Däischter Kreeser entstinn wann Bluttgefässer ënner den Aen ausgebaut sinn oder wann de verständleche Venen zu exzessive Drock an dëse Bluttgefässer féieren. D'Wëssen vun dësem Phelenen kënnen extensival Salzschaft, Pellutschen, an frein Veralung maachen.
Giddreg lass déi dénger Kreesser an net ganz einfach, an et ginn een sou datt ee sou mat der Hëllef vu Frigoen vun den Alekënnerrate auszeegen.
1. Tomate Paste
Dir kënnt e Paste maachen, vermëschen zwee graff Tomaten, eng spondvoller Firma, eng Pinch vu Chickea Miel an Turperreschpulver. D'Paste muss virsiichteg op d'Aen ugewannt ginn, da spülen se mat propperem Waasser no 10 oder 20 Minutten. Wann Dir et zweemol an der Woch maacht, gëtt d'Haut Ton ronderëm d'Ae méi hell ginn.
2. Zitrounejus
Zitroun kann hëllefen donkel Kreesser ënner den Aen ze läschen wéinst der Whitaming Eegeschafte vu Vitamin C. Et ass néideg Zitrounejus mat engem Kotteng ze wäschen, an zéng Minutten an zéng Minutten. Benotzt Zitroun dräimol an der Woch wäert d'Haut Ton ronderëm d'Aen méi hell maachen, an schlussendlech Kreesser wäert verschwannen.
3. Gurken
Stécker vu frësche Gurken oder frësch gequetschte Gurkejus Jus kann donkel Kreesser reduzéieren. A wann Dir eng Zeil vun der Gur Turtber Jus fir d'Nuecht maacht, gëtt et séier an effizient Resultater.
4. Mandel Ueleg
En aneren natierlechen Zutat, deen effektiv ass, ass fir donkel Kreälchen ënner den Aen, ass d'Aen, ass almond Ueleg. Virum Schlafengehen, musst Dir e puer Mandel Ueleg op donkel Kreesser uwenden. Et ass néideg fir dëst fir op d'mannst zwou Wochen ze maachen, an donkel Kreesser verschwënnt komplett.
5. Blieder vum Minze
Mantel gi mat den Aen gespäichert, souwéi d'Aen ze beruede fir vun donkel Kreesser lass ze ginn. Dir musst frësch Minst setzen léisst op den Ae, loosst se fir 10 Minutten, an wëschen dann Är Ae mat engem propperem Stoff an kale Waasser.
6. Orangensafte Jus a Glycizin
Et ass noutwendeg fir Orange Jus mat Glycizin ze mëschen an dës Mëschung ronderëm d'Aen zoutreffen. Dës Recours gëtt net nëmmen déi donkel Kreesser lass ze ginn, awer och d'Haut natierlech glänzen a mécht d'Haut ronderëm d'Ae méi weich.
7. Äis.
Äis oder Äiswaasser kann e Killmëttel fir d'Haut ënner den Aen ubidden. Dir kënnt e Package mat Äis huelen an et op d'Ae fir 30 Minutten am Mueren ophuelen nodeems se erwächt. Et vereinfacht Bluttflow an läscht extra Osmose Drock op den Aen.
8. Ration
Wat déi Persoun ësst gëtt op sengem Gesiicht ugewisen. Also, Dir sollt gréng Geméis derbäi ginn, Vitaminnen a Friichten op Är Ernärung fir déi bescht Resultater ze kréien. Bananas, Segi, orange, Spann, Gleigeeny, Kaarwandliden a Pllammen hunt och en gutt Effekt.
9. Regelméisseg Übungen
Regelméisseg Übungen, obŽsabféiert Si net aus donkléisen Kreeser ewechzéien, awer d'Bluttkënnt aus dem Kierper a Gesiicht verbesseren. Deeglech Übungen stimuléieren Atmung a maacht d'Haut frësch.
10. Hüme vum Schlof
Gutt Nuecht Schlof hëlleft eng Persoun besser ze fillen, an och vun Kreeser ënner den Aen eliminéiert. Éischter Expertions roden 6-8 Stonne alldeeglech Schlof fir datt d'Gesiicht "frësch ausgesäit an net Spure vun edema hunn.
