkeet ënnerschreift, sëtzt sech a maacht e Plang. Wëssenschaftler hunn bewisen datt Lëschte vu Fäll net nëmmen hëllefen Zäit ze plangen, awer och bal déi selwecht Zefriddenheet als Aufgab ginn. Affären ginn net manner ginn, awer Dir feiert a stoppt Paniking.
Honger
Wann Dir vergiess hutt ze iessen - waart op den Niveau vum Serotonin an eng domm Stëmmung. Wann et schéngt, datt näischt geschitt ass, an d'Stëmmung ass nach ëmmer ustrengend, erënnert un wann Dir d'lescht giess hutt.
